Kanaler for ventilasjon

[AnonymBruker]

Psykiateren min har anbefalt å finne andre kanaler for ventilasjon enn henne og fastlegen. Jeg har unnvikende pf og sliter med å åpne meg for andre, men er sprekkeferdig av ting jeg har holdt for meg selv når jeg kommer til psykiater-og har blitt helt avhengig av henne.

Har tenkt på om det finnes andre muligheter mht å lette på trykket-og samtidig få tilbakemeldinger fra andre.

Noen forslag? Har tenkt på om skriving kan være noe..på nett..en blogg o.l-men ønsker å være anonym..og jeg har mye på hjertet😅

Anonymkode: 21ff9...b16

[AnonymBruker]

Hva med å skrive her? Om du ønsker tilbakemelding da 🙂 Ellers så kan du jo skrive dagbok, om det er slik at du skriver helst for deg selv?

Anonymkode: 3c14e...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Hva med å skrive her? Om du ønsker tilbakemelding da 🙂 Ellers så kan du jo skrive dagbok, om det er slik at du skriver helst for deg selv?

Anonymkode: 3c14e...764

Ja, jeg kan skrive ting her. Det er et forslag, men føler det kan bli veldig laaange innlegg🤷‍♀️ Spørs om folk gidder å lese

Anonymkode: 21ff9...b16

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Ja, jeg kan skrive ting her. Det er et forslag, men føler det kan bli veldig laaange innlegg🤷‍♀️ Spørs om folk gidder å lese

Anonymkode: 21ff9...b16

Jeg hadde vert interessert i å lese i alle fall 🙂 Og de som ikke er det kan vel bare ignorere tråden? Ellers så kan du jo lage blogg som du sier, men er ikke sikkert du får så mye respons da ettersom du sannsynligvis vil ha få lesere siden det ikke er noen som vet om bloggen. 

Anonymkode: 3c14e...764