3 timer og 50 min på Birkebeinerrittet

[Gjest Frøya Othelie]

Er ca. 3 timer og 50 min på Birken (ca. 8,6 mil) en «god» tid på Birken? Det er snakk om en 55 år gammel mann som har et forholdsvis godt treningsgrunnlag med lang erfaring fra løpetrening, sykling og styrketrening og trener 3-4 ganger i uka i hovedsak på sykkel.

 

Endret 11. mai 2023 av Frøya Othelie

[AnonymBruker]

Ja, det er ingen dårlig tid.

Anonymkode: a3666...ad4

[Gjest Vitalogy]

Ja, det er en relativt god tid i Birken. Den er ikke fantastisk god, men god.

[AnonymBruker]

Ok tid, litt etter merkekravet for aldersklassen og du vil være rundt 200 plass av 450 fullførende i klassen.

Anonymkode: 41bc8...ee4

[I Grosny]

Frøya Othelie skrev (På 10.5.2023 den 22.44):

Er ca. 3 timer og 50 min på Birken (ca. 8,6 mil) en «god» tid på Birken? Det er snakk om en 55 år gammel mann som har et forholdsvis godt treningsgrunnlag med lang erfaring fra løpetrening, sykling og styrketrening og trener 3-4 ganger i uka i hovedsak på sykkel.

 

Snittfart på 22km/t over fjellet er i min oppfatning sykt fort, og det er dobbelt så sykt at det ikke er fort nok til merket.

[Gjest Vitalogy]

I Grosny skrev (5 timer siden):

Snittfart på 22km/t over fjellet er i min oppfatning sykt fort, og det er dobbelt så sykt at det ikke er fort nok til merket.

Lengre sykkelritt er nok utholdenhetsaktiviteten hvor alderen tynger minst for ivrige mosjonister. En del "eldre" menn (og noen kvinner) sykler styggfort og trekker opp merkekravet.

[I Grosny]

Vitalogy skrev (1 time siden):

Lengre sykkelritt er nok utholdenhetsaktiviteten hvor alderen tynger minst for ivrige mosjonister. En del "eldre" menn (og noen kvinner) sykler styggfort og trekker opp merkekravet.

Det er sinnsykt imponerende hvor mange  som klarer å sykle så styggfort. 

[Gjest Vitalogy]

I Grosny skrev (55 minutter siden):

Det er sinnsykt imponerende hvor mange  som klarer å sykle så styggfort. 

Jo'a! Om jeg holder den formen når jeg (om mange år, ass) er i slutten av 50-årene, så er jeg temmelig godt fornøyd..

[I Grosny]

Vitalogy skrev (3 timer siden):

Jo'a! Om jeg holder den formen når jeg (om mange år, ass) er i slutten av 50-årene, så er jeg temmelig godt fornøyd..

Skulle gjerne fulgt deg på treningstur, men det er for hardt. Kanskje hvis du vil kjøre i sone 2 ei økt, mens jeg kjører terskel.