Hva godt har du gjort for kroppen din i dag?

[AnonymBruker]

Jeg har gått skogstur ut mot kysten i dag, og tatt en powernap på sofaen.

Anonymkode: f2ef8...ce7

[AnonymBruker]

2 turer med hunden, syklet frem og tilbake til trening, og trent styrke i 40 min

Anonymkode: beb02...de6

[senior]

En drøy time på SATS med vekter og et par apparater.

En god ettermiddagslur . . 

Fredagstaco med rødt kjøtt og masse grønnsaker.

Klar for helgen.

Endret 7. juli 2023 av senior

[AnonymBruker]

Spist næringsrik mat.

Onanert, det bør alle gjøre hver dag. Orgasme er helse.

Anonymkode: 0d6d0...c50

[AnonymBruker]

Tur til hudlege og fått sol på psoriasis utbruddet.

 

Anonymkode: aa9d7...5c5

[AnonymBruker]

Har hvilt, strikket på egostrikk (meditasjon!) og laget skikkelig god, sunn mat.

Anonymkode: 11e1c...eb9

[AnonymBruker]

Spist

Anonymkode: d2a90...796

[skreppamedleppa]

I dag har jeg gått en 6 km fjelltur med 15 kg sekk. Badet i to fjellvann, spist pita i fjellheimen på primus (merkelig hvor ufattelig godt mat smaker ute), hengt opp hammock'en, solt meg, lest bok og utover kvelden blir det vel et kvelsbad i fjellvannet på 'soverommet' og en kopp te og spise jordbær med sukker og kremfløte i solnedgangen på fjellet før natten siger på under åpen himmelen.. Gu kor godt livet er av og til og hvor lite som skal til.. Bra dag for kropp og sjel 😍

[AnonymBruker]

- Gått til og fra jobb (ca. 20 min per vei, så til sammen 40 min)

- Spist frukt og masse norske jordbær 

- Nå skal jeg slappe av og drikke kakao 🥰

Anonymkode: a9507...c97

[AnonymBruker]

Jeg har nytt livet på stranda i dag! Prøvde SUP-brett for første gang, og fant balansen på første forsøk. Det ga deilig mestringsfølelse! Jeg svømte meg også en liten tur.

Anonymkode: f2ef8...ce7

[AnonymBruker]

Har gjort meditasjon og energi-øvelser

Anonymkode: 6db0b...b81

[AnonymBruker]

Vasket hele huset, dradd ut skuffer og tømt alt for klær, ting og tang. Sortert det jeg skal beholde og pakket resten i søppelsekker og gidd det til UFF og andre bruktbutikker. Vasket klær og laget middag. Resten av dagen har jeg pusset og malt noen gamle kjøkkenmøbler.

Anonymkode: 9a73c...26c

[Daryl Dixon]

Stablet ved og fått en del sol, husket solkrem! Drukket mye vann. 

[Capazitet]

Inntatt mykje væske i varmen

[AnonymBruker]

Satt meg ned og hvilt. Gått en trilletur. 

Anonymkode: 6fdb9...20d

[AnonymBruker]

• Kvilt middag
• Gått liten tur i regnet

Anonymkode: 6db0b...b81

[AnonymBruker]

Fått en god natt søvn, ryddet og vasket huset, gått en halvtimes tur

Anonymkode: fba85...0b5

[Anki-]

Tatt en ettermiddagsblund etter å ha hatt epilepsianfall i dag

[AnonymBruker]

Gått fjelltur på 20 km.

Anonymkode: 3f944...840

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Gått fjelltur på 20 km.

Anonymkode: 3f944...840

Wow! 

Anonymkode: 6db0b...b81