Kan jeg diskutere rådene til Nasjonalt Råd for Ernæring?

[ajarRun]

De anbefaler jo knekkebrødkuren, logisk nok da konsensus nå er at raskt vektnedgang gir høyere vekttap og et mer varig vekttap. Men da ender man jo på mellom 800 og 1200 kalorier om dagen...

Se for eksempel: https://www.klikk.no/helse/kosthold/knekkebrodkuren-2462116