Mannen min har vsldlgh5 høyt blodtrykk

[AnonymBruker]

Min mann hadde også høyt blodtrykk. Han endret kostholdet og trener litt mer (har alltid vært slank så ikke noe overvekt), og var på kontroll etter tre måneder. Da hadde det sunket, men ikke nok. Etter enda tre måneder ble han friskmeldt og har siden holdt det innenfor normalen uten medisiner. 

Han var tydelig på at han ville unngå medisiner så langt det var mulig, og det har han klart. Om mannen din heller vil ta medisiner enn å endre livsstil så kan han jo det. Begge deler krever litt innsats, på hver sin måte. 

Anonymkode: 127a0...a3f

[Majer]

Hvor farlig det er kommer helt an på genene. Nå er han i en alder der det er hjertet som kan påvirkes mest. Senere vil hjernen også være utsatt. Bra han tar tak i det såpass tidlig. Er jobben for stressende etter tiltak bør han bytte yrke eller omskolere seg helt. Det er lettere å gjøre det nå enn senere. Det påvirker hvordan fritiden deres er og så sånn sett er det en investering for hele familien. Hva slags stress er det han reagerer dårlig på? Akutt eller kronisk? 

En ting som er verdt å nevne: det systoliske trykket går en del ned ved mye høyintensiv trening, men vil man få ned det diastoliske og er trening på 60-80% av makspuls bedre. Overskudd er heller ikke like viktig for å få til det. Sykling på elsykkel er mer enn nok. 

Endret 9. juni 2021 av Majer

[Majer]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

"Alle" har høyt blodtrykk, dette er virkelig ikke noe å stresse med. 

Anonymkode: 2bdb3...531

Bittelitt forhøyet blodtrykk dobler risikoen for hjerteinfarkt blant kvinner. For kvinner og menn med enkelte genvarianter mangedobler det risikoen for demenssykdom dersom man har det midt i livet. 

[Loff77]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Men han kan jo ikke si på jobben at han ikke kan stå i stressende situasjoner? Vi har også barn og det er stressende. 

Anonymkode: 9d3a3...06a

Man får ikke høyt blodtrykk av å ha barn, hva skal han gjøre da kvitte seg med barna?

Mosjon, vektnedgang, og kosthold gjør underverker for blodtrykket og evt medisiner. 
Høres ut som de fleste vil ha en grunn til å slutte å jobbe istedenfor å gjøre noe med problemet

[AnonymBruker]

Spiser dere mye loff? 

Anonymkode: 399e7...4b1

[Gjest Laffatus]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Et rolig liv?? Det går ikke med to små barn. 

Anonymkode: 9d3a3...06a

Du tuller ikke med høyt blodtrykk .Hadde selv en far med det han døde av hjerne slag får at han tok det med ro og ikke  hørte på kroppen. 

Endret 9. juni 2021 av Laffatus

[Gjest Laffatus]

Loff77 skrev (14 minutter siden):

Man får ikke høyt blodtrykk av å ha barn, hva skal han gjøre da kvitte seg med barna?

Mosjon, vektnedgang, og kosthold gjør underverker for blodtrykket og evt medisiner. 
Høres ut som de fleste vil ha en grunn til å slutte å jobbe istedenfor å gjøre noe med problemet

Pappa ble uføre og sluttet og jobbe men han hadde farlig høyt blodtrykk.

[AnonymBruker]

TS, dette går bra, forsøk å ikke bekymre deg

For det første så trenger man ikke slutte å jobbe og man er ikke nødt til å aldri stresse. Det trenger ikke være stress som er grunnen. Man bør se på kosthold og aktivitet, feks er intervalltrening bra og man bør unngå for mye salt - dette kan han få info om fra legen sin eller bare google litt.

Har han blitt undersøkt for å se om det er noen underliggende grunn til det høye blodtrykket? Men han bør få sjekk av kolestrol, ultralyd av binyrene osv. Dette skal fastlegen ha ordnet med, om han ikke gjorde noe av dette og satte ham rett på medisiner ville jeg gått tilbake til fastlegen. Sjansen er lav for det, men likevel fint å sjekke. Her står litt om årsaker til høyt blodtrykk: https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/hoyt-blodtrykk-hypertensjon/hypertensjon-arsaker/?page=2

Jeg fikk medisiner mot høyt blodtrykk (var jevnt høyt hele døgnet) og gikk raskt ned til normale verdier med medisinene. Hadde ingen bivirkninger. Jobbet og stresset som vanlig men forsøkte å trene litt mer (var ikke overvektig men var inaktiv)

Anonymkode: 78d07...e8c

[Loff77]

Laffatus skrev (17 minutter siden):

Pappa ble uføre og sluttet og jobbe men han hadde farlig høyt blodtrykk.

Ekstremt sjeldent grunn til å bli ufør men de som går inn for å bli ufør blir jo ufør i Norge

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

TS, dette går bra, forsøk å ikke bekymre deg

For det første så trenger man ikke slutte å jobbe og man er ikke nødt til å aldri stresse. Det trenger ikke være stress som er grunnen. Man bør se på kosthold og aktivitet, feks er intervalltrening bra og man bør unngå for mye salt - dette kan han få info om fra legen sin eller bare google litt.

Har han blitt undersøkt for å se om det er noen underliggende grunn til det høye blodtrykket? Men han bør få sjekk av kolestrol, ultralyd av binyrene osv. Dette skal fastlegen ha ordnet med, om han ikke gjorde noe av dette og satte ham rett på medisiner ville jeg gått tilbake til fastlegen. Sjansen er lav for det, men likevel fint å sjekke. Her står litt om årsaker til høyt blodtrykk: https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/hoyt-blodtrykk-hypertensjon/hypertensjon-arsaker/?page=2

Jeg fikk medisiner mot høyt blodtrykk (var jevnt høyt hele døgnet) og gikk raskt ned til normale verdier med medisinene. Hadde ingen bivirkninger. Jobbet og stresset som vanlig men forsøkte å trene litt mer (var ikke overvektig men var inaktiv)

Anonymkode: 78d07...e8c

Mannen hadde fint blodtrykk på natten. 

Anonymkode: 9d3a3...06a