Hva godt har du gjort for kroppen din i dag?

[AnonymBruker]

On 7/2/2023 at 4:46 PM, AnonymBruker said:

Hva har du gjort for å forbedre eller opprettholde en god fysisk og psykisk helse i dag?

Det kan være hva som helst, yoga, tur, trening, en god podcast, hobby relatert

Anonymkode: edd38...dcc

Jeg har vell gjort det motsatte 🥴

Ca 25 røyk, noe snus, ,en grandis, på tredje øllen nå også har jeg holdt på med en dildo i 60min så har vevet meg litt🤣

Anonymkode: c0b5d...a48

[skreppamedleppa]

Ryddet og vasket huset, bak og under Sofa, bak og under seng samt vinduer, deilig når slikt blir gjort.. Yoga øvelser, en liten skogstur... Podcast med DR. Gabor Maté.. Klar for en avslappende helg 

[AnonymBruker]

Vært halve dagen ute i skogen med familien, fint vær og fornøyde barn.

Anonymkode: 0ae1c...8c6

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg har vell gjort det motsatte 🥴

Ca 25 røyk, noe snus, ,en grandis, på tredje øllen nå også har jeg holdt på med en dildo i 60min så har vevet meg litt🤣

Anonymkode: c0b5d...a48

Sånn set skal være, hail satan! 

Anonymkode: 61583...445

[AnonymBruker]

Har gått over vidden i Bergen, 18 km

Anonymkode: fba85...0b5

[AnonymBruker]

Ikke i dag, men de siste dagene. Jeg har vært på ferie, og redusert daglig mobilbruk med flere timer. Det er deilig, egentlig, men hjemme plukker jeg gjerne mobilen fram i hvert ledige øyeblikk. Tror jeg skal ha et mål framover om å redusere skjermtiden.

Anonymkode: f2ef8...ce7

[Capazitet]

Salat til middag og mykje vatn

[skreppamedleppa]

Har gått Stolzen (bergenserene vet..) 

Spist en del bær og frukt 

Yoga 

Mindfullnes 

[AnonymBruker]

Jeg har sovet en hel masse. Tydeligvis trengte kroppen det.

Anonymkode: f2ef8...ce7

[Frøkenfryden]

Spist hjemmelagde supper med mye grønnsaker. Hatt rolig tempo. Gitt øynene linsepause med briller. Spist noen mokkabønner (bra for sjela😌)

[Nowayback]

Har løpt i underkant av 6 km på 28 minutter.

[Gjest Lurven]

Er det lov å skrive onanert 

[Nowayback]

Lurven skrev (1 minutt siden):

Er det lov å skrive onanert 

Nei, nå blir du utestengt på livstid!

[Gjest Lurven]

DelvisPresley skrev (Akkurat nå):

Nei, nå blir du utestengt på livstid!

Da skriver jeg ikke det

[Nowayback]

Jeg gjør noe bra for hjernen min akkurat nå.

Har kommet over youtube-kanalen History Time, og ser nå på denne.

 

[AnonymBruker]

Løpt 9,5 km med innlagt nakenbad i et vann i varka 🏃‍♂️😃

Anonymkode: 9c081...95f

[Nowayback]

Spist pære og appelsin. Og gått 10.000 skritt.

Endret 19. juli 2023 av DelvisPresley

[AnonymBruker]

Gått en 6 timers fjelltur

Anonymkode: fba85...0b5

[AnonymBruker]

I dag tok jeg på meg en kjole som jeg aldri får anledning til å bruke (ubrukt) som er råfin, ordnet håret i en nøye silkeglatt bun, og sminket meg, tatt på parfyme. Og dratt med barna og mannen til en yrende kystby for å spise is og pølser. Det jeg fikk høre av den fireårige rampegutten min på vei til bilen var "MAMMA DU ER SÅ FIIIIIN!! 😍" 

Det er det beste jeg har gjort for kroppen og psyken på noen uker. 

Anonymkode: 5cc4a...2ed

[AnonymBruker]

Gått og jogget 4 km tur i skogen. Drukket tran, spist banan og annanas. 

Anonymkode: c29d7...8a9