Hva godt har du gjort for kroppen din i dag?

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Gått en tur, og vasket nesten hele huset. Godt for hodet at huset er på stell

Anonymkode: c8707...7e4

Det gjør så godt! Jeg vasket bil i går, det gir også en følelse av velvære. Dessuten er det godt å ikke ha sånne ting hengende over seg.

Anonymkode: f2ef8...ce7

[AnonymBruker]

• Drukket kombucha (himla nøgd med at eg klarte å lage sjølv)
• Gått deilig tur i regnet! 

Anonymkode: 6db0b...b81

[AnonymBruker]

Har vært på det lokale bybadet med familien. Kost meg med barna i varmebassenget, og kost meg enda mer alene i badstuen, og med å svømme mange runder i 25 meters bassenget (mens mannen passet barna). Sliten i kroppen, men fornøyd med innsatsen. 

Anonymkode: 9146d...d85

[AnonymBruker]

Tatt en D vitamin, ryddet og vasket hele huset, vasket og brettet klær- Psykiske helsa i boks

Anonymkode: be764...373

[Fjollefyr]

Gått 10, 4 km på skogssti. 😃

[Sykepleierinnen]

Joggetur 

[AnonymBruker]

Jeg har en IT jobb til daglig og sitter mye foran skjermen og har utviklet sosialangst de siste årene.

Nå har jeg fått en ny deltidsjobb innen servicebransjen som gjør at jeg må snakke / treffe på mye nye folk og må stå i angsten. Nå er jeg kjempefornøyd med meg selv fordi jeg kommer meg ut i dag på den måten og det gjør veldig godt for psyken (pluss litt ekstra kroner på kontoen 😄).

Nå skal meditere litt før jeg legger meg 😇

Anonymkode: 2c1a5...598

[AnonymBruker]

Gått 2 turer, trent styrke og hatt en økt mdd mediyoga.

Anonymkode: 238fc...984

[AnonymBruker]

spist ett par bananer. 

som burde være godt for skrotten...  

Anonymkode: 3a09c...7f6

[AnonymBruker]

Holdt meg unna sukker, og gått to turer med bikkja. 

Anonymkode: 69967...253

[AnonymBruker]

God på tur i frisk luft. Det hjalp faktisk veldig. Hater byluft 

Anonymkode: c03c5...6e5

[AnonymBruker]

Gått tur og kost meg ute i frisk luft. Sex med mannen min midt på dagen (fysisk og mental helse i det også 😊)

Anonymkode: ac425...f02

[Olive_North]

12500 skritt. 
Har hviledag i dag før en ny uke med trening 💪🏼

[Gjest Elooon]

Trent i dag også.

[AnonymBruker]

INGENTING, har ligget i sengen i hele dag og spist masse junk. Føler meg dritt

Anonymkode: 6f5fc...884

[AnonymBruker]

Gått lang tur med hunden og unngått brus og sukker. Har også hatt besøk noe som er godt for psyken 

Anonymkode: 59774...111

[Kalikalinka]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

INGENTING, har ligget i sengen i hele dag og spist masse junk. Føler meg dritt

Anonymkode: 6f5fc...884

Ny dag i morgen ❤️ Jeg har også tilbragt store deler av dagen i senga med snop og serie, skal ha mensen og det var det eneste jeg orka å gjøre. Men i morgen skal jeg velge å være sunn igjen. Man føler seg alltid mer dritt når man spiser dårlig mat, det trøster dessverre bare veldig midlertidig.

[Nowayback]

Drikker alkohol, as we speak.

[snillochsøt]

Spist en deilig brownie og drukket en enda deiligere iskaffe.

[AnonymBruker]

Fjelltur med gode venner👌

Anonymkode: 4d475...f30