Tær som dovner vekk under markløft

[Gjest Elder Millennial]

De tre ytterste tærne mine dovner ofte vekk på den ene foten når jeg gjør litt tyngre markløft🤔 noen som har opplevd dette og vet hva det kommer av? 

 

[Gjest Kwest]

Elder Millennial skrev (Akkurat nå):

De tre ytterste tærne mine dovner ofte vekk på den ene foten når jeg gjør litt tyngre markløft🤔 noen som har opplevd dette og vet hva det kommer av? 

 

Nerve som kommer i klem kanskje?

[Gjest Elder Millennial]

Kwest skrev (20 minutter siden):

Nerve som kommer i klem kanskje?

Sannsynligvis. Fryktelig plagsomt hvertfall, føler jeg mister litt av den lille balansen jeg har😅 

Endret 4. august 2021 av Elder Millennial

[Gjest Kwest]

Nå er jeg ikke noen ekspert, så er jo bare gjetting fra min side😅 Jeg sammenligner det bare med når foten min sovner😅 Skjønt det er jo blodtilførselen som blir kutta av litt. Har litt vanskelig for å se det for meg at det er det som skjer i markløft... men er ikke ekspert som sagt.

[Bikbokelsker]

Det er et tegn på at noe ikke er helt bra. For mye for ryggen din sannsynligvis. Jeg ville snakket med lege før jeg fortsatte trening.

[Gjest Elder Millennial]

Bikbokelsker skrev (6 minutter siden):

Det er et tegn på at noe ikke er helt bra. For mye for ryggen din sannsynligvis. Jeg ville snakket med lege før jeg fortsatte trening.

Har vert hos legen, de kunne ikke finne noe feil. Det syntes ikke det var spesielt bekymringsverdig. Det hender at de dovner bort når jeg går også, men oftere ved markløft. 

[Sandum.PT]

Elder Millennial skrev (3 timer siden):

Har vert hos legen, de kunne ikke finne noe feil. Det syntes ikke det var spesielt bekymringsverdig. Det hender at de dovner bort når jeg går også, men oftere ved markløft. 

Har lignende problem av og til som kommer ut av det blå og så går over, ikke tilknyttet markløft. Så har jeg noen fingre som av og til dovner vekk under benkpress. Er ikke spesielt bekymret 👍

[Bippeti]

Om du fremdeles bekymrer deg ville jeg tatt en tur til fysioterapeut.