Aerobic-ord

[helenaa]

Jeg trener aerobic jevnlig, og instruktørene roper ut en hel masse ord på de trinnene vi bruker.

Det er jo ikke alltid så godt å høre alt, så derfor trenger jeg hjelp. Hvilke trinn kan dere navnene på?

Step touch kan jeg i alle fall...

Noen flere?

[Lilith]

Grapewine .. mambo ... v-step ...

[helenaa]

Grapewine!? Er det det de sier. Jeg har lurt på hva det er. Hvorfor heter det det? (Jeg vet hvilket trinn det er, men forstår vel ikke helt navnet)

[Gjest Gjesta]

Stegene danner samme type struktur som en vinranke (grapeVINE), derav navnet.

[Gjest Litjmæ]

chassè, pivot-turn, langes (lynsj, eller hvordan staves det?), pony, can-can og i step har du f.eks. L-steg og U-turn... kommer sikkert på flere...

[Lilith]

chassè, pivot-turn, langes (lynsj, eller hvordan staves det?), pony, can-can og i step har du f.eks. L-steg og U-turn... kommer sikkert på flere...

←

lunge! du kom på mange *imponert* Lenge siden jeg trente aerobic ...

[Lilith]

Stegene danner samme type struktur som en vinranke (grapeVINE), derav navnet.

←

Hups! Hadde visst en liten tyrkleif, jah ...

[Gjest Litjmæ]

Her er det mange på engelsk for step:

http://www.turnstep.com/Moves/index.html

[Gjest Litjmæ]

Fant en liste med dansesteg, her er det også en del som brukes!

http://dansairad.nu/danssteg.htm

[helenaa]

Tusen takk, alle

[Cuba]

chassè, pivot-turn, langes (lynsj, eller hvordan staves det?), pony, can-can og i step har du f.eks. L-steg og U-turn... kommer sikkert på flere...

←

Trodde ho sa "lunsj" jeg..

Tenkte kanskje hun var sulten eller noe..

[Gjest gjest1]

Jeg er litt ny på aerobik. Har ikke trent det på mange år før jeg begynte for 2 mnd siden. Jeg synes det er litt morsomt når aerobik instruktørene roper "MAMBO" og så tar de heeeelt av! De synes tydeligvis det er veldig gøy å ha med!

Bare en liten observasjon fra meg

Endret 27. oktober 2005 av Miss_alexandria