Jeg ser gravid ut....

[AnonymBruker]

Pæddan skrev (16 minutter siden):

Hei!!

Du er absolutt IKKE feit med en BMI på 26. Du er normalvektig, men vil nesten påstå at du har diastase. Magen min var helt lik og det måtte en operasjon til. Har du hatt keisersnitt forresten?

Ja har hatt to keisersnitt, de syr vel sammen muskelen der nede da

Anonymkode: 50dbd...9ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Her er min mage på bmi nesten 28 og 20,7.

Vektnedgang, kosthold og trening. 

Rokkering har jeg også brukt.

Så jeg tror kosthold og trening retter opp i det. Å når man da får inn gode vaner med treningen og kostholdet så vil nok den oppblåste følelsen også forsvinne.

Har du noen intoleranser?

Anonymkode: 310a4...cc8

Ja jeg blir veldig oppblåst av hvete produkter og melk. Men ser her at det er håp

Anonymkode: 50dbd...9ad

[AnonymBruker]

Jeg lurer også opp matintolereanser. Jeg kan. også bli veldig oppblåst så det avhenger veldig på hvilken dag magen min har, hvor mye den stikker ut.

Anonymkode: 406e3...e57

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Enig, synes det er utrolig om det ikke er problemer med magemusklene her. Ts, hadde bedt om second opinion hos en annen helseprofesjonell.

Anonymkode: e6b97...02f

Hun fikk ikke to fingre mellom så er isåfall ikke et stort problem, men slappe magemuskler har jeg

Anonymkode: 50dbd...9ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Enig, synes det er utrolig om det ikke er problemer med magemusklene her. Ts, hadde bedt om second opinion hos en annen helseprofesjonell.

Anonymkode: e6b97...02f

Er det rart man får dårlig selvbilde….

Sier dere sånt om pupper eller rumpe? Om noen har Gcup så må de oppsøke second opinion hos spesialist, for større pupper er ikke normalt?

Om noen har fyldig rumpe så må de ha noe medisinsk galt?

Hva feiler det folk - og tror dere dette bidrar til noe annet enn ekstremt vanskelig forhold til egen kropp?

Jeg har som sagt samme kropp som TS - og gjennomførte UL etter fødsel pga smerter. Ingen diastase. 
 

Jeg får riktignok forverring av diverse, men ALLE kvinnene i min slekt ser sånn ut. Proporsjonalt mindre med vektnedgang, og større ved oppgang. 
 

Puppene vokser og, men det kommenterer INGEN som unormalt. 
 

Så hvorfor skal det være så unormalt med magen - og kun hos kvinner? 
Ingen menn får beskjed om å oppsøke spesialist om de legger fort på seg på midjen. 

Anonymkode: ae5b3...6d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

 

Her er jeg om morgenen før frokost...

TS

Anonymkode: 50dbd...9ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Her er jeg om morgenen før frokost...

TS

Anonymkode: 50dbd...9ad

Men slutt å hold hånden sånn på bildene. Det gir et feil inntrykk, du gjør det på begge bildene du har lagt ut. Dette ser helt normalt ut, hvis det plager deg ville jeg gått ned i vekt. Du vet jo ikke resultatet før du har prøvd vektnedgang. 

Anonymkode: 23fb7...993

[AnonymBruker]

Har du forsøkt vektnedgang? 

Anonymkode: a9c23...e26

[AnonymBruker]

Jeg så akkurat sånn ut med BMI 26.. Jeg legger på meg kun på overkroppen (nærmere bestemt mage, hake og ansikt) og ser ut som en ball på tynne bein. 
 

Akkurat som at du ikke kan slanke deg spesifikke steder, kan du heller ikke bestemme hvor du legger på deg. Generell vektnedgang er det eneste du får gjort hvis du synes magen er et problem.

Anonymkode: a2235...962

[AnonymBruker]

Prøv å rette deg opp i ryggen. Med svai vil magen strutte mer ut som på bildene du har lagt ut.

Anonymkode: 89909...713

[flusa]

Sånn blir jeg også om jeg spiser hvete/gjærbakst..tåler ikke🤭

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Er det rart man får dårlig selvbilde….

Sier dere sånt om pupper eller rumpe? Om noen har Gcup så må de oppsøke second opinion hos spesialist, for større pupper er ikke normalt?

Om noen har fyldig rumpe så må de ha noe medisinsk galt?

Hva feiler det folk - og tror dere dette bidrar til noe annet enn ekstremt vanskelig forhold til egen kropp?

Jeg har som sagt samme kropp som TS - og gjennomførte UL etter fødsel pga smerter. Ingen diastase. 
 

Jeg får riktignok forverring av diverse, men ALLE kvinnene i min slekt ser sånn ut. Proporsjonalt mindre med vektnedgang, og større ved oppgang. 
 

Puppene vokser og, men det kommenterer INGEN som unormalt. 
 

Så hvorfor skal det være så unormalt med magen - og kun hos kvinner? 
Ingen menn får beskjed om å oppsøke spesialist om de legger fort på seg på midjen. 

Anonymkode: ae5b3...6d5

Du har rett, det kom litt hardt ut, jeg burde ikke ha skrevet så bastant. Ville bare stemme i at det kan være muskulaturproblem. I og med at hun ikke har så mye vekt å ta av seg. 

Jeg hadde blitt mer lei meg over å bli kalt tjukk enn om noen kommenterte at det kan være på grunn av svake muskler, men det er meg da.

Anonymkode: e6b97...02f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Hun fikk ikke to fingre mellom så er isåfall ikke et stort problem, men slappe magemuskler har jeg

Anonymkode: 50dbd...9ad

Avstanden er ikke det eneste som sier noe om magemusklenes tilstand, funksjon er jo det viktigste. Man kan være sterk og ha god funksjon/kontroll over buktrykket til tross for diastase - og motsatt. Tenker at det kan hende at du hadde sett forbedring på holdning og magen om du fikk hjelp til å trene opp kjernemusklene med gode øvelser (ikke bare sit-ups!).

Det var ikke meningen å antyde at det er noe galt med deg!  Men ville stemme i i at det kan være verdt å forfølge det sporet litt lenger. Svangerskap er en stor belastning for kroppen og kjernen. Har selv vondt i ryggen og svak kjerne etter svangerskap, men ikke diastase. Jobber med saken

Anonymkode: e6b97...02f

[bib_84]

Hei,

jeg har ganske likt utgangspunkt som deg, med tanke på vekt, høyde og problemstilling. Fire år siden fødsel her.

Når jeg sjekker magemusklene selv får jeg ca 2,5 fingerbredder mellom, altså ikke noe som helsevesenet anser som problematisk. Likevel har jeg problemer med smerter i bekken og korsrygg, og at jeg ser veldig gravid ut, særlig på kvelden eller hvis jeg spiser noe som magen reagerer på. Har veldig svai holdning og har nok en svak kjerne.

Vanlig trening og knipeøvelser har hjulpet på fremfall, men ikke på «gravidmage» og smerter. Nå har jeg kjøpt et kurs i hypopressiv trening som jeg håper kan hjelpe. Har akkurat begynt, så kan ikke si noe om effekten enda.

I tillegg prøver jeg å holde meg til mat som ikke gjør meg oppblåst. Bønner og kål er utelukket, det samme med søt hvetebakst og mye brød. I helga har jeg spist pizza, vafler og drukket brus, og nå er magen kjempestor og vond 🙈

Endret 14. februar 2022 av bib_84

[AnonymBruker]

bib_84 skrev (1 minutt siden):

Hei,

jeg har ganske likt utgangspunkt som deg, med tanke på vekt, høyde og problemstilling. Fire år siden fødsel her.

Når jeg sjekker magemusklene selv får jeg ca 2,5 fingerbredder mellom, altså ikke noe som helsevesenet anser som problematisk. Likevel har jeg problemer med smerter i bekken og korsrygg, og at jeg ser veldig gravid ut, særlig på kvelden eller hvis jeg spiser noe som magen reagerer på. Har veldig svai holdning og har nok en svak kjerne.

Vanlig trening og knipeøvelser har hjulpet på fremfall, men ikke på «gravidmage» og smerter. Nå har jeg kjøpt et kurs i hypopressiv trening som jeg håper kan hjelpe. Har akkurat begynt, så kan ikke si noe om effekten enda.

I tillegg prøver jeg å holde meg til mat som ikke gjør meg oppblåst. Bønner og kål er utelukket, det samme med søt hvetebakst og mye brød. I helga har jeg spist pizza, vafler og drukket brus, og nå er magen kjempestor og vond 🙈

Akkurat! Det er ikke avstanden som er viktigst, men funksjon og hvorvidt man har plager.

Anonymkode: e6b97...02f

[AnonymBruker]

Det gjør jeg også 1-2 uker før mensen, og t.o.m 3 blødningsdag. Plagsomt.

Anonymkode: 6205e...14a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Du er feit!

Anonymkode: 7b0d6...939

Du er frekk.

Anonymkode: 6205e...14a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Her er jeg om morgenen før frokost...

TS

Anonymkode: 50dbd...9ad

Her blir det jo tydelig at du er ganske svai i ryggen, så jeg tror nok at trening av kjernemuskulatur slik at du får styrket det naturlige "korsettet", vil hjelpe til en viss grad.

Anonymkode: e9330...bd7

[AnonymBruker]

Glem BMI, midjemålet ditt bør i hvert fall ned. Det er fryktelig usunt å ha så mye magefett, og det kan føre til en rekke med metabolske forstyrrelser. Du bør ha et kaloriunderskudd og trene styrke. 

Anonymkode: 846f2...ac4

[AnonymBruker]

😱😱😱😱

Anonymkode: 8a599...9af