Komme i form til å gå Galdhøpiggen

[AnonymBruker]

Hei

 

jeg er ei jente i slutten av 30-åra som har planer om å gå til Galdhøpiggen om to uker.

jeg har vært på Galdhøpiggen flere ganger før, men da drev jeg en del med jogging, noe det har blitt lite avse siste årene. 
kommer man seg opp selvom man ikke har super-kondis?

 

hva burde jeg evt gjøre disse 14 dagene før turen?

 

takker for alle svar :-)

Anonymkode: 19244...48c

[Lunarstone]

Du trenger ikke være i kjempegod form for å gå på Galdhøpiggen, etter min erfaring. Men selvfølgelig, en fordel å være i helt ålreit form☺️ jeg er av typen "turgåer på flatmark" og klarte meg helt fint. 

[AnonymBruker]

Man får en mye hyggeligere tur hvis man ikke har lyst til å begynne å grine når man kommer på toppen fordi man skjønner at turen ned blir like tøff, da. Det er lurt å ha trent litt muskler i beina og kondis.

Anonymkode: f28b4...ad4

[AnonymBruker]

Mange som går turen med småbarn, så normalt god form holder nok.

Anonymkode: 75be7...d5e

[Hr. Aktiv]

Du trenger gode sko og tid. 

[AnonymBruker]

Takk for svar!

 

skal gå fra Juvasshytta.

jeg har vært der føre ganger før og jeg er ikke særlig motivert for å ta turen i år, men skal gå Med ei venninne som dette betyr mye for og som gleder seg veldig.

 

 

Anonymkode: 19244...48c

[Gjest Marene]

Tror jeg hadde tatt noen turer i trapper, har du en hoppbakke i nærheten? Da får du kondis og styrke i beina. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Takk for svar!

 

skal gå fra Juvasshytta.

jeg har vært der føre ganger før og jeg er ikke særlig motivert for å ta turen i år, men skal gå Med ei venninne som dette betyr mye for og som gleder seg veldig.

 

 

Anonymkode: 19244...48c

Hvis du går fra Juvasshytta tro jeg det er null problem. Jeg gikk fra Spiterstulen ganske utrent. DET var slitsomt det. Men jeg klarte det   Juvasshytta ligger mye høyere opp, da vi så den var den verste stigningen unnagjort.

Anonymkode: 18495...12c