Trøstespising ute av kontroll

[AnonymBruker]

Hvordan får dere andre kontroll over deres trøstespising? 
jeg kjenner at jeg spiser utrolig mye mer når jeg ikke har det bra. 
men greier ikke å stoppe det likevel… 

veldig frustrerende..! 

Anonymkode: f0eb3...145

[AnonymBruker]

Har ingen gode råd. Men jeg har det sånn selv, er inne i en emosjonelt krevende periode nå og da blir det flere overspisingsepisoder. Klarer ikke ha kontroll på det. Skal til psykolog på nyåret, håper han/hun kan hjelpe meg med å finne bedre måter å takle følelsene mine på. 
Sender deg en god klem. Delt smerte gir mindre smerte. ❤️

Anonymkode: 09397...214

[AnonymBruker]

Nettros.no, kanskje du finner noe nyttig der?

Anonymkode: 5d104...8a9