Tips til enkel men proteinrik middag?

[AnonymBruker]

Er helt tom for middagsideer i dag. Lyst på noe godt, men rask og enkel middag med mye proteiner. Er slankeoperert, så proteiner er viktig. Men klarer ikke spise kylling. Heller ikke pasta. Har du noe godt tips? 😋

Anonymkode: 2bab5...b86

[Djungelvrål]

Omelett eller eggerøre

[Gjest laPistola]

Alt av Kjøtt om ikke omelett falt i smak 

[AnonymBruker]

Djungelvrål skrev (5 minutter siden):

Omelett eller eggerøre

Det var faktisk et godt tips. Lenge siden jeg har spist omelett nå. Hvorfor tenkte jeg ikke på det. Blir kanskje en omelett med skinke, bacon, løk og ost. Takker. ♥️

Anonymkode: 2bab5...b86

[AnonymBruker]

laPistola skrev (2 minutter siden):

Alt av Kjøtt om ikke omelett falt i smak 

Takk! ♥️ Omelett falt i smak. Vet at kjøtt er proteinrikt, men tenkte mer på en enkel god middagsrett med kjøtt eller annet proteinrikt. 

Anonymkode: 2bab5...b86

[AnonymBruker]

Biff er jo kjempeenkelt. Å steke en biff i pannen, eventuelt ettersteke i ovn, tar bare noen få minutter. Server med en grønn salat (mix flere typer) med søte tomater oppi og balsamicovinaigrette over. 

Anonymkode: 2dd61...6fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Biff er jo kjempeenkelt. Å steke en biff i pannen, eventuelt ettersteke i ovn, tar bare noen få minutter. Server med en grønn salat (mix flere typer) med søte tomater oppi og balsamicovinaigrette over. 

Anonymkode: 2dd61...6fe

Biff er godt og enkelt. Vi spiser ofte det på en lørdagskveld. ♥️

Anonymkode: 2bab5...b86

[AnonymBruker]

Ovnsbakte grønnsaker (søtpotet,paprika,rødløk,aubergine) og edamebønner med hummus og pitabrød.

Anonymkode: 148f2...4f9

[Besserwisser]

Eggerøre/omelett med røket laks, eventuelt noe avokado ved siden av. Proteinrikt måltid med sunne fettstoffer, god metthetsfølelse og ikke minst supergodt

[Embla Othea]

Laks med brokkoli og quinoa