Hva godt har du gjort for kroppen din i dag?

[AnonymBruker]

gått en tur...  

 

Anonymkode: 3a09c...7f6

[skreppamedleppa]

Spist god og sunn frokost, ledd mye sammen med en kollega, gjort yoga øvelser, gått tur med mann og hund, løst kryssord og lest litt i denne fantastiske boken som jeg lærer veldig mye av 

[AnonymBruker]

Fin tråd!

I dag har jeg gjennomført en ubehagelig samtale på jobb som jeg har gruet meg til lenge. Jeg er nå ferdig, er fornøyd med meg selv. Og føler meg veldig mentalt lettet for at samtalen er ferdig og gikk fint. 

Hadde en lang dusj sammen med mannen, deretter deilig sex. 

Anonymkode: e3cb9...811

[AnonymBruker]

Jogget, badet. 

Anonymkode: 32f24...05d

[AnonymBruker]

Gjort meditasjon

Anonymkode: 6db0b...b81

[Fighter83]

Vaka lenge i badekaret.

[Maskinfører]

Vært ute i regnet  

[AnonymBruker]

I dag la jeg meg tidlig i senga med en god bok, en pose smågodt og litt mobil. Deilig å slappe helt av og koble ut. 

Anonymkode: e3cb9...811

[AnonymBruker]

Beste jeg kunne gjøre for kropp og psyke i dag, var å drikke to glass vin og spise en halv pose opera mints. 

 

Anonymkode: fa50a...fe9

[Soleil70]

Gått to timer i marka, spist en del grønnsaker, prøvd å redusere sukkerinntaket. 

[AnonymBruker]

Gitt meg selv noen orgasmer i dag🥰

Anonymkode: 6ba1a...8e0

[AnonymBruker]

Lekt med barnebarn i mange timer.

Anonymkode: 830b2...9f2

[Daryl Dixon]

Gått en tur, fokusert på andre og lite på meg selv, drukket mye vann. 

[AnonymBruker]

2 timers tur i skogen med hunden + trenr agility med hund ( blir en del løping)

Nå venter en god middag og slappe av på sofaen med hårkur i håret og beina i bad 😊

Anonymkode: fba85...0b5

[AnonymBruker]

Jogget 1 time, fin flyt i dag 😁. Klarer å få til en bra mat-dag i dag, ikke noe sukker. 

Anonymkode: 0c2b0...002

[AnonymBruker]

Ligget på solsengen i Spania og drukket mye vann. Meditert litt samt lest en god bok om selvutvikling. Føler jeg har fått ladet opp batteriene mine og begynner så smått å få energien tilbake 

Anonymkode: 2c1a5...598

[AnonymBruker]

Gått en tur i finværet og fått et par timer alene hjemme til å vaske litt 😃

Anonymkode: 0ae1c...8c6

[AnonymBruker]

Syklet 4 mil med to nakenbad underveis. Ett bad i et vann i marka og ett i fjorden 🚴😊

Anonymkode: 9c081...95f

[AnonymBruker]

Fasta.

Gjort litt yogaaktig gymnastikk 😊

Anonymkode: 6db0b...b81

[AnonymBruker]

Vasket huset, fått orden i noen skuffer og skap. Gått en liten skogstur på en time og mindfullnes 

Anonymkode: fba85...0b5