(K)PTSD og manglende ordenssans

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Denne personen var innlagt på Modum og fikk diagnosen derfra. Les boken, du finner den sikkert på biblioteket. 

Anonymkode: 7f25e...829

Det forandrer ikke meningen min du. 

Anonymkode: 7fb9b...6e5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

For en teit måte å debattere på. 

Anonymkode: 7f25e...829

For en teit tilbakemelding. 

Anonymkode: b7f10...9f8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Nå er det ts selv og IKKE hennes behandlere som sier at lav pluss og bt er et bevis å at hun er i freeze mod 247/ og det er ikke min personlige meining at dette ikke stemmer. Det er medisinsk fakta. 
 

Og om ts hadde vært underaktivert 24/7 hadde hun ikke vært så irritert,provosert,spydig osv som hun er i denne tråden. Så jeg vet ikke hvem som burde lese seg opp jeg. 

Anonymkode: c96b1...850

«Behandleren sier jeg har lammet den delen av hjernen/følelsene som styrer handlekraft fordi jeg er i konstant frys» skriver ts. Det er hennes behandler som har sagt det. 

Anonymkode: b1907...f5e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.10.2023 den 8.17):

OMG, dette er så relaterbart!! 

Jeg fikk diagnosen for en del år siden. Har vært gjennom god, effektiv behandling og er frisk, og har vært det i mange år. Men.. Det siste året har jeg stått i en svært krevende situasjon med et av barna. Det er alvorlig, og jeg opplever at jeg flykter. Ikke fra barnet, men fra andre situasjoner. Jeg klarer Ikke organisere. Jeg opplever at jeg har ADD/ADHD. Går inn på badet, begynner å sortere klær, ser at det står en kopp på benken der, tar den med inn på kjøkkenet, oppvaskmaskinen må tømmes før den kan settes inn, begynner å tømme den, ser at det står mye oppvask i stuen, går for å hente den, ser at en plante er veldig tørr, tar den med for å vanne den på kjøkkenet, men ser at vinduskarmen er full av leker fra minste barnet, tar med lekene opp på rommet til barnet, ser at det er mye skittentøy på gulvet der, går for å finne skittentøyskyrv, men alle er fulle og jeg har ikke rukket å sortere dem ennå, så jeg tømmer den på gulvet for å starte å sortere... Jeg gir til slutt opp. Orker ikke mer. Er så overveldet. 

Jeg pleide å ha normalt, god orden. Var opptatt av å ha det hyggelig, opptatt av interiør etc. Nå forfaller alt. 

Anonymkode: 9fe4a...803

Som jeg har det selv om barna er voksne nå. 

Anonymkode: a7e58...3fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Det er vel ikke alle som har hatt en traumatisk oppvekst som får traumer. Nå tenker jeg særlig på krigsflyktninger fra blant annet Ukraina og Syria. Folk som har fått traumer pga krig, tortur osv.

Anonymkode: 0bc03...0e2

Hva er det du snakker om egentlig? Mener du at de som opplever krig, ikke sitter igjen med traumer? 
Jeg er fullstendig klar over at ikke alle som opplever traumatiske hendelser, selv krig, voldtekt, tortur etc vil utvikle PTSD/KPTSD. Jeg har heller ikke sagt det, så forstår ikke helt hvor din første setning (og hele innlegget ditt) kommer fra.  

Anonymkode: 974a0...f2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Det er flere med usynlige traumer som får K-ptsd. Da har de ikke vært utsatt for overgrep, fysisk eller psykisk vold, og heller ikke omsorgssvikt. Det er mer det de har manglet i oppveksten, som trygghet, enkelt forklart. Finnes en bok om det som heter Usynlige traumer, interessant bok. 

Anonymkode: 7f25e...829

...... alle psykiske traumer er usynlige. Psykisk sykdom er usynlig. Så første setning gir null mening. 

Mangel på trygghet er en form for omsorgssvikt, emosjonell omsorgssvikt. En slik svikt fører til en utviklingsskade, eller utviklingstraume kan man også kalle det. Det er allmenn kjent at en slik svikt kan føre til KPTSD. Ikke alle som vokser opp med en slik utviklingsskade vil utvikle KPTSD, sånn at det er nevnt. 

Har ikke lest boken, har hørt om den og lest om den. Synes den høres ut som bortkastet tid. For det er elementærkunnskap, ikke noe nytt i det hele tatt. Var ei på døgnavdeling som nevnte den. Forstår ikke helt hvorfor noen har valgt å skrive en bok om dette, da det allerede er kjent fagkunnskap og verktøyene som er nevnt i artikkelen under er en selvfølge. Fått hørt alt som er nevnt i terapi i årevis og det står mye om det på nett når man leser om oppveksttraumer, tilknytningsskader og KPTSD. Leser du dette intervjuet med forfatteren så forstår du hva jeg mener, absolutt ingenting nytt eller revolusjonerende som er nevnt, så forstår ikke hvorfor personen skrev en bok om det. https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/

Anonymkode: 974a0...f2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

...... alle psykiske traumer er usynlige. Psykisk sykdom er usynlig. Så første setning gir null mening. 

Mangel på trygghet er en form for omsorgssvikt, emosjonell omsorgssvikt. En slik svikt fører til en utviklingsskade, eller utviklingstraume kan man også kalle det. Det er allmenn kjent at en slik svikt kan føre til KPTSD. Ikke alle som vokser opp med en slik utviklingsskade vil utvikle KPTSD, sånn at det er nevnt. 

Har ikke lest boken, har hørt om den og lest om den. Synes den høres ut som bortkastet tid. For det er elementærkunnskap, ikke noe nytt i det hele tatt. Var ei på døgnavdeling som nevnte den. Forstår ikke helt hvorfor noen har valgt å skrive en bok om dette, da det allerede er kjent fagkunnskap og verktøyene som er nevnt i artikkelen under er en selvfølge. Fått hørt alt som er nevnt i terapi i årevis og det står mye om det på nett når man leser om oppveksttraumer, tilknytningsskader og KPTSD. Leser du dette intervjuet med forfatteren så forstår du hva jeg mener, absolutt ingenting nytt eller revolusjonerende som er nevnt, så forstår ikke hvorfor personen skrev en bok om det. https://nettros.no/usynlige-traumer-fanget-av-folelser/

Anonymkode: 974a0...f2c

Veldig interessant intervju, men er glad hun skrev boken for den slags traumer er så usynlige. 

Anonymkode: 7f25e...829

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

«Behandleren sier jeg har lammet den delen av hjernen/følelsene som styrer handlekraft fordi jeg er i konstant frys» skriver ts. Det er hennes behandler som har sagt det. 

Anonymkode: b1907...f5e

Og hvor står det at behandleren sier at ts er i freeze 24/7 og bt og puls er bevis på dette? For det er det flere av oss har reagert på. Og det burde du vite for du har vel ikke kastet deg inn i en debatt uten å vite hva som diskuteres?

Anonymkode: c96b1...850

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hva er det du snakker om egentlig? Mener du at de som opplever krig, ikke sitter igjen med traumer? 
Jeg er fullstendig klar over at ikke alle som opplever traumatiske hendelser, selv krig, voldtekt, tortur etc vil utvikle PTSD/KPTSD. Jeg har heller ikke sagt det, så forstår ikke helt hvor din første setning (og hele innlegget ditt) kommer fra.  

Anonymkode: 974a0...f2c

Jeg mener selvfølgelig at krigsflyktninger har ofte svære reele traumer etter det de har opplevd i hjemlandet.

Anonymkode: 0bc03...0e2

[AnonymBruker]

Når man fryser til, er man underaktivert - ikke overaktivert. Bare les dere opp på toleransevinduet.
https://traumebehandling.no/behandle/psykoedukasjon/toleransevinduet/

Eller kjøp boken: Tilbake til Nåtid av Modum Bad.

Anonymkode: c2e02...d7f

[Gjest pacific]

On 10/17/2023 at 10:35 PM, AnonymBruker said:

Hva gjør at noen er kjemperyddig av seg til tross for (K)PTSD mens andre blir noen ordentlig surrehuer? Jeg ser rot og uorden men derfra til å faktisk skjønne hva som må gjøres får jeg ikke til. Jeg forstår ikke hva jeg kan gjøre for å bli bedre.  Det er et ordentlig handicap. Er fortvila!

Anonymkode: db450...463

Jeg kjenner meg igjen! Har k-ptsd og er i perioder i frys. Vanskelig å forstå for de som ikke har vært i det selv, antakelig. Somatiske øvelser hjelper meg på å komme ut av frys og jeg håper at jeg på lang sikt er ute av frys sånn at jeg kan fungere normalt. Jeg trives VELDIG godt med ryddighet og orden, så derfor er det ekstra vanskelig de periodene med frys (gjerne trigget av flashbacks), men å lage gode systemer i gode perioder hjelper på. Og det å ikke være for hard mot seg selv.   Vi som har diagnosen har alle gjennomgått kartlegging hos psykolog og oppfyller «kravene» til diagnosen, men sykdommen inneholder mange andre symptomer også. K-PTSD og PTSD utspiller seg ulikt fra person til person. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Når man fryser til, er man underaktivert - ikke overaktivert. Bare les dere opp på toleransevinduet.
https://traumebehandling.no/behandle/psykoedukasjon/toleransevinduet/

Eller kjøp boken: Tilbake til Nåtid av Modum Bad.

Anonymkode: c2e02...d7f

Ingen har sagt noe om overaktivering. 

Anonymkode: 1f0e9...ca4

[JaVel]

Er det faktisk mulig å være i freez tilstand konstant slik TS skriver? 

[AnonymBruker]

JaVel skrev (Akkurat nå):

Er det faktisk mulig å være i freez tilstand konstant slik TS skriver? 

Nei. Hadde hun vært det hadde hun ikke vært kapabel til å skrive innleggene hun skriver,lese lange artikler osv.

Anonymkode: c96b1...850

[AnonymBruker]

JaVel skrev (2 minutter siden):

Er det faktisk mulig å være i freez tilstand konstant slik TS skriver? 

 Nei. Her blandes (fight, fight og) freeze/frys med underaktivering. 

Anonymkode: 7fb9b...6e5

[JaVel]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

 Nei. Her blandes (fight, fight og) freeze/frys med underaktivering. 

Anonymkode: 7fb9b...6e5

Er underaktivering og freez noenlunde det samme? 

[AnonymBruker]

JaVel skrev (7 minutter siden):

Er underaktivering og freez noenlunde det samme? 

Ja, det er visst det i følge det jeg fant her. Så glemt det første jeg skrev. 
https://traumebehandling.no/oppdage/over-og-underaktivering/

 

Anonymkode: 7fb9b...6e5

[AnonymBruker]

Men jeg vil jo si likevel at frys og underakvtiering ikke nødvendigvis er det samme. Frys er ekstremversjonen. 

Anonymkode: 7fb9b...6e5

[Gjest pacific]

56 minutter siden, pacific said:

Jeg kjenner meg igjen! Har k-ptsd og er i perioder i frys. Vanskelig å forstå for de som ikke har vært i det selv, antakelig. Somatiske øvelser hjelper meg på å komme ut av frys og jeg håper at jeg på lang sikt er ute av frys sånn at jeg kan fungere normalt. Jeg trives VELDIG godt med ryddighet og orden, så derfor er det ekstra vanskelig de periodene med frys (gjerne trigget av flashbacks), men å lage gode systemer i gode perioder hjelper på. Og det å ikke være for hard mot seg selv.   Vi som har diagnosen har alle gjennomgått kartlegging hos psykolog og oppfyller «kravene» til diagnosen, men sykdommen inneholder mange andre symptomer også. K-PTSD og PTSD utspiller seg ulikt fra person til person. 

Forresten, TS. Vil legge til at jeg for min del opplever en del fatigue ifbm sykdommen. Det kan også gå ut over orden osv. Det er mye bearbeiding som skjer i behandling, og det tar veldig på kreftene, for ikke å snakke om flashbacks og mareritt og alt det der. Men det betyr ikke at det alltid skal være sånn!  Det blir nok bedre, om ikke helt bra så blir det kanskje lengre mellom de dårlige periodene? Jeg håper i alle fall det. Heier på deg, TS!

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Og hvor står det at behandleren sier at ts er i freeze 24/7 og bt og puls er bevis på dette? For det er det flere av oss har reagert på. Og det burde du vite for du har vel ikke kastet deg inn i en debatt uten å vite hva som diskuteres?

Anonymkode: c96b1...850

Skjønner ikke hvorfor du ikke gidder å fortelle hva det er når du er så bestemt på hva det ikke er. Du kan jo umulig vite det selv? 

Anonymkode: b1907...f5e