Hei, trenger et lite dytt for å trene i kveld.

[Humle Brumle]

Jeg trenger litt motivasjon. Det er treningsdag men jeg føler at jeg ikke orker.

[AnonymBruker]

Dytt!

Anonymkode: 1be41...617

[AnonymBruker]

Du får en såå mye bedre kveld etterpå. Jeg kom nettopp tilbake fra en totimers gåtur, og har dusjet. Hadde jeg ikke gjort det hadde jeg vært rastløs ikveld, sittet for lenge oppe og antakeligvis gått og småspist. Nå vet jeg at jeg kommer til å bli trøtt i rimelig tid.

Anonymkode: 427de...548

[Gjest Muffin man]

[KaBom]

Tenk så deilig det blir å dusje og legge seg etter du har trent. 😄 

[Gjest Dævendøtte]

Har aldri møtt noen som har angret på at de har trent på en dårlig dag. Og følelsen etterpå... deilig!

Pluss at det er jo det som skiller taperne fra vinnerne, de som faktisk gidder å trene på dager de egentlig ikke har lyst  

[Metalbitch]

Just do it 💪 I did! 

Handler mest om å komme seg i gang, angrer aldri på en økt!

[AnonymBruker]

Begynn med å få på deg treningsklærne, og så er du et skritt nærmere! Og tenk på den deilige følelsen etterpå.
 

(og du, kjenn etter hvorfor du ikke har lyst. Noen ganger er det faktisk også rett å ikke trene, fordi kroppen din trenger hvile. Men kjenn godt etter om det er dørstokkmila eller hvilebehov som er utfordringen).

Anonymkode: 2e68a...19e

[Humle Brumle]

Nå starter jeg  

[Humle Brumle]

Forventet ikke at jeg skulle få så mange svar❤️ Takk for at dere motiverte meg. Nå har jeg trent i en halvtime og skal dusje snart😊

[AnonymBruker]

Humle Brumle skrev (1 minutt siden):

Forventet ikke at jeg skulle få så mange svar❤️ Takk for at dere motiverte meg. Nå har jeg trent i en halvtime og skal dusje snart😊

Hurra! Hvordan trening ble det?

Anonymkode: f7cda...6e7

[Humle Brumle]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Hurra! Hvordan trening ble det?

Anonymkode: f7cda...6e7

Det ble litt kondis og litt styrke