Spiser vi for ofte?

[AnonymBruker]

Samboeren mener vi spiser alt for ofte. Er vant til siden jeg var liten å spise hver 3., 4. time. Blir alltid sulten da. Har derfor gjort det samme for våre barn. De er nå 6 og 7. Spiser ca. 08, 11,15,18.30. 

Bor i et nabolag hvor barn er inn og ut hele dagen. Noen ganger blir de ringt etter fordi de skal spise men veldig ofte sier vi de må gå fordi vi skal spise. 

Hva gjør dere andre? 

Anonymkode: ab105...b8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Samboeren mener vi spiser alt for ofte. Er vant til siden jeg var liten å spise hver 3., 4. time. Blir alltid sulten da. Har derfor gjort det samme for våre barn. De er nå 6 og 7. Spiser ca. 08, 11,15,18.30. 

Bor i et nabolag hvor barn er inn og ut hele dagen. Noen ganger blir de ringt etter fordi de skal spise men veldig ofte sier vi de må gå fordi vi skal spise. 

Hva gjør dere andre? 

Anonymkode: ab105...b8c

Dette er selvsagt når vi alle har fri. 

Anonymkode: ab105...b8c

[Nelja]

Høres normalt ut. Når barna begynner på skolen vil de spise frokost hjemme. Lunsj på skolen, måltid på sfo, middag hjemme og kanskje kveldsmat. Helt normal rytme for små barn (og mange voksne)

[AnonymBruker]

Jeg synes det høres ofte ut. Barna her spiser frokost før skolen, og så lunch igjen kl 11. Og så har vi middag i 16 tiden. Jeg spiser lunch på jobb i 11-12 tiden. Det er mitt første måltid. Så spiser jeg kvelds i 21 tiden. Ungene spiser kvelds 19.30 hvis det vil ha. 

Anonymkode: b64ef...e9e

[AnonymBruker]

Jeg synes det høres mye ut, ja.

Anonymkode: 025aa...0d6

[Brunello]

Helt merkelige tider å spise på dersom det ikke bare er barna som spiser da. Uansett er det viktigste hva og hvor mye dere spiser.

[Millinea]

Hvor ofte man må spise avhenger jo av hva man spiser. Spiser man sjeldent så opplever man mindre svingninger i blodsukkeret og magen får hvilt mellom måltider, mange føler seg bedre av å gjøre det. Her spiser vi rugbrød, blir ikke sulten før ca 5 timer har gått, vi begge føler oss bedre. Hver sin lyst, gjør som dere vil og det som passer for livet deres.

[Rem]

Barna: når de står opp, lunsj på skolen, middag 15-16 ish og kveldsmat 20-21.

Jeg: frokost/lunsj 12, middag 18 ish... noen dager frokost 5min før jobb, kveldsmat 21 noen dager... 

[AnonymBruker]

Fire måltider er ganske normalt for barn, men jeg er enig i at dere har måltidene uvanlig tett sammen. Frokost 8 er sen frokost i min og kveldsmat 18.30 veldig tidlig. På den annen side gir det et langt opphold uten mat og mange mener at det er sunt.

Anonymkode: 3fc96...70f

[AnonymBruker]

Hvis man spiser relativt sundt så er det bra å spise ofte dersom porsjonene er små. Spesielt i kombinasjon med trening. Spiser man usunt, mye og sjelden/ofte blir man fort overvektig, spesielt uten trening.

Anonymkode: b2ab8...f78

[AnonymBruker]

Helt vanlig. Barnehagen har måltider kl 8,11 og 14. vi spiser middag i 15-16 tiden, og barna kveldsmat kl 18😊 

Anonymkode: 51fbc...a73

[AnonymBruker]

Jeg spiser hver 5-6 time. Spiser heller mer, men sjeldnere. De gangene jeg har spist ofte og lite, ender det opp med at jeg småspiser enda mer. Og går rundt og er sulten hele tiden. Jeg er høy og slank.

Anonymkode: d0741...2f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Fire måltider er ganske normalt for barn, men jeg er enig i at dere har måltidene uvanlig tett sammen. Frokost 8 er sen frokost i min og kveldsmat 18.30 veldig tidlig. På den annen side gir det et langt opphold uten mat og mange mener at det er sunt.

Anonymkode: 3fc96...70f

Når spiser deres kveldsmat? De legger seg 19.30 så vi rekker ikke senere.. 

Anonymkode: ab105...b8c

[AnonymBruker]

8 minutter siden, Rem said:

Barna: når de står opp, lunsj på skolen, middag 15-16 ish og kveldsmat 20-21.

Jeg: frokost/lunsj 12, middag 18 ish... noen dager frokost 5min før jobb, kveldsmat 21 noen dager... 

Spiser du ikke middag med ungene?

Anonymkode: 1b9a3...3f3

[AnonymBruker]

Ts

Til vanlig føler jeg det er mat hele tiden. 

Da er det gjerne: 

Frokost 07 

Lunsj 11

Sfo mat 13.30 (det er svært lite så kan nesten ikke kalles noe måltid) 

Middag 16 ca. 

Kveldsmat ett sted mellom 18.30 og 19 (hvis fritidsaktiviteter) 

Anonymkode: ab105...b8c

[AnonymBruker]

Fire måltider om dagen er helt normalt, og nødvendig for aktive barn i vekst.

Det eneste jeg stusser på at nattfasten blir litt i lengste laget.

12,5 time uten mat er lenge for små kropper.

At nattfasten er så lang gjør nok at det blir litt kort tid mellom noen måltider på dagen.

Frokost tidligere og/eller kveldsmat senere?

 

Anonymkode: 486b9...ba2

[Rem]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Spiser du ikke middag med ungene?

Anonymkode: 1b9a3...3f3

Kun på helg, er ikke hjemme før 17. De er sultne når de kommer fra skolen.

[AnonymBruker]

Brunello skrev (18 minutter siden):

Helt merkelige tider å spise på dersom det ikke bare er barna som spiser da. Uansett er det viktigste hva og hvor mye dere spiser.

Ts

Hvorfor er det merkelige tider? Fet har blitt sånn ettersom de sover fra 19.30 til 06/07. Da blir måltidene litt gitt ut i fra det?

Anonymkode: ab105...b8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Når spiser deres kveldsmat? De legger seg 19.30 så vi rekker ikke senere.. 

Anonymkode: ab105...b8c

Legger de seg 19.30 så er de vel oppe tidlig?

Få i gang frokosten raskt på morgenen.

 

Anonymkode: 486b9...ba2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Fire måltider om dagen er helt normalt, og nødvendig for aktive barn i vekst.

Det eneste jeg stusser på at nattfasten blir litt i lengste laget.

12,5 time uten mat er lenge for små kropper.

At nattfasten er så lang gjør nok at det blir litt kort tid mellom noen måltider på dagen.

Frokost tidligere og/eller kveldsmat senere?

 

Anonymkode: 486b9...ba2

Frokosten er gjerne 8 i helger. Hverdagen er den 07. Men de legger seg 19.30 så får ikke kveldsmaten noe senere.. 

Anonymkode: ab105...b8c