Om sukker og hvor farlig det er

[AnonymBruker]

Jeg snakker mye om dette til menneskene i livet mitt som gir barna mine mat, og det er kun derfor, ikke fordi jeg skal belære dem, men fordi jeg ikke vil at barna mine skal forbinde sukker med kos og det blir bare for mye for ofte. Det er mye sukker og ultraprossesert mat i barnehagene og alle bursdager er jo så preget av sukker at det er til å bli matt av.. Jeg har opplevd foreldre til venner av barna mine kjøpe kake til dem når jeg har gått bort selvom de har hørt meg si nei.. det er ganske drøyt..

Så svarer jo de fleste at jeg er hysterisk, som mange i denne tråden.. selv er jeg sykepleier og jeg ser lidelsene det påfører mange. Jeg ser hvordan vi mister kontakten og kontrollen over vår egen kropp, humørsvigninger og vår helse pågrunn av kosthold, og det er så trist..

TS

Anonymkode: 35a8f...20f

[Arkana]

Som sykepleier ser du de ekstreme variantene, ikke de som koser seg med is i sommervarmen, lørdagsgodt og kake og pølse i bursdager, for det er ikke sistnevnte man blir syk av. At vi er flere som kaller deg hysterisk er fordi du ikke ser ut til å kunne skille mellom å ha et fornuftig og balansert forhold til sukker (ikke hysteri) og å mene at man at man må holde seg unna alt med sukker fordi det er skadelig (hysteri). 

[AnonymBruker]

Jeg er enig med deg TS, det er for mye sukker for ofte i samfunnet. Man blir sett på som en hysteriker om man sier det. "Alt med måte" er et dårlig begrep fordi det er så relativt. Besteforeldre til mitt barn mener hun bør få is og søtsaker hver gang hun kommer på besøk. Vi bor i samme by, så besøk 1-2 ganger i uka kunne vært naturlig. Men jeg tenker det ikke er ok å få søtsaker 1-2 ganger i uka, og at det i tillegg bli servert i bursdager, og alle mulige andre anledninger. Blir ofte søtsaker for mange dager i uka da. 

Hvis "alt med måte" betydde is og godteri 1-2 ganger i mnd, så syns jeg det er helt greit. (Nå er mitt barn fortsatt under 1 år, så har ikke så mye sukkerpress enda, og aldri fått det. Men ser på kusina hennes på 3 år, og besteforeldrene). 

Men enig med mange av de andre her, at det ultraprosseserte er verst. Hvis besteforeldre absolutt vil gi sukker, så er det bedre om det er noe hjemmelagde vafler o.l. som kan være en aktivitet sammen. Blir så provosert når de absolutt vil gi is, bare sånn fordi. 

Uansett, sukker er altfor dagligdags for mange barn. Jeg syns det bør begrenses til noen ganger i mnd, evt max en gang i uka. Men jeg vil ikke ha totalforbud, for da kan sukker plutselig være på en "pidestall". Men når barnet mitt blir større vil jeg kanskje tilby frukt, bær og litt godteri samtidig på lørdagene. Så blir det mer likestilt. Men prøver å unngå sukker så langt det går til hun er 3 år.

Anonymkode: cac10...fb4

[AnonymBruker]

Jeg er helt enig med deg ts! Det er en uting at kos er lik usunn mat. Sukker, søtsaker og junk food ødelegger smaksløkene så man ikke klarer å sette pris på sunn mat som når smaksløkene ikke er like påvirket av dårlig mat. For barn som ikke er vant til å spise sjokkis og is hele tida er en smoothie med frisk frukt og bær kjempegod, men hvis man er vant til trash så er det bare milkshake fra McD som duger... I tillegg er sukker med på å degenerere helsa - det er i det hele tatt lite positivt å si om det.  

Anonymkode: 82b4f...2ac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 12.7.2022 den 11.36):

Kroppen trenger ikke sukker. Den trenger karbohydrater som du kan få gjennom helt vanlige råvarer uten at det tilsettes i maten gjennom skjulte ingredienser (fruktose, glukose, osv)

Anonymkode: af50f...b55

Hva er forskjellen på «sukker» og fruktose, glukose? Ingen som trenger karbohydrater, men ja vi får i oss nok sukker vi ikke trenger gjennom maten. 

Anonymkode: d8679...c2c

[AnonymBruker]

Det kommer litt an på hva du mener med « farlig». Noen kaller jo også sukker for gift. At sukker ikke er bra for tenner, ledd, hud, vekt osv tror jeg de fleste innerst inne vet. Jeg tror mange foreldre gir barna sukker for og holde de fornøyde, og prøver og overbevise seg selv om at det « ikke er så farlig «. Og si at man trenger sukker blir veldig dumt, for ingen av oss hadde levd i dag om sukker var noe mennesker trengte. Vi har laget oss en « kosekultur» , hvor sukker må på bordet for at vi skal « kose oss». Et kunstig behov. Jeg tenker at en ikke trenger og være hysterisk , litt sukker innimellom gjør sannsynligvis ikke noe stor skade for helsen, det er hverdagen som er viktigst. Kroneis hver dag er ikke noe jeg ville gitt barna mine eller meg selv, men jeg hadde ikke nektet de og spise det i alle situasjoner. Det finnes søtning som er naturlig, stevia og sukrin, og å lage is selv er ganske enkelt. De lett Isene en får kjøpt inneholder masse billig skvip, men en kan jo håpe på bedre ferdigprodukter snart. 

Anonymkode: d8679...c2c