Jeg blir frustrert over kleskoder på treningssentre

[Nooni]

Mange treningssentre har forbud mot å bruke enkelte treningsklær fordi de er krenkende, skaper kroppspress eller er uhygieniske. Bruker man dette blir man bortvist. Jeg forstår intensjonen for man ønsker jo å senke terskelen for at folk skal begynne å trene, og det kan føles veldig skummelt å trene steder hvor alle er fit med fine kropper når man selv føler seg som en slask. 

Veldig mange som begynner å trene er redde og ukomfortable og tror alle ser på dem. Det som er interessant er at hvis treningen appellerer til dem så begynner de også å kjøpe treningstøy som øker verdien på treningen, det kan være nye sko, bukser og overdeler som puster bedre, har mer elastikk i seg etc. Når det gjelder denne kvinnen så trener hun styrke og alle som trener styrke vet at det er utrolig motiverende å se at kroppen endrer seg og blir sterkere, for det er ikke mye som skal til. Ja, det er motiverende å kjenne at man blir sterkere, men det er også motiverende å se hvordan ulike muskelgrupper jobber mens man trener, spesielt mage og rygg, samt nakke/skuldre. Og det kan man bare se hvis man får bruke kort singlet eller sports-bh. 

Jeg skulle ønske at man fant smidigere måter å løse denne problematikken på, for akkurat i dette eksemplet som jeg linket til, så ser jeg ikke noe problem i at kvinnen går kledd som hun gjør. Jeg forstår hva hun ønsker å oppnå, og nei, det handler ikke alltid om at man ønsker å vise seg frem for andre. Man ønsker å vise seg frem for seg selv - se progresjon. 

Tanker? 

Endret 26. juli 2022 av Nooni

[AnonymBruker]

Jeg synes man skal på tøy såklart.

Singlet og sports-bh er jo tøy, godkjent i mine øyne.

Synes mer synd på de som trener hijab og langermet t-shirt og treningsbukse. Ei som gjør det der jeg trener, må være varmt!!

Anonymkode: 166a8...f4b

[AnonymBruker]

Av hygienemessige årsaker er det bra at folk beskytter ræv, ellers kan trene nakne dor min del. Sånn vi er født. 

Anonymkode: 33715...13f

[AnonymBruker]

Å trene i undertøy bør selvsagt ikke være lov. 

Men singlet og sports-bh er ikke undertøy. Dette er noe folk har på seg overalt når de trener, også utendørs.

En annen ting er at det å faktisk observere musklene når man trener dem, er en ganske stor fordel. At folk velger kler hvor definerte muskelgrupper vises er mer en del av treningen enn noe annet. 

Ikke alt handler om kropp og kroppspress, selv om en kropp vises. 

At andre ikke tåler å se hud på et annet menneske, ja da bør man heller ikke oppsøke folk. 

Anonymkode: 43cfd...42e

[Nooni]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Å trene i undertøy bør selvsagt ikke være lov. 

Men singlet og sports-bh er ikke undertøy. Dette er noe folk har på seg overalt når de trener, også utendørs.

En annen ting er at det å faktisk observere musklene når man trener dem, er en ganske stor fordel. At folk velger kler hvor definerte muskelgrupper vises er mer en del av treningen enn noe annet. 

Ikke alt handler om kropp og kroppspress, selv om en kropp vises. 

At andre ikke tåler å se hud på et annet menneske, ja da bør man heller ikke oppsøke folk. 

Anonymkode: 43cfd...42e

Ja, ikke sant. Men de som trener og har et behov for å se progresjon hos seg selv er jo ikke de som føler kroppspress, det er de som ønsker å oppsøke et treningsstudio, men ikke tør. Det handler ikke da om at man ikke ønsker å se hud på et annet menneske, men at andres perfekte kropper bare underbygger hvor dårlig form en selv er (og hvor jævli man selv synes man ser ut). Jeg er ikke enig med deg i at disse bør rådes til å ikke oppsøke folk. 

Jeg har tenkt masse på denne problematikken uten å finne et svar, men tror kanskje vi hadde oppnådd mye hvis treningssentret hadde lagt energi ned i å inkludere de nye slik at de blir kjent med de "fite" kroppene, for de har jo ikke alltid vært sånn. De som trener og liker det liker jo å prate om fordelene med trening, og alle jeg har vært i kontakt med har hvert fall vært utrolig hyggelige og behjelpelige, og jeg mener jo at jeg er det selv også. Men det vet man jo ikke når man kommer inn som ny - da er man mest fokusert på seg selv og alle man tror dømmer en. 

Endret 26. juli 2022 av Nooni

[AnonymBruker]

Syns det lettere tilbakestående at sentrene ber folk kle på seg når de trener. Ender vel med at noen dauer av overoppheting fordi folk med komplekser mener de må få bestemme hva andre har på seg så de ikke føler seg dårlig. Man må tåle at andre ser bedre ut en en selv. Det er fakta for de aller, aller fleste. Det er i tillegg skummelt at man legger seg over på en konservativ kultur som ikke har noe med norsk kultur å gjøre, på lik linje med at det er skummelt at ferieland nå går kan å detaljstyrer folks påkledning som at menn ikke kan sitte i bar overkropp på en spansk strandkafe i 40 varmegrader.

Anonymkode: 9133c...ca5

[AnonymBruker]

Nooni skrev (1 minutt siden):

Ja, ikke sant. Men de som trener og har et behov for å se progresjon hos seg selv er jo ikke de som føler kroppspress, det er de som ønsker å oppsøke et treningsstudio, men ikke tør. Det handler ikke da om at man ikke ønsker å se hud på et annet menneske, men at andres perfekte kropper bare underbygger hvor dårlig form en selv er (og hvor jævli man selv synes man ser ut). Jeg er ikke enig med deg i at disse bør rådes til å ikke oppsøke folk. 

Jeg har tenkt masse på denne problematikken uten å finne et svar, men tror kanskje vi hadde oppnådd mye hvis treningssentret hadde lagt energi ned i å inkludere de nye slik at de blir kjent med de "fite" kroppene, for de har jo ikke alltid vært sånn. De som trener og liker det liker jo å prate om fordelene med trening, og alle jeg har vært i kontakt med har hvert fall vært utrolig hyggelige og behjelpelige. Men det vet man jo ikke når man kommer inn som ny - da er man mest fokusert på seg selv og alle man tror dømmer en. 

Skjønner at det kan forsterke andres negative følelse om seg selv hvis man ellers ikke har det bra med seg selv. Men problemet ligger jo da i denne personen, og ikke de som trener med litt bar hud. Man kan ikke ta ansvar for andres følelser hele tiden og alltid. 

Som sagt så er det å observere muskelgruppene under treningen en del av treningen. Jeg synes faktisk dette er mer viktig å hensynta hos faste brukere på et treningssenter enn dårlig selvbilde hos en person som stikker innom for å prøve å trene. 

Jeg mener at faste brukeres ønske og fordeler bør komme før resten. Synes det blir feil at alle skal tilpasse seg noen få.

Greit nok at man er et inkluderende samfunn og alt det der, men det er ingenting fysisk eller psykisk galt å vise litt hud på et treningssenter. Selv om noen starter en nedbrytende prosess ved seg selv. Vel, da kan disse trene andre plasser. I parken, i turløyper, de kan kjøpe utstyr og trene hjemme, eller overalt ellers. 

Anonymkode: 43cfd...42e

[Nooni]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Skjønner at det kan forsterke andres negative følelse om seg selv hvis man ellers ikke har det bra med seg selv. Men problemet ligger jo da i denne personen, og ikke de som trener med litt bar hud. Man kan ikke ta ansvar for andres følelser hele tiden og alltid. 

Som sagt så er det å observere muskelgruppene under treningen en del av treningen. Jeg synes faktisk dette er mer viktig å hensynta hos faste brukere på et treningssenter enn dårlig selvbilde hos en person som stikker innom for å prøve å trene. 

Jeg mener at faste brukeres ønske og fordeler bør komme før resten. Synes det blir feil at alle skal tilpasse seg noen få.

Greit nok at man er et inkluderende samfunn og alt det der, men det er ingenting fysisk eller psykisk galt å vise litt hud på et treningssenter. Selv om noen starter en nedbrytende prosess ved seg selv. Vel, da kan disse trene andre plasser. I parken, i turløyper, de kan kjøpe utstyr og trene hjemme, eller overalt ellers. 

Anonymkode: 43cfd...42e

Vi er jo enige, men jeg personlig synes også det har en verdi om jeg/vi får flere til å trene
Jeg tar ansvar for meg selv og min kropp, men jeg ønsker også at andre skal oppleve de mange fordelene med å trene, så jeg håper litt på pose og sekk når det kommer til denne problematikken. Det betyr ikke at jeg tar ansvar for andres følelser, men at jeg anerkjenner at noen synes det er utfordrende å komme til treningsstudio som utrent - den terskelen ønsker jeg var lavere. Og jeg tror vi som trener kan bidra. Har du ikke lyst å bidra eller ikke synes det er viktig, er det selvsagt opp til deg. 

[AnonymBruker]

Nooni skrev (Akkurat nå):

Vi er jo enige, men jeg personlig synes også det har en verdi om jeg/vi får flere til å trene
Jeg tar ansvar for meg selv og min kropp, men jeg ønsker også at andre skal oppleve de mange fordelene med å trene, så jeg håper litt på pose og sekk når det kommer til denne problematikken. Det betyr ikke at jeg tar ansvar for andres følelser, men at jeg anerkjenner at noen synes det er utfordrende å komme til treningsstudio som utrent - den terskelen ønsker jeg var lavere. Og jeg tror vi som trener kan bidra. Har du ikke lyst å bidra eller ikke synes det er viktig, er det selvsagt opp til deg. 

Men altså, du kan jo trene så mye du vil hvor du vil. Alle treningssenter er åpen for deg også. Og du er velkommen overalt. Problemet rundt din egen selvfølelse opp mot andre ligger kun hos deg, og den må du ta ansvar for selv. At du sammenligner deg med andre er jo et problem du bør ta tak i og ikke alle andre rundt deg for at du skal føle deg bedre. At noen er tjukk og/eller utrent på et treningssenter er det stort sett den tjukke og/eller utrente som tenker på. Jeg tror ikke at bodybuilderen på andre siden av rommet tenker så mye på deg. Eller ser på deg. At du ser motsatt vei blir ditt problem. 

Og er det slik at du skjemmes så mye på vegne av deg selv at du ikke tåler å stå på siden av en med singlet og kort tights på et treningssenter, så har du 100 andre muligheter 100 andre plasser for å trene hvis du vil. Og så kan du komme på treningssenteret når du føler deg klar for det selv.

Jeg har selv vært en tjukkas under slike omstendigheter, og vet at det tærer på. Men jeg forstår også at det er mitt problem som jeg må gjøre noe med, og at jeg kan ikke forvente at alle andre rundt meg tilrettelegger for at jeg skal føle meg bedre rundt mine problemer.

Anonymkode: 43cfd...42e

[Nooni]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Men altså, du kan jo trene så mye du vil hvor du vil. Alle treningssenter er åpen for deg også. Og du er velkommen overalt. Problemet rundt din egen selvfølelse opp mot andre ligger kun hos deg, og den må du ta ansvar for selv. At du sammenligner deg med andre er jo et problem du bør ta tak i og ikke alle andre rundt deg for at du skal føle deg bedre. At noen er tjukk og/eller utrent på et treningssenter er det stort sett den tjukke og/eller utrente som tenker på. Jeg tror ikke at bodybuilderen på andre siden av rommet tenker så mye på deg. Eller ser på deg. At du ser motsatt vei blir ditt problem. 

Og er det slik at du skjemmes så mye på vegne av deg selv at du ikke tåler å stå på siden av en med singlet og kort tights på et treningssenter, så har du 100 andre muligheter 100 andre plasser for å trene hvis du vil. Og så kan du komme på treningssenteret når du føler deg klar for det selv.

Jeg har selv vært en tjukkas under slike omstendigheter, og vet at det tærer på. Men jeg forstår også at det er mitt problem som jeg må gjøre noe med, og at jeg kan ikke forvente at alle andre rundt meg tilrettelegger for at jeg skal føle meg bedre rundt mine problemer.

Anonymkode: 43cfd...42e

Ok. Da håper jeg på andre forslag til hvordan vi kan få i "pose og sekk". 
Få trene i hva vi vil så lenge det er hygienisk, men også bidra til å senke terskelen for de som føler at dørstokken er altfor høy. 

 

[AnonymBruker]

Er virkelig ikke nødvendig å bruke annet enn en shorts og en tskjorte. Jeg vet at mange av kodene kommer av at de ofte må vaske utstyret der folk har ligget og svettet. Bruker folk tskjorter og shorts så slipper man mye av gørra og det er mer hygienisk. 

Treningsentrene kunne bare innført egne drakter (romslige tskjorter og shorts som puster) til bruk på deres sentre, der alle måtte brukt de samme, så slipper man alt det andre kroppspresset også.

 

Anonymkode: 4e3ac...837

[AnonymBruker]

Jeg har blandede følelser om denne problemstillingen. 

Treningssentrene er egne bedrifter og kan selv sette retningslinjene, Jeg tror nok ikke de har satt kleskoden fordi de er kjipe, men fordi at de har fått klager på ting tidligere, å dette er enkleste grunnen å ikke få klager. Om folk flest ikke ønsker å trene mens folk går rundt lettkledd så er det jo slik det er da. Sentrene tjener på at flest mulig er komfortable og ønsker og komme på trening.  Man får treningstkjorter som sitter såpass tight at man kan se musklene, uten å få klager. Så det finnes jo løsninger. 

 

Alt i alt så er det en bedrift, og de skal tjene penger på å være så folkelig som mulig. Alternativt kan man jo starte sitt eget treningstudio slik at man får satt sine egne retningslinjer. Om man ikke har interesse av det (for det er MYE jobb) så må man nesten bare godta retningslinjene som er satt. 

Anonymkode: 98e0f...640

[BobbySocks]

Selv jeg, tjukke trulta, trener i sportS-BH når det bare er varmt nok. Og jeg skal love at jeg ikkr skaper noe kroppspress.

 

Mitt treningssenter tillater det heldigvis.

[AnonymBruker]

Hvorfor er det bare kvinner som absolutt har behov for å trene i hotpants og trenings-bh? Har aldri sett en mann i tilsvarende bekledning på noe treningsstudio, ikke hørt dem klage på at de ikke får lov til det heller. 

Dette handler om objektivisering og seksualisering av kvinner, og dessverre har det blitt så vanlig at få lenger reagerer og kvinnene står selv og skriker om de ikke får lov å kle av seg. 

Tragisk. 

Anonymkode: f3064...d4c

[AnonymBruker]

Har ikke folk speil hjemme? 

Anonymkode: 034c7...790

[AnonymBruker]

Jeg kan ikke skjønne hvorfor folk absolutt skal kle seg i bare sportsbh. Tenker det må være noe bekreftelsesbehov. "Se på musklene når de trener", herregud. Jeg er ganske fit men har overhode ikke noe behov for å gå rundt nærmest naken på et treningssenter, og det hadde føltes ukomfortabelt og teit. Kan heller se på meg selv i speilet hjemme. 

Anonymkode: 8bb7d...80a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Men altså, du kan jo trene så mye du vil hvor du vil. Alle treningssenter er åpen for deg også. Og du er velkommen overalt. Problemet rundt din egen selvfølelse opp mot andre ligger kun hos deg, og den må du ta ansvar for selv. At du sammenligner deg med andre er jo et problem du bør ta tak i og ikke alle andre rundt deg for at du skal føle deg bedre. At noen er tjukk og/eller utrent på et treningssenter er det stort sett den tjukke og/eller utrente som tenker på. Jeg tror ikke at bodybuilderen på andre siden av rommet tenker så mye på deg. Eller ser på deg. At du ser motsatt vei blir ditt problem. 

Og er det slik at du skjemmes så mye på vegne av deg selv at du ikke tåler å stå på siden av en med singlet og kort tights på et treningssenter, så har du 100 andre muligheter 100 andre plasser for å trene hvis du vil. Og så kan du komme på treningssenteret når du føler deg klar for det selv.

Jeg har selv vært en tjukkas under slike omstendigheter, og vet at det tærer på. Men jeg forstår også at det er mitt problem som jeg må gjøre noe med, og at jeg kan ikke forvente at alle andre rundt meg tilrettelegger for at jeg skal føle meg bedre rundt mine problemer.

Anonymkode: 43cfd...42e

Og hvis bodybuilderen mot formodning skulle reflektere over 'tjukkasen' på andre siden av rommet, er det vel helst 'flott at de tar tak i helsa si' som flagrer innom.

Anonymkode: 68a8c...35f

[AnonymBruker]

Altså for min del kan man egentlig  kle seg som man vil.  Men det som irriterer meg litt er disse  med trening bukse langt opp i sprekken som virkelig jobber med rompa . Og ikke skjønner at noen mannfolk stirrer . Det er som en trafikk ulykke egentlig.  Og skjønner ikke helt at det er noe behagelig. Top og treningsbukse ok men singlett er best synes jeg pga ryggsevette. 

Anonymkode: 8d4ec...52b

[Hjerte]

Er det virkelig problematisk å følge klesreglene der man velger å trene? Kleskoder finnes over alt i samfunnet, ikke bare på treningssenter.

Enten aksepterer man reglene, eller så finner man seg et annet sted å trene.

[Gjest Albbas]

Kroppspress??? 

Ser for meg at svømmehaller skulle begynne å påby badedrakt for å unngå kroppspress. 

Jeg syns det er rett ut TRIST at det norske samfunnet har blitt så konservativt i klesveien. Ikke skal vi bade toppløse, og ikke skal vi vise magen hvis vi er over 35 år. For 40 år siden var det helt normalt å se en pupp eller ti på stranda! 

La nå folk trene i det de vil. Løsningen på kroppspress er da for søren ikke å påby folk å dekke seg til?!? Som om vi andre ikke ser at den dama er jævlig fit hvis vi ikke ser huden på magen? 

Jeg trener på et senter som ikke har regler for bekledning. Er veldig glad for det, selv om jeg aldri trener med bar mage. Er så godt å vite at her er det rom for å være seg selv. Sist jeg så ei trene med bar mage var det faktisk ei som var ganske overvektig. Syns hun var både flott, tøff og sterk! Men i følge noen sentere skulle ikke det være lov fordi hun skulle skape kroppspress? 

Bullshit.