Lurveliv

[Gjest lurven]

Fikk problemer med hjertet etter covid.

Så har jeg ikke fått trent på 3 måneder, og jeg som var litt avhengig av trening 

Håper jeg kan begynne å løpe igjen om 1 måneds tid

[Gjest lurven]

Har også gått opp 10 kilo pga manglende aktivitet.

De må ned igjen når jeg begynner å trene

[Gjest lurven]

Får lov å gå på tur da, men det er kjedelig. Men målet er uansett å gå tilsammen 50 km I april 

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 17.30):

Får lov å gå på tur da, men det er kjedelig. Men målet er uansett å gå tilsammen 50 km I april 

Ekspander  

Jeg leser litt her inne. Håper du får gått litt i april Jeg går mye, men dårligere med jogging.  Må følge lurvens lure tips og triks.

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 17.32):

Jeg leser litt her inne. Håper du får gått litt i april Jeg går mye, men dårligere med jogging.  Må følge lurvens lure tips og triks.

Ekspander  

Å gå er også trening. Greit å gjøre det hvis man liker det best

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 17.35):

Å gå er også trening. Greit å gjøre det hvis man liker det best

Ekspander  

Ja. Men lurer på om skrittelleren min er helt spinnvill. Føler jeg får så mange skritt i forhold til hva som kanskje er normalt. Jeg går mye! Men likevel. 20 mil i April høres drøyt ut. 1 mil om dagen 😆

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 17.40):

Ja. Men lurer på om skrittelleren min er helt spinnvill. Føler jeg får så mange skritt i forhold til hva som kanskje er normalt. Jeg går mye! Men likevel. 20 mil i April høres drøyt ut. 1 mil om dagen 😆

Ekspander  

Men du bruker vel GPS til å måle distanse?

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 17.53):

Men du bruker vel GPS til å måle distanse?

Ekspander  

Bruker en app på mobilen. 

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 17.54):

Bruker en app på mobilen. 

Ekspander  

Ja, og appen vil bruke GPS til å måle distanse, men da må du skru på posisjon knappen.

Men det visste du sikkert🙂

GPS pleier å vise ganske nøyaktig. Med et avvik på 1 prosent bare

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 17.57):

Ja, og appen vil bruke GPS til å måle distanse, men da må du skru på posisjon knappen.

Men det visste du sikkert🙂

GPS pleier å vise ganske nøyaktig. Med et avvik på 1 prosent 

Ekspander  

Den her teller uten å ha på posisjon. Tror det er gjennom sensor i telefonen. Har du forslag til en god app som går på posisjon? 

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 18.03):

Den her teller uten å ha på posisjon. Tror det er gjennom sensor i telefonen. Har du forslag til en god app som går på posisjon? 

Ekspander  

Åja, da blir det ikke helt nøyaktig. Jeg har skritteller på klokka mi og den teller også skritt når jeg sover.

 

Jeg bruker strava synes den er grei og fin å bruke

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 18.18):

Åja, da blir det ikke helt nøyaktig. Jeg har skritteller på klokka mi og den teller også skritt når jeg sover.

 

Jeg bruker strava synes den er grei og fin å bruke

Ekspander  

Haha. Såpass ja. Urolig i søvne 😛

Takk for tips! Skal sjekke den ut

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 18.24):

Haha. Såpass ja. Urolig i søvne 😛

Takk for tips! Skal sjekke den ut

Ekspander  

Ja, ligger på mellom 100 og 200 skritt når jeg våkner 😆

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 18.27):

Ja, ligger på mellom 100 og 200 skritt når jeg våkner 😆

Ekspander  

Hehe. Kjekt med noen ekstra "skritt" si 😂

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 18.36):

Hehe. Kjekt med noen ekstra "skritt" si 😂

Ekspander  

😄

Ja men 200 er kanskje litt mye

[Gjest Kvakkekyllingen]

  lurven skrev (På 21.4.2022 den 18.41):

😄

Ja men 200 er kanskje litt mye

Ekspander  

Litt 😂 Du snur deg sikkert en del mens du sover uten at du tenker over det

[Gjest lurven]

  Kvakkekyllingen skrev (På 21.4.2022 den 18.44):

Litt 😂 Du snur deg sikkert en del mens du sover uten at du tenker over det

Ekspander  

Ja. Greit å starte dagen med skritt da😄

[Gjest lurven]

Hat gått ca 40 km til nå i april. Målet er å passere 50 .

Begynner å føle meg bedre og håper jeg kan ta opp løpingen min igjen i mai.

 

[Gjest lurven]

Nærmer meg 100 kilo.

I 2018 som var mitt beste løpsår var jeg nede i 80 kilo. Målet er å komme ned dit i løpet av neste år.

Mine perser er:

5 km 22 min

10 km 47:30 min

Halvmaraton 1 time 45 min.

Håper å komme i nærheten av disse tidene i løpet av neste år.

 

[Nieve]

  lurven skrev (På 23.4.2022 den 14.53):

Nærmer meg 100 kilo.

I 2018 som var mitt beste løpsår var jeg nede i 80 kilo. Målet er å komme ned dit i løpet av neste år.

Mine perser er:

5 km 22 min

10 km 47:30 min

Halvmaraton 1 time 45 min.

Håper å komme i nærheten av disse tidene i løpet av neste år.

 

Ekspander  

Det klarer du💪 

40 km på under en mnd er knallbra, så resultater bør du kunne få. Hvordan kjennes formen ut?