Lav puls under styrketrening?

[AnonymBruker]

Jeg har trent mest cardio i mitt liv, og er vant med å ha ganske høy puls under trening.

Nå har jeg begynt med enkel styrketrening (noe i sal, og noe apparater med vekter). Kjører som regel 12-15 repetisjoner og 2/3 sett. Legger på vekter som gjør at jeg klarer å fullføre repetisjonene men med lite å gå på videre. Så belastningen bør også være OK.

Men jeg kommer jo ikke opp i puls! Klokka mi registrerer det ikke engang som trening, for pulsen øker såpass lite. 
 

Normalt?

Anonymkode: e2ace...1f7

[AnonymBruker]

Styrketrening er nettopp å trene styrke, og ikke cardio. Du trener ikke hjertet eller oksygenopptaket, men musklene. Selv bruker jeg ikke pulsklokke til styrketrening, det har ikke noe for seg. 

Anonymkode: 3cbb4...af1

[drue]

Drit i pulsen på styrketrening. Det er ikke kondisjonstrening 

[AnonymBruker]

Ok, takk for svar. Da skal jeg ikke stresse mer med det! Men fortsette å ha fokus på belastning og repetisjoner.

Anonymkode: e2ace...1f7