Om sukker og hvor farlig det er

[AnonymBruker]

Jeg prøver å snakke om sukker og hvor farlig det er, men mange er ikke villig til å tro på det jeg sier. Mange mener det ikke er så farlig og at man «ikke skal være hysteriske». 1 kroneis for ert barn blir det samme som 6 for en voksen ifht. Størrelse, allikevell gir vi barna dette? Hvorfor finnes det ikke alternativer? Og hvorfor er sukker i ALT? Jeg blir så frustrert av at det finnes så få gode alternativer til å bare lage ALT selv? Hva mener dere, gir dere mye sukker og hvis dere klarer å ikke gjøre det, hvordan? Det er jo sukker i ALT. Og hva med frukt?

legger ved en TED talk som var i formativ og skremmende..

 https://youtu.be/tic7X3ET4gE

Anonymkode: 35a8f...20f

[AnonymBruker]

Sukker er ikke farlig i moderate mengder. Det må bli slutt på dette hysteriet.

Anonymkode: d27c4...4c9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg prøver å snakke om sukker og hvor farlig det er, men mange er ikke villig til å tro på det jeg sier. Mange mener det ikke er så farlig og at man «ikke skal være hysteriske». 1 kroneis for ert barn blir det samme som 6 for en voksen ifht. Størrelse, allikevell gir vi barna dette? Hvorfor finnes det ikke alternativer? Og hvorfor er sukker i ALT? Jeg blir så frustrert av at det finnes så få gode alternativer til å bare lage ALT selv? Hva mener dere, gir dere mye sukker og hvis dere klarer å ikke gjøre det, hvordan? Det er jo sukker i ALT. Og hva med frukt?

legger ved en TED talk som var i formativ og skremmende..

https://youtu.be/tic7X3ET4gE

Anonymkode: 35a8f...20f

Men hvorfor mener du sukker er så farlig? Har ikke tid eller lyst til å se på ted-video

Anonymkode: 007c7...44e

[AnonymBruker]

Det finnes ikke sukker "i alt". Det finnes lettprodukter.

Anonymkode: d27c4...4c9

[AnonymBruker]

Men hvorfor prøver du å snakke om dette, hvorfor legge seg opp i hva andre spiser? Jeg mener vanlig sukker ikke er spesielt farlig (annet enn for tennene) i moderate mengder, og jeg forsøker unngå ultraprosessert mat og bruker mest mulig rene råvarer. Blant annet lager vi mesteparten av is hjemme selv i ismaskin. Men vanlig raffinert sukker er en ingrediens vi bruker. Jeg unngår hvetestivelse, modifisert stivelse, glukose-sirup, fruktose, sorbitol, mannitol, dekstrose osv, alt sammen kunstig sukker framstilt av stivelse. Meg om det, det gjelder hveteallergi og fordøyelse.
Mengde og posjoner til barn er jeg enig med deg i, men det gjelder all usunn mat, ikke spesielt sukkerholdig mat. Jeg syns ikke en «sukkerfri» is, brus eller kjeks er det grann sunnere enn en sukkerholdig, men klart det kommer i tillegg til eller erstatter sunnere mat og bør begrenses. Men for min del, ikke på grunn av sukkeret.

Anonymkode: e7c04...961

[Gjest lurven]

Sukker er ikke farlig, kroppen trenger sukker, men det er så klart ikke bra i store mengder.

[AnonymBruker]

Det er alltid festlig når mennesker helt uten utdannelse innenfor feltet "mener" ting. Man må jo gjerne "mene" at verken sukker, radon, gluten eller andre ting er heeelt ufarlig, men med mindre man har faglig belegg for disse meningene er de jo totalt irrelevante.

Når det er sagt er det vel heller få som setter pris på å bli fortalt hva de skal spise/ikke spise, så jeg ville sluttet å kaste bort energi på å predikere. Folk får spise det de vil, og gjøre seg selv syke om de ønsker det. Ikke ditt problem!

Anonymkode: 1f32c...e4b

[AnonymBruker]

lurven skrev (7 minutter siden):

Sukker er ikke farlig, kroppen trenger sukker, men det er så klart ikke bra i store mengder.

Kroppen trenger ikke sukker. Den trenger karbohydrater som du kan få gjennom helt vanlige råvarer uten at det tilsettes i maten gjennom skjulte ingredienser (fruktose, glukose, osv)

Anonymkode: af50f...b55

[Gjest lurven]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Det er alltid festlig når mennesker helt uten utdannelse innenfor feltet "mener" ting. Man må jo gjerne "mene" at verken sukker, radon, gluten eller andre ting er heeelt ufarlig, men med mindre man har faglig belegg for disse meningene er de jo totalt irrelevante.

Når det er sagt er det vel heller få som setter pris på å bli fortalt hva de skal spise/ikke spise, så jeg ville sluttet å kaste bort energi på å predikere. Folk får spise det de vil, og gjøre seg selv syke om de ønsker det. Ikke ditt problem!

Anonymkode: 1f32c...e4b

Jeg mener det er farlig å klatre opp på Mount everest uten ekstra oksygen, enda jeg ikke er fjellklatrer. Og ikke har noen erfaring på området.

Jeg mener det er farlig å drikke bensin, og jeg som ikke er lege en gang 

 

[Gjest lurven]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Kroppen trenger ikke sukker. Den trenger karbohydrater som du kan få gjennom helt vanlige råvarer uten at det tilsettes i maten gjennom skjulte ingredienser (fruktose, glukose, osv)

Anonymkode: af50f...b55

Karbohydrater er sukker,stivelse og kostfiber 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det finnes ikke sukker "i alt". Det finnes lettprodukter.

Anonymkode: d27c4...4c9

Sjekk innholdsfortegnelsen på lettprodukter. Lang som et vondt år og mange ting du ikke aner hva er engang.. 

 

Anonymkode: 9864f...8a9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg prøver å snakke om sukker og hvor farlig det er, men mange er ikke villig til å tro på det jeg sier. Mange mener det ikke er så farlig og at man «ikke skal være hysteriske». 1 kroneis for ert barn blir det samme som 6 for en voksen ifht. Størrelse, allikevell gir vi barna dette? Hvorfor finnes det ikke alternativer? Og hvorfor er sukker i ALT? Jeg blir så frustrert av at det finnes så få gode alternativer til å bare lage ALT selv? Hva mener dere, gir dere mye sukker og hvis dere klarer å ikke gjøre det, hvordan? Det er jo sukker i ALT. Og hva med frukt?

legger ved en TED talk som var i formativ og skremmende..

https://youtu.be/tic7X3ET4gE

Anonymkode: 35a8f...20f

Folk flest er da fullstendig klar over farene ved sukker. Man gidder likevel ikke høre på det når man sitter og koser seg med en is…. Det er ikke sunt å gå en totalt sukkerfri grøft heller. Husker min venninne i barndommen vokste opp i supersunt hjem. De fikk ikke engang yoghurt med sukker i.. hun og søsken er alle ekstremt usunne som voksne. De fikk sukkerhysteriet til moren langt oppi halsen.. husket jeg hatet bursdager hos henne.. gele og vaniljesaus har aldri smakt verre 😂😂

Anonymkode: 9864f...8a9

[AnonymBruker]

Rene råvarer og hjemmelaget mat gir. rom for sukker på grøten og en is på lekeplassen for å si det sånn.. Men den isen... Den kan fint erstattes med frukt! 

Anonymkode: 79a3c...709

[AnonymBruker]

Begrens mengde med is. Kjøp isformer og fyll dem med juice. Det tar ikke lang tid. Helio har purert mango og eple. Det kan også fylles i isformene. Det er sukker i juice også, men vi er faktisk laget for å spise frukt og bær. Det er viktige stoffer i frukt og bær. Men alt med måte, også måtehold.

Anonymkode: 4fac2...975

[AnonymBruker]

2 hours ago, lurven said:

Jeg mener det er farlig å klatre opp på Mount everest uten ekstra oksygen, enda jeg ikke er fjellklatrer. Og ikke har noen erfaring på området.

Jeg mener det er farlig å drikke bensin, og jeg som ikke er lege en gang 

 

Må du være ekspert for å sitte inne med denne kunnskapen..?

Anonymkode: 2b5f0...f51

[Arkana]

Selv om én kroneis til et barn tilsvarer seks stykker (da skal barnet være fryktelig lite for å være en sjettedel av voksen størrelse), hvilken skade gjør det at barnet får en kroneis nå og da? Hva er det et barn som spiser 10 kroneis i året får av sykdommer eller problemer kontra et barn som ikke spiser noen? For meg virker dette som hysteri for å være hysterisk, og ikke fordi det har en hensikt. Og drastiske endringer i et kosthold bør ha en faktisk hensikt og ikke bare være å gjøre noe for å gjøre det. Hvis man har et variert og stort sett sunt kosthold og et normalt aktivt liv tar man ingen som helst skade av is om sommeren, lørdagsgodt og annen kos med måte.

[tussi84]

Det er helt greit at noen foreldre kjører på med 0 sukker for barna gjennom oppveksten. Derimot skal man da ha i bakhodet at mange av disse barna ender opp senere i livet med å fråtse i  seg masse godteri fordi de aldri hadde tilgang til det eller fikk det som barn. 

Derfor tror jeg heller at et balansert kosthold som inkluderer sukker av og til er mye mer sunnere i lengden.

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det er alltid festlig når mennesker helt uten utdannelse innenfor feltet "mener" ting. Man må jo gjerne "mene" at verken sukker, radon, gluten eller andre ting er heeelt ufarlig, men med mindre man har faglig belegg for disse meningene er de jo totalt irrelevante.

Når det er sagt er det vel heller få som setter pris på å bli fortalt hva de skal spise/ikke spise, så jeg ville sluttet å kaste bort energi på å predikere. Folk får spise det de vil, og gjøre seg selv syke om de ønsker det. Ikke ditt problem!

Anonymkode: 1f32c...e4b

Men de samme menneskene uten utdannelse i feltet "mener" også at pepsi max og kunstig søtning er heeeeelt ufarlig og vil heller gi sukkerfrie og prosesserte produkter til de samme barna. 

I ekstreme tilfeller så "må" man da velge mellom å gi folk hull i tenna, ADHD, allergier og/eller kreft. 

Anonymkode: 49be7...b2b

[AnonymBruker]

Arkana skrev (2 timer siden):

Selv om én kroneis til et barn tilsvarer seks stykker (da skal barnet være fryktelig lite for å være en sjettedel av voksen størrelse), hvilken skade gjør det at barnet får en kroneis nå og da? Hva er det et barn som spiser 10 kroneis i året får av sykdommer eller problemer kontra et barn som ikke spiser noen? For meg virker dette som hysteri for å være hysterisk, og ikke fordi det har en hensikt. Og drastiske endringer i et kosthold bør ha en faktisk hensikt og ikke bare være å gjøre noe for å gjøre det. Hvis man har et variert og stort sett sunt kosthold og et normalt aktivt liv tar man ingen som helst skade av is om sommeren, lørdagsgodt og annen kos med måte.

Korrekt. Synd dette gjelder et lite mindretall av Norges befolkning. Flertallet i Norge har et dårlig kosthold med altfor mye ultraprossessert mat og «kosemat». En del av de hissige svarene i denne tråden følte seg nok truffet av TS.

Anonymkode: b0f37...855

[AnonymBruker]

Jeg synes det er slitsomt å være ekstrem både den ene og den andre veien. Vokste selv opp med alt for mye sukker i hjemmet og det har gått utover både tenner og flere ganger vekt. (Mine foreldre synes det var helt vanlig å spise sjokolade/kake på ettermiddagen, brus annenhver dag omtrent osv.)

Senere har jeg bodd i et miljø hvor det sjeldent ble drukket kaffe, sjeldent ble spist sukker, sjeldent kjøtt, det ble også drukket alkohol veldig sjeldent. Og alle var såå mye mer balanserte i humøret! Har aldri opplevd makan! Helt fantastisk. Når jeg får livet mitt enda mer på pplass så skal jeg gå tilbake til hvordan jeg levde da, savner det virkelig.

Anonymkode: 82661...c80