Sko som funker både til styrketrening og løping (på tredemølle)?

[AnonymBruker]

Er på utkikk etter et par nye treningssko som gjerne funker til både styrketrening og løping. Trener for det meste styrke, men løper litt på mølla også innimellom.

Har blant annet sett på disse: 

https://www.getinspired.no/reebok/reebok-nano-x1-re-fx3250

Men er åpen for alle mulige tips. Har ikke så god peiling, men noen som er allsidige! 

Anonymkode: 65d05...6bd

[Milky]

Jeg bruker adidas u path x run:)

[AnonymBruker]

Milky skrev (17 timer siden):

Jeg bruker adidas u path x run:)

Funker de greit til styrketrening? ☺️
Ts

Anonymkode: 65d05...6bd

[Milky]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Funker de greit til styrketrening? ☺️
Ts

Anonymkode: 65d05...6bd

Jepp:)

[Ms. Steele]

Jeg har nylig kjøpt disse  fra Hoka og er veldig fornøyd. Bruker de til å løpe på mølla og til styrketrening. Sikkert ikke løftesko, men jeg trener lite med vektstang. 

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2021-7-26 den 0.49):

Er på utkikk etter et par nye treningssko som gjerne funker til både styrketrening og løping. Trener for det meste styrke, men løper litt på mølla også innimellom.

Har blant annet sett på disse: 

https://www.getinspired.no/reebok/reebok-nano-x1-re-fx3250

Men er åpen for alle mulige tips. Har ikke så god peiling, men noen som er allsidige! 

Anonymkode: 65d05...6bd

Av de skoene som er nevnt i denne tråden, så tror jeg nok de du selv nevner er de absolutt beste til styrketrening kombinert med litt løping! 

Jeg har selv brukt en tidligere utgave av Reebok Crossfit Nano på mange økter hvor jeg både har trent styrke og jogget. Sko laget for crossfit er ment å kunne brukes både til forskjellige styrkeøvelser og kondisjonstrening, og er mye bedre til dette formålet enn rene joggesko (som feks Hoka Rincon nevnt over). 

Skal du jogge mer enn ca 30 minutter anbefaler jeg heller å ha egne joggesko og egne styrkesko, og bytte mellom disse. Det kommer også litt an på løpeteknikk, hva slags trening du gjør på mølla, hvor mye beina dine tåler osv. 

Anonymkode: 327a7...3e8

[Djungelvrål]

Man trenger da ikke egne sko til styrketrening.

[AnnaCotta]

Djungelvrål skrev (På 28.7.2021 den 17.12):

Man trenger da ikke egne sko til styrketrening.

Det er mer stabilt ved tunge løft, knebøy, mark mm. Men tren og løp med skoa du har, all bevegelse er pluss i helseregnskapet. 

[AnonymBruker]

Reebook nano eller nike metcon er nok de beste kombinasjonsskoene, men de har begge relativt stabil såle og mer vektet mot styrke enn løping. Enig med overnevnte her, skal du løpe lengre økter eller intervaller på mølla hadde jeg gått for noen andre sko til løpedelen. Jeg trener crossfit og har ekstra sko som jeg bruker til løping hvis det er mer enn 800 metere mellom øvelser. 

Anonymkode: 4923d...26c

[AnonymBruker]

Djungelvrål skrev (På 28.7.2021 den 17.12):

Man trenger da ikke egne sko til styrketrening.

Hvis du løfter tungt så bør du ikke bruke joggesko med mye demping. Det blir ustabilt. Men da er det greit å bare ta av skoene, så enig i at man ikke trenger egne sko til løft.

Jeg har CrossFit-sko (Reebok Nano), men putter likevel løpesko i bagen og går innom garderoben for å skifte hvis jeg skal løpe på mølla etter styrketrening. Løping er min hovedaktivitet og jeg synes CrossFit-skoene er stive og rare å løpe med. Men det hadde gått helt ok med litt løping altså.

Anonymkode: 0a4d0...73f