Kan man bli en alfahann?

[AnonymBruker]

6 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg vil gjerne bli en alfa som alle damene er tiltrukket av. Men jo mer jeg researcher hvordan bli en alfa, jo mer overbevist blir jeg over at det ikke er mulig å "trene" seg til å bli en alfa. Enten er man en, eller så er man ikke en.

Er dette riktig? Skal jeg gi opp drømmen eller ikke?

Anonymkode: fa9a4...c79

Det kan nok i liten grad trenes opp, akkurat som det meste av den grunnleggende personligheten er ganske fast når man er i slutten av tenårene. Men jeg har i hvert fall støtt på en dating coach som mener man kan legge seg til noen vaner som får en mann til å framstå som mer alfa enn ellers.

 

Anonymkode: a79ee...751

[ClausSaus]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg vil gjerne bli en alfa som alle damene er tiltrukket av. Men jo mer jeg researcher hvordan bli en alfa, jo mer overbevist blir jeg over at det ikke er mulig å "trene" seg til å bli en alfa. Enten er man en, eller så er man ikke en.

Er dette riktig? Skal jeg gi opp drømmen eller ikke?

Anonymkode: fa9a4...c79

"Alfa" er idag et utdatert begrep, som stammer fra veldig tidlig i prosessen med å forstå de mindre politisk korrekte sidene ved relasjonen mellom menn og kvinner.

Idag vet vi mer, og en mer oppdatert modell er å skille mellom adferd som fremprovoserer to forskjellige hormonelle responser hos kvinner – hhv. dopamin og oksytocin.

Dopamin er hjernens belønningshormon, og fremmer en følelse av eufori. Når denne følelsen knyttes til en person i en seksualisert kontekst kan du i praksis sies å ha oppnådd tiltrekning.

Oksytocin kalles også "kjærlighetshormonet", og produseres i store mengder hos f.eks kvinner som nettopp har født. Det fremmer en følelse av tilknytning, og er for kvinner langt viktigere for opplevelse av begjær enn tilfellet er for menn.

Hva har dette med noe som helst å gjøre? jo:

Hvis du vil få kvinner til å falle for deg effektivt trenger du å trigge både dopamin- og oksytocinrespons hos dem gjennom adferden din. Det vil si, du bør både få blodet hennes til å bruse (tiltrekning) og få henne til å føle at hun hører til sammen med deg (tilknytning).

Og ikke nok med det: Vi vet nå at rekkefølgen har mye å si. Det er helt essensielt at du trigger dopaminresponsen først og oksytocinresponsen etterpå. Altså at hun først må føle tiltrekning til deg og deretter skal følelsen av tilknytning komme.

Motsatt rekkefølge krasjer som regel i det som har blitt hetende "friend zone". Dersom hun føler tilknytning til deg uten tiltrekning vil hun i realiteten se på deg som en venn. Og med det som utgangspunkt er det mye vanskeligere å videre skape tiltrekning.

Skal skrive litt mer i kveld om hva som konkret trigger dette, men poenget er ihvertfall at du bør drite i "alfa" og heller fokusere på å skape de rette hormonelle responsene i den rette rekkefølgen.

To be continued…

[Callisto83]

Alfa er situasjonsbetinget. Man kan ikke være "alfa" på alle områder i livet.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jo du kan. Begynn å trene. Få på bra diett.

 

og viktigst av alt. Slutt å bry deg om kvinner. Da kommer de løpende. 

Anonymkode: 50c15...f43

Så en "alfa" er en mann med bra kosthold og en veltrent kropp, som gir blaffen i damer? Mine damer og herrer, her er oppskriften på en "alfa". Dette kan absolutt alle klare. Det var gode nyheter!

Anonymkode: d5ac1...fb4

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Så en "alfa" er en mann med bra kosthold og en veltrent kropp, som gir blaffen i damer? Mine damer og herrer, her er oppskriften på en "alfa". Dette kan absolutt alle klare. Det var gode nyheter!

Anonymkode: d5ac1...fb4

Jeg tror nok ikke vedkommende er helt på jordet. Det å ikke bry seg om hva damer tenker og mener er absolutt alfa. Det å drite i om damer liker deg er lurt, og det tiltrekker damer. Det er selvsagt andre ting som betyr noe og da

Anonymkode: b4244...c4e

[Chagall]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg vil gjerne bli en alfa som alle damene er tiltrukket av. Men jo mer jeg researcher hvordan bli en alfa, jo mer overbevist blir jeg over at det ikke er mulig å "trene" seg til å bli en alfa. Enten er man en, eller så er man ikke en.

Er dette riktig? Skal jeg gi opp drømmen eller ikke?

Anonymkode: fa9a4...c79

En beta i en gruppe, kan være alfa i en annen gruppe eller miljø.

Sjefen på fotballbanen kan f.eks. være taperen i renovasjonsbedriften hbor han jobber osv.

Ser i alle tilfeller at Alfa begrepet blir misbrukt så mye av diverse kvinner og tullinger at det ikke lenger har noe innhold.

Da jeg gikk på skolen på 80 tallet pratet lærerne mye om 'ledere' og 'følgere'. Det er en bedre forståelsesform. 

Og man helt klart lære seg å bli en leder. Det starter med å ta ansvar. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg tror nok ikke vedkommende er helt på jordet. Det å ikke bry seg om hva damer tenker og mener er absolutt alfa. Det å drite i om damer liker deg er lurt, og det tiltrekker damer. Det er selvsagt andre ting som betyr noe og da

Anonymkode: b4244...c4e

Mens jeg er enig i at alfaen ikke logrer for kvinner, da han har god selvtillit, er ikke dette det som kjennetegner ham. 

Anonymkode: e6d2a...ba1

[Isambard]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Så en "alfa" er en mann med bra kosthold og en veltrent kropp, som gir blaffen i damer? Mine damer og herrer, her er oppskriften på en "alfa". Dette kan absolutt alle klare. Det var gode nyheter!

Anonymkode: d5ac1...fb4

Jeg tror det kalles "homse".

[AnonymBruker]

Callisto83 skrev (9 minutter siden):

Alfa er situasjonsbetinget. Man kan ikke være "alfa" på alle områder i livet.

Nettopp.

Point in case er f.eks. TV serien Hung, der kongen på videregående blir deltaen etter at han ikke lenger kan operere i dette miljøet og flyte på idrettsprestasjonen sin.

 

Anonymkode: e6d2a...ba1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Nei, han kan ikke det🤣

Anonymkode: 5aa04...6d3

Joda. Petter Stordalen er et godt eksempel på en med 'guttungekropp' som er Alfahann. Blir ikke mer øverst i næringskjeden enn å være milliardær og forretningsmann.

Anonymkode: e6d2a...ba1

[AnonymBruker]

Isambard skrev (6 minutter siden):

Jeg tror det kalles "homse".

Det har du jammen rett i!

Anonymkode: d5ac1...fb4

[Antiviruset]

Chagall skrev (56 minutter siden):

En beta i en gruppe, kan være alfa i en annen gruppe eller miljø.

Sjefen på fotballbanen kan f.eks. være taperen i renovasjonsbedriften hbor han jobber osv.

Ser i alle tilfeller at Alfa begrepet blir misbrukt så mye av diverse kvinner og tullinger at det ikke lenger har noe innhold.

Da jeg gikk på skolen på 80 tallet pratet lærerne mye om 'ledere' og 'følgere'. Det er en bedre forståelsesform. 

Og man helt klart lære seg å bli en leder. Det starter med å ta ansvar. 

Dette mener jeg er bare tull, en Alfa er akkurat dette en leder! En leder har det helt naturlig i seg å lede andre. Man kan bli bedre på dette, men aldri så god som en leder som har dette naturlig i sin personlighet, og har klart å tilegne seg kunnskaper som gjør han enda bedre på dette. En leder går foran, drar de andre med seg, så kan han la de andre gå foran og han like bak. En god leder har omsorg for de han har med seg, og i vanskelige situasjoner gå foran med et godt eksempel og lede an. Han kan være livredd, men styre frykten slik at han ikke mister kontrollen. Mister han kontrollen har den  fødte ledere evnen til å gjenvinne den rimelig raskt uten å knekke sammen på den veien.

De som ikke har dette naturlig i sin personlighet kan fort svikte på flere av disse punktene. De "tar ikke bare rommet" og har den "auraen" som en naturlig leder har. En naturlig leder liker ikke konflikter, men skygger heller ikke unna de om han må. Lære seg dette om man ikke har det i seg ? Det blir ofte ren "fake" og det skinner fort igjennom.

[Chagall]

Antiviruset skrev (54 minutter siden):

Dette mener jeg er bare tull, en Alfa er akkurat dette en leder! En leder har det helt naturlig i seg å lede andre. Man kan bli bedre på dette, men aldri så god som en leder som har dette naturlig i sin personlighet, og har klart å tilegne seg kunnskaper som gjør han enda bedre på dette. En leder går foran, drar de andre med seg, så kan han la de andre gå foran og han like bak. En god leder har omsorg for de han har med seg, og i vanskelige situasjoner gå foran med et godt eksempel og lede an. Han kan være livredd, men styre frykten slik at han ikke mister kontrollen. Mister han kontrollen har den  fødte ledere evnen til å gjenvinne den rimelig raskt uten å knekke sammen på den veien.

De som ikke har dette naturlig i sin personlighet kan fort svikte på flere av disse punktene. De "tar ikke bare rommet" og har den "auraen" som en naturlig leder har. En naturlig leder liker ikke konflikter, men skygger heller ikke unna de om han må. Lære seg dette om man ikke har det i seg ? Det blir ofte ren "fake" og det skinner fort igjennom.

Jeg er enig i dette du skriver. 

Men er ikke enig i at det finnes så mange naturlige ledere. Lederevner er ferdigheter som utvikles gjennom livet. Gjerne ved å omgi seg med følgere. Du vil se hvor mange alfaer som skyr andre alfaer blant annet. De foretrekker undersåtter. Særlig hos kvinner ser vi behovet for å ha en eller flere slave venninner. Men det samme gjelder menn også.

Sjelden jeg ser alfaer som passer godt til prosjektarbeid der man man må bygge på hverandre for å komme i mål f.eks.

[AnonymBruker]

Jeg underviser på høyskole og dette er noe jeg faktisk tar hensyn til når jeg deler studentene inn i grupper. Hver gruppe trenger en alfa. Grupper med bare beta har liten fremdrift. Samtidig er det viktig at det ikke er flere enn en alfa i hver gruppe, to eller flere alfaer, ender som regel med konflikt. Problemet er når man har for mange eller for få alfaer i forhold til antall grupper. Da vet jeg det blir problemer, og de slår til hver gang.

Anonymkode: a1eaa...cf3

[ClausSaus]

ClausSaus skrev (19 timer siden):

"Alfa" er idag et utdatert begrep, som stammer fra veldig tidlig i prosessen med å forstå de mindre politisk korrekte sidene ved relasjonen mellom menn og kvinner.

Idag vet vi mer, og en mer oppdatert modell er å skille mellom adferd som fremprovoserer to forskjellige hormonelle responser hos kvinner – hhv. dopamin og oksytocin.

Dopamin er hjernens belønningshormon, og fremmer en følelse av eufori. Når denne følelsen knyttes til en person i en seksualisert kontekst kan du i praksis sies å ha oppnådd tiltrekning.

Oksytocin kalles også "kjærlighetshormonet", og produseres i store mengder hos f.eks kvinner som nettopp har født. Det fremmer en følelse av tilknytning, og er for kvinner langt viktigere for opplevelse av begjær enn tilfellet er for menn.

Hva har dette med noe som helst å gjøre? jo:

Hvis du vil få kvinner til å falle for deg effektivt trenger du å trigge både dopamin- og oksytocinrespons hos dem gjennom adferden din. Det vil si, du bør både få blodet hennes til å bruse (tiltrekning) og få henne til å føle at hun hører til sammen med deg (tilknytning).

Og ikke nok med det: Vi vet nå at rekkefølgen har mye å si. Det er helt essensielt at du trigger dopaminresponsen først og oksytocinresponsen etterpå. Altså at hun først må føle tiltrekning til deg og deretter skal følelsen av tilknytning komme.

Motsatt rekkefølge krasjer som regel i det som har blitt hetende "friend zone". Dersom hun føler tilknytning til deg uten tiltrekning vil hun i realiteten se på deg som en venn. Og med det som utgangspunkt er det mye vanskeligere å videre skape tiltrekning.

Skal skrive litt mer i kveld om hva som konkret trigger dette, men poenget er ihvertfall at du bør drite i "alfa" og heller fokusere på å skape de rette hormonelle responsene i den rette rekkefølgen.

To be continued…

Grunnlaget for begjær kan deles inn i tre komponenter:

1) Attraktivitet går direkte på tiltrekning, og handler om konkrete egenskaper du selv har, som signaliserer at du nærmest objektivt sett er et godt parti.

Det ser ut til at mange kvinner ønsker å formidle et inntrykk av at "utseende betyr ikke noe", "det er det indre som teller" og "jeg vil bare ha en snill mann". Dette er ren bullshit.

Ta en snill men overvektig, dårlig kledd og ustelt arbeidsledig fyr uten utdanning, som mangler selvtillit og tiltak. Så sammenligner du ham med  en snill, kjekk, velstelt og velkledd kar i god fysisk form, med god jobb og utdanning, og som har både selvtillit, sjarm og handlekraft. Og deretter kan du vise meg en kvinne som virkelig ikke synes at forskjellen betyr noe…

Da har vi også listet opp noen egenskaper du bør dyrke hos deg selv for å gjøre ting enklere for deg. Men som vi skal se, dette er ikke nok.

(Og til kverulantene der ute: Nei, ingen normale mennesker med litt innsikt påstår at du må være en over to meter høy rik og berømt fotomodell-kirurg-toppadvokat for overhodet å ha sjanse på en dame. Dropp forsøplingen av diskusjonen.)

2) Tilknytning er nøyaktig det som ordet indikerer – en følelse av at et spesielt bånd eksisterer mellom deg og en annen. Dette er altså ikke i seg selv en egenskap ved deg, men derimot noe du skaper gjennom oppførsel.

Den primære driveren for tilknytning er opplevelsen å ha noe felles. Og da er f.eks felles interesser greit nok, men langt viktigere er å etablere et fellesskap der og da.

Et godt eksempel er å kunne le av noe sammen, men på en slik måte at en utenforstående ikke vil skjønne hva det er som er morsomt. Altså etablere "intern humor" mellom dere.

Men alt som kan oppleves som at dere "har" noe sammen, som andre ikke tar del i, fungerer på samme måte: Drømmer, opplevelser, planer og ideer, osv.

Når/hvis du kommer dithen at tiltrekning er etablert og tilknytning er neste punkt på listen, da bør du søke mot å bygge opp ting dere imellom, som skiller "oss to" fra "oss alle".

3) Spenning både kobler tiltrekning og tiltrekning, forsterker dem, og legger til en slags "x-faktor". Det er på en måte et motstykke til tryggheten som tilknytning skaper.

Det er fullt mulig for en kvinne å tenke om en mann at «Han er jo kjekk og vi har det forsåvidt fint sammen, men det er liksom ingen gnist…?»

Vel, da er det spenning som mangler.

Nøkkelen til spenning er usikkerhet. Ingenting kan være spennende uten at det har en betydelig innslag av at man ikke helt vet utfallet. Og det viktigste redskapet du har for å skape spenning er god gammel flørting.

Flørting handler om å kombinere det å hinte til noe med det å samtidig etterlate tvil, og på den måten sette motpartens fantasi i sving. Ert fantasien hennes – for en kvinne er et gøyalt mysterium hun ønsker å finne ut av en ren dopamin-kilde.

Blikkontakt er essensielt, og kvinner er langt mer oppmerksomme på detaljer enn menn. Å bare holde blikket hennes litt ekstra lenge og så avslutte med et lurt lite smil er kanskje det enkleste og eldste trikset i boka.

Hvis hun så spør «Hva…?» på en litt interessert måte trenger du bare å svare «Nei…?» med et litt større lurt smil, som indikerer at joda, det var noe. Da går kverna i hodet hennes.

Og hvis hun pusher for å få vite hva det var kan du f.eks svare at «Du bare minnet meg litt om Trampe i Bambi» eller noe annet vås som er litt ertende på en ikke veldig fornærmende måte, og som får henne til å lure på hva du mener… osv.

Poenget med alt dette er ikke nøyaktig hva du sier, men måten du gjør det på og effekten det har. Du må fremstå med total selvtillit og se ut som om du morer deg på en måte hun får lyst til å være med på.

Etterhvert som hun blir med på leken kan du eskalere det hele i retning erotisering. Men det må gjøres rolig og naturlig. Klisjeen er selvsagt å spøke med at hun har lyst på deg. Et litt ertende «Du er bare ute etter kroppen min, du!» litt utpå kvelden og nedi glasset har nok vært brukt ved millioner av anledninger.

Men igjen: Aldri kommuniser interesse i klartekst, la henne alltid bruke sin egen fantasi til å tolke hva du egentlig kan ha ment.

Kombiner det å åpenbart være en kilde til moro med å være akkurat så vanskelig å få grep på at du i tillegg etterlater litt for henne å leke med i tankene sine.

Dette er en dans. La henne danse og kose seg.

Endret 19. januar 2022 av ClausSaus

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 18.1.2022 den 10.43):

Det er noe man er, ikke noe man blir. Dessverre. Det går ikke an å trene seg opp til det. Du vil da bare fremstå som en gjøk som tror du er noe, og som prøver å bestemme. Det blir raskt slått ned på. 

 

FEIL FEIL FEIL

 

Tren, øk inntekten din, snakk med masse pene damer hver eneste dag/uke osv.. Ikke la nye folk tråkke på deg og vær ofte bestemt med meningene dine etc.. Gjør du dette til en rutine over lengre tid så blir du fort en mann av høyverdi

Anonymkode: 583be...25d

[Kipling]

Det kommer litt ann på hvordan du ser på det. Det er noen karer som bare er født annerledes og som kommer til å erobre verden eller dø i forsøket (de fleste dør i forsøket) og hvis du ikke er født slik så kan du ikke bli det, men det er en rimelig absurd sort/hvit måte å se på ting. 

Det å være Alfa er jo mer eller mindre bare en slags hederstittel man gir menn som er smarte, sterke, vellykkede, selvsikre, karismatiske, høystatus, kompetente osv, og alle de tingene (bortsett fra kanskje smart) er ting du absolutt kan utvikle i veldig stor grad, så sånn sett kan du bli veldig mye mer alfa enn du ellers er, og det er en reise som absolutt er verdt det uansett om du har mulighet til å bli den mest alfa eller ikke. Vil kanskje si at det er mest verdt det for de som er skikkelig beta i utgangspunktet for oppsiden er så utrolig mye større. 

Men hvor ideen er å "bli alfa" uten at du vet hva det faktisk betyr i praksis, og du bare prøver å ape etter alfaer du ser eller kjenner så er det nok et tapsprosjekt. Men hvis du forstår hva som skaper alfa og du er villig til å jobbe med det og har litt baller så er det fint mulig. Tjen mer penger, bygg mer muskler, venn deg til å være mer aggressiv og ta mer sjangser. Lær deg nyttige ferdigheter, og klatr i hierarkiet av menn, bli mer kompetent og bli en mann andre menn respekterer og vil ha som venn, så har du nådd langt. Og etter hvert som du blir mer og mer veltrent, velstående og dyktig på det du driver med, så vil selvtillitten og "the swagger" komme naturlig, ikke fordi du prøver å bullshitte deg selv til å tro at du er noe du ikke er, men fordi du faktisk er blitt en bedre versjon av deg selv og du har selvtillit fordi du faktisk har en trackrecord med å vinne. 

Og med mer selvtillitt så blir det lettere å få seg sosial trening og prate med fremmede, menn og kvinner og jo mer trening du har jo lettere er det å være selvsikker i slike situasjoner, og jo mer vil du få trent på karismaen etc. 

Se for deg i hodet ditt den mannen du vil være, og skriv en liste over ting han er og ting han kan. Veltrent, kompetent, gode sosiale ferdigheter, selvsikker, etc etc etc. Lag en stor liste over alle tingene du tror han kan som du ikke kan, og begynn å utvikle deg for å bli dyktigere på disse tingene.

[Løvejenten]

Nei. Det er medfødt. Mannfolk som prøver å være alfa, blir gjennomskuet, og da ødelegger du bare enda meg for deg selv.

[AnonymBruker]

jeg skjønner ikke hvorfor TS spør dette i en forum som heter "kvinneguiden". Vil du ha råd/tips til det å være menn fra en forum fult med halvfeite kvinner som pusher 40-50..?

Løvejenten skrev (52 minutter siden):

Nei. Det er medfødt. Mannfolk som prøver å være alfa, blir gjennomskuet, og da ødelegger du bare enda meg for deg selv.

 

Anonymkode: 583be...25d

[AnonymBruker]

15 hours ago, ClausSaus said:

 

Men igjen: Aldri kommuniser interesse i klartekst, la henne alltid bruke sin egen fantasi til å tolke hva du egentlig kan ha ment.

Kombiner det å åpenbart være en kilde til moro med å være akkurat så vanskelig å få grep på at du i tillegg etterlater litt for henne å leke med i tankene sine.

Dette er en dans. La henne danse og kose seg.

Min erfaring er at etter at jeg begynte å kommunisere interesse i klartekst på slutten av en date (ikke på en needy måte) så økte suksessraten. Jeg var tidligere altfor opphengt i å ikke virke for interessert. Det snevet av spenning jeg legger igjen for hun til etter daten er om jeg faktisk tar kontakt igjen for å avtale ny date.

Anonymkode: 97571...dc4