Folsyre til spiren sitter? (og første trimester så klart)

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har begynt med folsyre 1 mnd før vi begynte å prøve. Det står alle steder at det er greit å bygge opp folsyre lager før man blir gravid, men hvis man prøver lenge skal man fortsatt ta den folsyre slavisk? Er i pp5, skal jeg fortsette å ta den hver dag? Noen som har noe kilder eller har snakket med legen om det?

Takk på forhånd

Anonymkode: 948de...2b4

[AnonymBruker]

Ja, fortsett å ta under hele prøveperioden. Overskytende skylles ut uansett.

Anonymkode: b15ec...bd8

[AnonymBruker]

Folat et et vannløselig B-vitamin, overskudd vil bli skylt ut i urinen. A-vitamin derimot et fettløselig, og da vil overskudd lagres i kroppen.

Folat vil man derfor ikke kunne bygge seg opp et lager med, og man må da ha kontinuerlig tilførsel av det. Så for å svare på spørsmålet ditt, ta tilskudd daglig hele prøveperioden og hvertfall hele 1.trimester.

Anonymkode: 7284a...5c4