Hvor mange middager til to personer får man av 1 kilo kyllingfilet?

[tussi84]

Vi bruker å spise 1 kylling file til hver mrd tilbehør til middag. Vi lager alltid dobbelt så mye da siden vi som oftest spiser rester til kvelden/til lunsj dagen etter.

[AnonymBruker]

2 middager. 

Anonymkode: 58baf...e48

[AnonymBruker]

2 eller 3, alt etter hva tilbehøret er.

Anonymkode: 4a7f1...5be

[Gjest Albbas]

9 hours ago, Million said:

Ok, men det kan vel neppe klassifiseres som "kylling" lenger da. Det er jo digre hønsefileter! 😄 De har jeg aldri sett da. 

Nei det er normal størrelse for kylling av bedre kvalitet (for eksempel økologisk kylling og kylling av saktevoksende raser). "Vanlig" kylling vokser veldig fort og blir ikke så store. 

[AnonymBruker]

200 gram til hver porsjon. ikke regn per filet. 

 

Anonymkode: 27214...c37

[tom1986]

For meg og dama er det circa 1,5 middag.

[AnonymBruker]

On 7/25/2021 at 11:15 AM, Million said:

Ok, men det kan vel neppe klassifiseres som "kylling" lenger da. Det er jo digre hønsefileter! 😄 De har jeg aldri sett da. 

det er jo DET som er normal kyllingstørrelse, de små på ca 100 g kommer fra unormale kyllinger, vokst for kort og for raskt. stange/holte etc leverer den størrelsen, og de får man på rema/meny og slikt. juksekylling fra prior og andre er noe helt annet.

men spm i HI var vel hvor mnage middager vi får av 1.4 kg kylling, jeg ville tippe 4 - ca 150-200g/person

Anonymkode: 2f730...d43

[AnonymBruker]

Voksen mann, på 90 kg. Jeg deler både fileter og grillet kylling i 150g biter, før jeg fryser det. Med ris/pasta og grønnsaker er det plenty nok, og tilsvarer vel det du får på restaurant og kafé. 

Anonymkode: 01ee0...35f

[AnonymBruker]

2 middager hvis dere er normalspiste

Anonymkode: 4932d...b79

[AnonymBruker]

Her hadde det blitt 3 middager.

Anonymkode: 2d7be...111

[AnonymBruker]

Normal mengdeberegning til en voksen er vel rundt 200g rent kjøtt/fisk pr pirsjon, så ca 2,5 middager da.

Anonymkode: db4b9...cf6

[Brunello]

Million skrev (På 25.7.2021 den 10.42):

EN filet på deling på to voksne mennesker? Hva..... det er jo barnestørrelse på porsjonene!? Min eksmann spiser TO fileter bare han, og jeg spiser en. Hadde sultet på den rasjonen du nevner. Med mindre du har tre fjerdedeler av tallerkenen med ris og grønnsaker, fullstappet?

Jeg er 160 og vekten ligger på 50-tallet, og det er helt normalt å spise en hel kyllingfilet for en voksen person, ikke en halv. En halv er i hvert fall ikke normal kjøttporsjon for en voksen mann.

De fleste kostholdsrådene går vel på at 2/3 til 3/4 av måltidet skal være annet enn kjøtt eller fisk.

[Million]

Brunello skrev (8 minutter siden):

De fleste kostholdsrådene går vel på at 2/3 til 3/4 av måltidet skal være annet enn kjøtt eller fisk.

Det har jeg fått med meg, ja, men mitt inntrykk er at i alle fall de fleste menn trenger og ønsker mer kjøtt i kostholdet sitt enn en skarve halv kyllingfilet til middag. Hva de spiser som tilbehør får være opp til hver enkelt.

Jeg vil også ha en hel kyllingfilet til middag. Og jeg er ingen storvokst person, men en kvinne på 160. Vi pleier å ha grønne asparges til kyllingfileter, en pakke asparges pr person. 

Endret 26. juli 2021 av Million

[AnonymBruker]

Brunello skrev (11 timer siden):

De fleste kostholdsrådene går vel på at 2/3 til 3/4 av måltidet skal være annet enn kjøtt eller fisk.

Du snakker om den utdaterte "tallerkenmodellen"? Da var det snakk om volum, og skal man følge tallerkenmodellen så blir det et veldig lite måltid. Og denne tallerkenmodellen var også for å sikre at man spiste nok kjøtt. Kjøtt er nemlig veldig næringsrikt og inneholder alle vitaminer, og med høy biotilgjengelighet.

Anonymkode: 4932d...b79

[AnonymBruker]

On 7/25/2021 at 10:38 AM, AnonymBruker said:

Jeg og min mann spiser en filet på deling. Hvis vi har besøk av mine nesten voksne barn holder tre fileter til tikka masala ol.

Anonymkode: 76a50...734

hahaha-  Du er nok en av de mange skriver om i gjerrigtråden- håper ikke du servere 1 filet delt på 2 til gjestene dine. 

Anonymkode: fc2cb...b9d

[AnonymBruker]

1 kilo kyllingfilet ville mannen og jeg ha brukt til 2 middager. 1,4 kilo kyllingfilet holder til 3 middager.

Anonymkode: 2387d...7c8