Hvorfor overspiser du?

[AnonymBruker]

Meeeen anywho:

Jeg overspiser ikke generelt - men har noen nødvendige og unødvendige strategier.

1. Må ligge i lett kalorioverskudd pga sykdom som gir føling om jeg går mer enn 3 timer uten mat. Er ikke sulten, men blir kjempedårlig. 

2. Har veldig lett for å «spise» følelser generelt. Da ikke vanlig mat, men mer sånn litt in between. Noen med høy forbrenning ville ikke gått opp i vekt, jeg med lavt stoffskifte øker raskt. 

Har vel BMI på 25 eller noe sånt.

Jeg tror det henger sammen med «diet culture» for min del. 

Anonymkode: 6cb9e...c9b

[AnonymBruker]

Fordi jeg hadde overvektige foreldre som la standarden for hva som var normale mengder mat hos oss. Dermed har jeg hele livet overspist, ikke trøstespising eller for å regulere følelser, men fordi jeg aldri blir mett på "normale" porsjoner. 

Anonymkode: d7ae4...e8b

[AnonymBruker]

Jeg er lite sulten på dagtid, og spiser middag sent da jeg kommer sent hjem fra jobb. Da spiser jeg altfor mye karbohydrater, uten at jeg egentlig tenker på det…. tenkte ikke på det før jeg la på meg flere kilo. Er «avhengig» av karbohydrater, og spiser for mye av det, rett og slett, ingen stoppekran der dessverre 😕

Anonymkode: 9d719...59e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Fordi jeg hadde overvektige foreldre som la standarden for hva som var normale mengder mat hos oss. Dermed har jeg hele livet overspist, ikke trøstespising eller for å regulere følelser, men fordi jeg aldri blir mett på "normale" porsjoner. 

Anonymkode: d7ae4...e8b

Dette kjenner jeg meg igjen i, bortsett fra at mine foreldre ikke er overvektige. De tåler f.eks karbohydrater bedre enn meg… 

Anonymkode: 9d719...59e

[AnonymBruker]

Spise ting som føles godt og smaker godt gir rus og ro. Og er eneste jeg føler jeg mestrer. 

Anonymkode: 79320...003

[Perelandra]

Tråden er ryddet for brukerdebatt, brukerangrep, avsporinger og diskusjon med seg selv. 

Kjære trådstarter! Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få.

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym. Du kan også ta kontakt med Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver.

Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

Med vennlig hilsen Perelandra, mod.