Utetrening på vinteren

[AnonymBruker]

Hei! Er det noen som har noen gode tips til trening ute nå som det er vinter og snø? Annet enn langrenn og eventuelt tur/jogging. 

Anonymkode: 474ef...3e4

[AnonymBruker]

Truger?

Anonymkode: 5156e...20a

[Sunset90]

Snømåking? god trening det

Kansje ikke det svaret du ønsket hehe.

 

Skøyter,spark, sykkel vis man har piggdekk eller tar sjangsen uten pigg.

Endret 1. desember 2021 av Sunset90

[Zooey]

Slalåm er god trening for lårmuskulaturen!  Ellers er vel det meste nevnt. Jeg trener inne på treningssenter eller tar meg en tur på langrenn.

[Thie]

AnonymBruker skrev (På 1.12.2021 den 8.09):

Truger?

Anonymkode: 5156e...20a

Støttes! Truger er faktisk ganske gøy når man bruker sånne moderne Du får god trening av å gå i bratte oppoverbakker. 

Ellers.. Istedet for vanlig klassisk langrenn går det an å teste ut skøyteski. Det er god trening!