Drikker du vektx30ml hver dag?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Men prøver å øke til 40ml da… 

Anonymkode: f3497...6e9

 

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Helt unødig. Å drikke for mye vann er ikke bra...

Anonymkode: e8ac1...f6a

Men om jeg skal klare oppimot 3 liter pr dag så burde jeg opp i 45ml/kg

Anonymkode: f3497...6e9

[AnonymBruker]

Har ikke fokus på hvor mye jeg drikker da jeg aldri har slitt med det hverken den ene eller den andre veien. Drikker absolutt nok. 

Anonymkode: 73787...7ef

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

 

Men om jeg skal klare oppimot 3 liter pr dag så burde jeg opp i 45ml/kg

Anonymkode: f3497...6e9

Det er altfor mye.

Anonymkode: e8ac1...f6a

[AnonymBruker]

Som min far på snart 70 sier, det er et «drikkeflaskehysteri» det vil si at folk har med seg vannflaske over alt. Mange undervurder vanninnhold i mat osv. Drikk når du er tørst, kroppen sier i fra. Har du for vane å drikke alt for lite kan man alltids tilsette noe vann med smak eller drikke med sugerrør, det er lettere😊 Selv drikker jeg til tider litt for mye, minst 30ml/kg.. 

Anonymkode: e29a5...d88

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 5.12.2022 den 16.51):

 

Voksne bør drikke vekten sin  x 30 ml hver dag.

Jeg veier 55 kg så jeg bør drikke 1,6 liter hver dag. Noen ganger litt mer, men sikkert ofte mindre 🙈

Hva med deg, flink? 

Anonymkode: cfc8d...b7d

Drikker sikkert over 3 liter. Er 153, synes ikke at jeg er noe særlig flink 😄

Anonymkode: d1189...609

[I Grosny]

AnonymBruker skrev (På 6.12.2022 den 2.08):

Jeg drikker ca 3 liter vann med ferskpresset sitron hver dag.

Anonymkode: b6918...bdd

Har du vannklar urin? Det kan tenkes at du drikker for mye, og den smakstilsetningen av sitron (som tærer på tenner) gjør at du kanskje drikker mer enn uten smakstilstening.

[I Grosny]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Prøver å være flink,  ligger på ca 35ml/kg.

Anonymkode: f3497...6e9

Jeg tror ikke man skal prøve å være flink. Mangler du vann så blir du mest sannsynlig tørst, og da kommer tilstrekkelig flinkhet uten å tenke på det.

[AnonymBruker]

Jeg er ikke i nærheten en gang. Får vel i meg rundt en liter med væske om dagen. 

Anonymkode: 852e8...86e

[AnonymBruker]

Hvis du tar med kaffe latte er jeg akkurat innenfor. Utenom det så varierer det veldig.

Anonymkode: 8efa9...d6d