Runner's high

[AnonymBruker]

Hei! Har begynt å løpe, og tror jeg et par ganger har opplevd runner's high. Jeg løper ca 1 time, og følelsen kommer like etter at jeg har løpt. Føler meg veldig glad og energisk, og følelsen varer kanskje 1-1,5 time. Kan dette være runner's high? Hva er din opplevelse av dette? Hvor lenge må du løpe for å få denne følelsen? 

Anonymkode: 1ced9...fe5

[Snok1]

Jeg får det gjerneette en deøy time og ca 15 km. Får ekstra energi og blir mer oppstemt. Varer gjerne inn mot en halvmaratondistanse.

[AnonymBruker]

Ingen flere som har noen erfaringer?

Anonymkode: 1ced9...fe5

[AnonymBruker]

Jeg får den veldig tidlig, allerede etter 2 km! 

Anonymkode: 386fd...a31

[AnonymBruker]

Jeg har løpt regelmessig i 10 år, og har ikke opplevd runners high under noen økter. Men etterpå derimot. Da er jeg helt zen, helt salig. Føler meg veldig, veldig avslappet og glad. Kanskje det er runners high selv om det bare kommer etterpå?

Anonymkode: 6f545...d40

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg har løpt regelmessig i 10 år, og har ikke opplevd runners high under noen økter. Men etterpå derimot. Da er jeg helt zen, helt salig. Føler meg veldig, veldig avslappet og glad. Kanskje det er runners high selv om det bare kommer etterpå?

Anonymkode: 6f545...d40

Det er akkurat sånn jeg har det også! Det kommer like etterpå og jeg blir så salig, en veldig deilig følelse 😊

Anonymkode: 1ced9...fe5