Flere som har sluttet med snus?

[Mememy]

Purple_Pixiedust skrev (58 minutter siden):

Jeg har holdt meg i fire måneder. Har ikke fysiske abstinenser lenger, men får psykisk sug et par ganger om dagen. Har tidligere sluttet i 9 måneder og hadde det psykiske suget da også så det regner jeg med blir værende en stund. Men jeg har rett og slett ikke råd lenger så vet jeg ikke begynner igjen nå. Jeg husker ikke helt når det verste gav seg. Verste var første uken i hvertfall, men etter to uker var det i alle fall ikke mer fysisk sug. Men verst første uken altså. 

Takk, det var motiverende å høre! Jeg heier på oss 😃👏🏼 Det skal bli fint å slippe å være slave til snusen og nikotin! Jeg håper ikke det psykiske suget varer så lenge for min del, men man vet jo aldri. Er en person som blir lett avhengig av alt mulig rart så. Men tror man bare må bestemme seg  

 

AnonymBruker skrev (24 minutter siden):

Jeg er 2 uker uten snus, og på dag 1 uten "juksesnus". Fy søren så sterkt suget ennå er! Og så har jeg fått et så innmari søtsug i tillegg. Eller, vet ikke hvor hovedårsaken til søtsuget kommer fra (sluttet fordi jeg er gravid), men enormt er det iallfall. Føler meg sjanseløs og har gått opp 2 kg på disse ukene. Noe er sikkert vannvekt da, men likevel.

Noen som har noen tips eller råd? 

Anonymkode: 5eb67...36b

Gratulere som snusfri i 2 uker! Jeg synes en bit ingefær under leppa gir litt samme effekt som å ha en snus der, men vet ikke hvordan det er å spise ingefær mtp når man er gravid. Søtsug har jeg også, men tenker at det er bedre å spise noe søtt, vekta kan man alltids gjøre noe med senere. Heier på deg 👏🏼 Kanskje noen sukkerfri drops og noen pusteøvelser kan hjelpe under det verste suget? Ei venninne av meg måtte også slutte når hun var gravid, hun følte seg «normal» igjen etter rundt 4-6 uker  

[Purple_Pixiedust]

Mememy skrev (2 minutter siden):

Takk, det var motiverende å høre! Jeg heier på oss 😃👏🏼 Det skal bli fint å slippe å være slave til snusen og nikotin! Jeg håper ikke det psykiske suget varer så lenge for min del, men man vet jo aldri. Er en person som blir lett avhengig av alt mulig rart så. Men tror man bare må bestemme seg  

 

Gratulere som snusfri i 2 uker! Jeg synes en bit ingefær under leppa gir litt samme effekt som å ha en snus der, men vet ikke hvordan det er å spise ingefær mtp når man er gravid. Søtsug har jeg også, men tenker at det er bedre å spise noe søtt, vekta kan man alltids gjøre noe med senere. Heier på deg 👏🏼 Kanskje noen sukkerfri drops og noen pusteøvelser kan hjelpe under det verste suget? Ei venninne av meg måtte også slutte når hun var gravid, hun følte seg «normal» igjen etter rundt 4-6 uker  

Jeg blir også lett avhengig av diverse for å si det mildt. Tror kanskje derfor suget ikke vil gi seg helt. Har jo lest om andre som mister all lyst på snus etter bare noen uker. Tror kanskje de som opplever det ikke er like avhengig. 

[AnonymBruker]

8 dager uten her. Rart hvor forskjellige vi er jeg på min side merker ikke til noe søtsug. Men jeg er irritert og sur hele tiden. Og også trist. Gråter mye, og får det for meg at det er noe alvorlig galt med meg. Alt dette forsvjnner jo hver gang jeg sprekker selvfølgelig 😂 så kommer det tilbake når jeg slutter. Syns det er kjempevanskelig å slutte jeg. Det psykiske er verst!

Anonymkode: 4de55...e22

[Mememy]

Purple_Pixiedust skrev (2 minutter siden):

Jeg blir også lett avhengig av diverse for å si det mildt. Tror kanskje derfor suget ikke vil gi seg helt. Har jo lest om andre som mister all lyst på snus etter bare noen uker. Tror kanskje de som opplever det ikke er like avhengig. 

Det kan være noe i det ja  utrolig bra jobbet å stå i mot det psykiske suget da 👏🏼 Må bare gratulere deg for å holde ut! Det gir meg stor motivasjon videre  

 

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

8 dager uten her. Rart hvor forskjellige vi er jeg på min side merker ikke til noe søtsug. Men jeg er irritert og sur hele tiden. Og også trist. Gråter mye, og får det for meg at det er noe alvorlig galt med meg. Alt dette forsvjnner jo hver gang jeg sprekker selvfølgelig 😂 så kommer det tilbake når jeg slutter. Syns det er kjempevanskelig å slutte jeg. Det psykiske er verst!

Anonymkode: 4de55...e22

Gratulere med 8 dager uten 😄 merker også på irritasjon, så føler virkelig med deg på den. Forrige gang jeg prøvde å slutte gråt jeg veldig mye, men har ikke gjort det så langt denne gangen. Jeg kjenner på en enorm angst bare. Har angst for de rareste tingene, så prøver å fortelle meg selv at det bare er pga jeg ikke snuser lengre og at det går over snart. Heier på deg 👏🏼 og enig i at det psykiske er verst  

[Purple_Pixiedust]

Mememy skrev (24 minutter siden):

Det kan være noe i det ja  utrolig bra jobbet å stå i mot det psykiske suget da 👏🏼 Må bare gratulere deg for å holde ut! Det gir meg stor motivasjon videre  

 

Gratulere med 8 dager uten 😄 merker også på irritasjon, så føler virkelig med deg på den. Forrige gang jeg prøvde å slutte gråt jeg veldig mye, men har ikke gjort det så langt denne gangen. Jeg kjenner på en enorm angst bare. Har angst for de rareste tingene, så prøver å fortelle meg selv at det bare er pga jeg ikke snuser lengre og at det går over snart. Heier på deg 👏🏼 og enig i at det psykiske er verst  

Takk. Heier på deg! 

[AnonymBruker]

Jeg har vært 4 uker uten vanlig snus, men har gått over på nikotinfri, har så og si ikke kjent på abstinenser utenom økt søtsug. Stresser ikke med å slutte med nikotinfri snus da motivasjonen først og fremst var og kvitte seg med nikotinen. Mitt tips for dere som vil ha nikotinfri snus er det norske merker "NOR". Jeg snuser spearmint og den svir litt som vanlig snus og koster bare 39 kr på snushjem.no

Anonymkode: 78a54...c44

[AnonymBruker]

Mememy skrev (8 timer siden):

Gratulere med 8 dager uten 😄 merker også på irritasjon, så føler virkelig med deg på den. Forrige gang jeg prøvde å slutte gråt jeg veldig mye, men har ikke gjort det så langt denne gangen. Jeg kjenner på en enorm angst bare. Har angst for de rareste tingene, så prøver å fortelle meg selv at det bare er pga jeg ikke snuser lengre og at det går over snart. Heier på deg 👏🏼 og enig i at det psykiske er verst  

Tusen takk, heier på deg også! Jeg også er sånn at jeg reagerer ulikt hver gang jeg prøver meg på slutting 🤔 ene gangen kan jeg slite mest fysisk med ordentlig abstinenser mens neste gang har jeg nesten ikke abstinenser men er heller kjempesinna! 

Bruker dere slutta-appen, eller får dere lite motivasjon ut av den? Jeg synes det er gøy å følge med på hvor mye penger jeg sparer 🥰

Anonymkode: 4de55...e22

[Mememy]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg har vært 4 uker uten vanlig snus, men har gått over på nikotinfri, har så og si ikke kjent på abstinenser utenom økt søtsug. Stresser ikke med å slutte med nikotinfri snus da motivasjonen først og fremst var og kvitte seg med nikotinen. Mitt tips for dere som vil ha nikotinfri snus er det norske merker "NOR". Jeg snuser spearmint og den svir litt som vanlig snus og koster bare 39 kr på snushjem.no

Anonymkode: 78a54...c44

Takk for tips! Tenkte å bestille nikotinfri snus på nettet. Skal sjekke det ut   Gratulere med 4 uker. Bra jobba 👏🏼

 

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Tusen takk, heier på deg også! Jeg også er sånn at jeg reagerer ulikt hver gang jeg prøver meg på slutting 🤔 ene gangen kan jeg slite mest fysisk med ordentlig abstinenser mens neste gang har jeg nesten ikke abstinenser men er heller kjempesinna! 

Bruker dere slutta-appen, eller får dere lite motivasjon ut av den? Jeg synes det er gøy å følge med på hvor mye penger jeg sparer 🥰

Anonymkode: 4de55...e22

takk! Holdt på å sprekke i dag, men holdt motet oppe og nå er det heldigvis leggetid! Ikke merket så mye egentlig i dag, annet enn at jeg savner liksom kosen med å ta en snus 😂 Bruker slutta appen ja! Vet ikke hvor mange ganger jeg har restartet den da, men forhåpentligvis har jeg gjort det for siste gang nå 😂 Skal prøve å sette av pengene på en egen konto så man kan se det litt mer tydelig