Hvorfor er mannen min så sliten?

[AnonymBruker]

D-vitaminmangel?

Anonymkode: 9d2c8...323

[AnonymBruker]

Bra han spiser sunt og trener, men det er LANGT fra alt som kan fikses med dette

Han må til legen og få sjekket d-vitamin, b12, jern, stoffskifte etc. Forhåpentligvis er dette lett å fikse med vitamintilskudd, og ikke noe som krever mer, men det kan også være noe autoimmunt som noen nevnte.

Poenget er, han skal til legen. Vær snill med han på kveldene og la han hvile, jeg har selv ekstrem utmattelse (har en diagnose), og det er tøft. Håper han blir frisk og rask igjen kjapt

Anonymkode: 58836...845

[Hengebuksvinet]

Skulle til å spørre om pollen. Jeg har vært litt sånn i vår, men klarer å overvinne trettheten om jeg ikke setter meg ned. Setter jeg meg ned, er det ikke en vanlig type tretthet. Men som om jeg hadde vært dopet (?) Tror det er mange foreldre i jobb som har det på denne måten.

Hvordan er jobbsituasjon hans. I full jobb og pollensesong trenger jeg 8 timer søvn. Og har også funnet ut at mer søvn er en god investering ellers i året. (Har i perioder presset den ned i ca 5 timer, det går ikke lenger.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Han er 28 år. Atletisk med tilsynelatende god helse og god form. Sykler 7 km daglig. Spiser variert og sunt. Sover ca 6-7 timer om natten.

Vi har tre små barn og samarbeider godt om dem. Han henter i barnehagen og spaserer med dem hjem ca 2 km kl 15. Tar en kaffe og står på fram til kl 17. Jeg jobber 75% natt og tar det meste av husarbeidet og middagen.  

Omtrent i det middagen havner i magen er det «kortslutning» hos ham. Han er helt utslitt. Vil bare sove. Det er ikke bare noe han sier heller. Øynene bader i søvn og han klarer såvidt å holde dem oppe. Han må bare legge seg ned. Går fra å være en smørblid og glad pappa og samboer til å bli like grinete som barna når de er trøtte og irritabel. Dette varer ut dagen og han legger seg kl 21. Også i helgene er han sliten og da ofte fra kl 14-15 om dagen etter å ha vært oppe med ungene fra kl 07 og så overtar jeg på,ettermiddagen om jeg jobber natt).

Han beskriver tilstanden sin som ‘å være overkjørt av en traktor’😳

Er det normalt å.ha så lite energi når man er under 30 år uten å ha en lidelse/sykdom?
Kan det være stoffskifte?

Hva kan denne manglende energien ellers skyldes?

Info forøvrig:

-Han er slank og veltrent

-Spiser sunt og variert

-Holder seg i god fysisk aktivitet 

-Har ingen søvnproblemer 

-Har pollenallergi som medisineres  (men er sånn året rundt uavhengig av pollensesong, bare kanskje enda litt verre nå)

-Får lett smerter i kroppen (slitasje?)

-Stresser lett 

 

Alle forslag tas imot med takk. Legen blir siste utvei. Dvs har mas på ham om det i mange år. Han har legeskrekk. Så nå må jeg prøve å finne mulige årsaker eller sykdommer dette kan være på egenhånd..

Anonymkode: e28ab...43f

Om de ikke finner noe fysisk galt, så kan det være en utmattelsestilstand. Hva det kommer av er ikke alltid lett å sette fingeren på, men både mentalt og fysisk stress kan bidra til at det setter seg i kroppen som vondter og utmattelse. Dvs ikke så mye å gjøre med egentlig uten om å legge om livsstilen eller roe ned en periode. 

Anonymkode: a52b4...2fd