Lite energi del av sorg

[AnonymBruker]

Mistet pappa for snaut 3 mnd siden..Har nesten ikke grått siden begravelsen. Siste mnd har jeg dager hvor alt kjennes tungt, energien er laber, kjem mister fortere fokus, jeg får mindre selvtillit og tenker mye negative tanker om meg selv. Kan dette være en del av sorg prosessen jeg er i? Har liksom tenkt at når folk  sørger klarer de ikke å jobbe  de bare gråter,  hverdagslige gjøremål bli uoverkommelig etc.....jeg har det jo ikke sånn.....vi skal sette ned urnen i mai.....

Anonymkode: 7bdeb...802

[AnonymBruker]

Det kan absolutt være en del av sorgprosessen din! Det er mange forskjellige måter å sørge på, og ingen av de er mer riktige eller feil enn andre. Du må gjøre de tingene som føles riktig for deg, og om det er å sove litt mer, jobbe litt mindre eller gå turer for å klarne tankene så er det innafor. I sorg er alle følelser lov, noen sørger ved å le, andre ved å gråte. Uansett så skal du ta hensyn til deg selv og det du har behov for❤ 

Kondolerer så mye for tapet ditt, ta godt vare på deg selv 

Anonymkode: 1fc59...5c0

[AnonymBruker]

Etter eg mista mor mi var det som om kroppen var 250 kilo. Bare det å løfte ein arm eller reise seg opp frå ein stol var ekstremt tungt. Så at sorga/sjokket/saknet setter seg fysisk var veldig overraskande for meg, men samtidig noko veldig reelt. 

Kondolerer ❤️ 

Anonymkode: cc1ee...1d6