Jeg har ikke snakket med noen om sorgen min. Er det feil?

[AnonymBruker]

Jeg har ikke klart det. Det er jo selvfølgelig perioder der jeg skulle ønske at jeg klarte det, men jeg får det ikke til. Jeg mistet min bestemor i sommer veldig veldig brått. Hun var i utgangspunktet ikke syk. Alt kom som et sjokk. Mamma har prøvd å prate om det med meg, men jeg får det ikke til. Jeg blir istede bare kald og viser ikke interesse for å snakke om det. Og jeg får så dårlig samvittighet ovenfor mamma. Jeg vil være der for mamma, men jeg klarer bare ikke snakke om det. Jeg klarer heller ikke snakke om det med venner. Jeg skulle så ønske at jeg klarte det. 

Kan det være skadelig på sikt om jeg aldri snakker om det? 

Anonymkode: 20286...c78

[AnonymBruker]

Hei! Det å snakk om sorg er hverken riktig eller feil, dette er noe som varierer fra person til person. Du forteller likevel at du noen ganger skulle ønske du klarte det, og da kan det være lurt å forsøke i disse situasjonene. Kanskje det vil gjøre det lettere å snakke om det med nære personer dersom du har snakket med en profesjonell om dette? En time eller to hos en psykolog kan være et verktøy for å klare å sette ord på ting i starten. 

Da samboeren min døde var det veldig lett å snakke om i starten, men det ble vanskeligere med tiden. Og så varierer det. Alt er lov, normalt og greit i sorgens landskap. 

Anonymkode: ab783...b83

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 5.4.2021 den 21.53):

Jeg har ikke klart det. Det er jo selvfølgelig perioder der jeg skulle ønske at jeg klarte det, men jeg får det ikke til. Jeg mistet min bestemor i sommer veldig veldig brått. Hun var i utgangspunktet ikke syk. Alt kom som et sjokk. Mamma har prøvd å prate om det med meg, men jeg får det ikke til. Jeg blir istede bare kald og viser ikke interesse for å snakke om det. Og jeg får så dårlig samvittighet ovenfor mamma. Jeg vil være der for mamma, men jeg klarer bare ikke snakke om det. Jeg klarer heller ikke snakke om det med venner. Jeg skulle så ønske at jeg klarte det. 

Kan det være skadelig på sikt om jeg aldri snakker om det? 

Anonymkode: 20286...c78

Prøv å ta praten med moren din. Stå i det. Det er hennes egen mor, og hun har nok behov for det ❤️ 

Anonymkode: f8218...150