Lurveliv

[Gjest lurven]

Fikk problemer med hjertet etter covid.

Så har jeg ikke fått trent på 3 måneder, og jeg som var litt avhengig av trening 

Håper jeg kan begynne å løpe igjen om 1 måneds tid

[Gjest lurven]

Har også gått opp 10 kilo pga manglende aktivitet.

De må ned igjen når jeg begynner å trene

[Gjest lurven]

Får lov å gå på tur da, men det er kjedelig. Men målet er uansett å gå tilsammen 50 km I april 

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (1 minutt siden):

Får lov å gå på tur da, men det er kjedelig. Men målet er uansett å gå tilsammen 50 km I april 

Jeg leser litt her inne. Håper du får gått litt i april Jeg går mye, men dårligere med jogging.  Må følge lurvens lure tips og triks.

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (2 minutter siden):

Jeg leser litt her inne. Håper du får gått litt i april Jeg går mye, men dårligere med jogging.  Må følge lurvens lure tips og triks.

Å gå er også trening. Greit å gjøre det hvis man liker det best

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (3 minutter siden):

Å gå er også trening. Greit å gjøre det hvis man liker det best

Ja. Men lurer på om skrittelleren min er helt spinnvill. Føler jeg får så mange skritt i forhold til hva som kanskje er normalt. Jeg går mye! Men likevel. 20 mil i April høres drøyt ut. 1 mil om dagen 😆

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (12 minutter siden):

Ja. Men lurer på om skrittelleren min er helt spinnvill. Føler jeg får så mange skritt i forhold til hva som kanskje er normalt. Jeg går mye! Men likevel. 20 mil i April høres drøyt ut. 1 mil om dagen 😆

Men du bruker vel GPS til å måle distanse?

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (Akkurat nå):

Men du bruker vel GPS til å måle distanse?

Bruker en app på mobilen. 

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (1 minutt siden):

Bruker en app på mobilen. 

Ja, og appen vil bruke GPS til å måle distanse, men da må du skru på posisjon knappen.

Men det visste du sikkert🙂

GPS pleier å vise ganske nøyaktig. Med et avvik på 1 prosent bare

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (3 minutter siden):

Ja, og appen vil bruke GPS til å måle distanse, men da må du skru på posisjon knappen.

Men det visste du sikkert🙂

GPS pleier å vise ganske nøyaktig. Med et avvik på 1 prosent 

Den her teller uten å ha på posisjon. Tror det er gjennom sensor i telefonen. Har du forslag til en god app som går på posisjon? 

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (12 minutter siden):

Den her teller uten å ha på posisjon. Tror det er gjennom sensor i telefonen. Har du forslag til en god app som går på posisjon? 

Åja, da blir det ikke helt nøyaktig. Jeg har skritteller på klokka mi og den teller også skritt når jeg sover.

 

Jeg bruker strava synes den er grei og fin å bruke

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (5 minutter siden):

Åja, da blir det ikke helt nøyaktig. Jeg har skritteller på klokka mi og den teller også skritt når jeg sover.

 

Jeg bruker strava synes den er grei og fin å bruke

Haha. Såpass ja. Urolig i søvne 😛

Takk for tips! Skal sjekke den ut

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (2 minutter siden):

Haha. Såpass ja. Urolig i søvne 😛

Takk for tips! Skal sjekke den ut

Ja, ligger på mellom 100 og 200 skritt når jeg våkner 😆

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (8 minutter siden):

Ja, ligger på mellom 100 og 200 skritt når jeg våkner 😆

Hehe. Kjekt med noen ekstra "skritt" si 😂

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (2 minutter siden):

Hehe. Kjekt med noen ekstra "skritt" si 😂

😄

Ja men 200 er kanskje litt mye

[Gjest Kvakkekyllingen]

lurven skrev (1 minutt siden):

😄

Ja men 200 er kanskje litt mye

Litt 😂 Du snur deg sikkert en del mens du sover uten at du tenker over det

[Gjest lurven]

Kvakkekyllingen skrev (1 minutt siden):

Litt 😂 Du snur deg sikkert en del mens du sover uten at du tenker over det

Ja. Greit å starte dagen med skritt da😄

[Gjest lurven]

Hat gått ca 40 km til nå i april. Målet er å passere 50 .

Begynner å føle meg bedre og håper jeg kan ta opp løpingen min igjen i mai.

 

[Gjest lurven]

Nærmer meg 100 kilo.

I 2018 som var mitt beste løpsår var jeg nede i 80 kilo. Målet er å komme ned dit i løpet av neste år.

Mine perser er:

5 km 22 min

10 km 47:30 min

Halvmaraton 1 time 45 min.

Håper å komme i nærheten av disse tidene i løpet av neste år.

 

[Nieve]

lurven skrev (19 timer siden):

Nærmer meg 100 kilo.

I 2018 som var mitt beste løpsår var jeg nede i 80 kilo. Målet er å komme ned dit i løpet av neste år.

Mine perser er:

5 km 22 min

10 km 47:30 min

Halvmaraton 1 time 45 min.

Håper å komme i nærheten av disse tidene i løpet av neste år.

 

Det klarer du💪 

40 km på under en mnd er knallbra, så resultater bør du kunne få. Hvordan kjennes formen ut?