Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[AnonymBruker]

Tips: jeg bestille Grete roede matkasser fra godt levert da jeg skulle ned i vekt. Gledet meg alltid til nye og spennende oppskrifter, og det var «morsommere» og gå i vekt. Lettere å holde motivasjonen oppe. Jeg er dessverre ikke flink med å finne på nye ting som skal smake godt OG være sunt OG beregne hvor mye kalorier det blir mtp på smør, dressinger osv. det står også kaloriinnhold i oppskriftene  

Anonymkode: 66525...d34

[frk94]

Frk94

 

 

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 169

 

Startvekt for denne tråden: 78,8 kg

Mål før påsken: 70 kg

 

Januar 2021

08. januar (0) 78,8 kg

15. januar (1) 78,5 (-0,3kg)

22. januar (2) 77,9 (-0,6kg)

29. januar (3) 77,6 kg (-0,2kg)

 

Februar 2021

05. februar (4) -- kg (-kg)

12. februar (5) -- kg (-kg)

19. februar (6) -- kg (-kg)

26. februar (7) -- kg (-kg)

 

Mars 2021

05. mars (8) -- kg (-kg)

12. mars (09) -- kg (-kg)

19. mars (10) -- kg (-kg)

26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 1,2 kg

 

 

 

Ble en pose lakris og litt pmax sist helg, og denne helg unner jeg meg også det. Så lenge det går rett veien tenker jeg det må være lov. Skal prøve å trene enda hardere neste uke 😊. 

[Mommy26]

Mommy26

Startvekt for denne tråden:  83 kg(1.5 kg i pluss etter jul 😅)
Mål før påsken: 78 kg

Januar 2020
08. januar (0) - 82.2
15. januar (1) -- 82
22. januar (2) -- 82 
29. januar (3) -- ?? (-kg)

Februar 2020
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6): -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2020
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1kg

Vært syk hele uken, bevegt meg svært lite og ikke veid meg denne uka. Bedre oppdatering neste uke 😊

[AnonymBruker]

T. Kristine 

Høyde: 172 cm 

 

 STARTVEKT: 99,7 kg

Mål før påsken: 95 kg

 

Januar 2021

08. januar (0) -99,7 kg

15. januar (1) --

22. januar (2) -- 

29. januar (3) -- 98,1 kg (-kg)

 

Februar 2021

05. februar (4) -- kg (-kg)

12. februar (5) -- kg (-kg)

19. februar (6) -- kg (-kg)

26. februar (7) -- kg (-kg)

 

Mars 2021

05. mars (8) -- kg (-kg)

12. mars (09) -- kg (-kg)

19. mars (10) -- kg (-kg)

26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 1,6 kg

 

Jeg er så sykt fornøyd med å få til dette! Prøver å få et normalt forhold til mat. Har ikke og har aldri hatt spiseforstyrrelser, men har såklart blitt veldig påvirket av diettkultur. Nå tror jeg at jeg har funnet min måte å gjøre det på. Uten å følge en diett, faste eller telle kalorier. Det funker i allefall så langt  

Anonymkode: b9ae6...25c

[Tirius]

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137.0
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 123.3
Mål før påsken: 116 kg

Januar 2021
08. januar (0) 123.3
15. januar (1) 122.8kg (-0.5kg)
22. januar (2) 122.5 kg (-0.3kg)
29. januar (3) 122.5 kg (0kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 14,5kg

Gikk i null denne uka og er veldig fornøyd med det, livet er fortsatt så travelt at døgnet oppriktig ikke har nok timer, med tusen ting, visninger på hus og mye nødmat og drittmat. Å gå i null er langt bedre enn jeg forventet. Jeg tror kanskje jeg må akseptere at det vil være sånn en liten stund

[RosaSofa]

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
04. januar (0) 72,1 kg

08. januar (0) 70,9 kg (-1,2kg)
15. januar (1) 70,9 kg (-0,0kg)
22. januar (2) 70,5 kg (-0,4kg)
29. januar (3) 70,8 kg (+0,3kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,3 kg

Setter en strek over forrige uke, alt gikk bare helt galt. Spist både sjokolade, bakst, popcorn og mer sjokolade. Veldig overrasket at vekten ikke viser mer oppgang faktisk! Har nullstilt hode i dag, skal ikke la en dårlig uke ødelegge for målet fremover😊

Endret 2. februar 2021 av RosaSofa

[Bollagrei]

Bollagrei

Startvekt fra tidligere: 73
Høyde: 170

Startvekt for denne tråden: 73 kg
Mål før påsken: 68kg

Januar 2021
08. januar (0) 73 kg
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4)  71,9kg (-1,1kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,1kg 

  Hei alle flinkiser. Håper det er greit at jeg også ble med her😊 Har egentlig ikke begynt ordentlig før nå, la om kostholdet til det bedre i januar, men har hverken talt kalorier eller trent mer enn noen turer her og der. Så nå er det orden og system med treningsklokke, myfitnespal og vekt. Gleder meg til å komme under 70 kg! 🤓

[Gjest In absentia]

Startvekt for denne tråden: 67 kg 
Mål før påsken: 54 kg 

Januar 2021
08. januar (0) -STARTVEKT- 66,6
15. januar (1) -- 65,2 (-1,4)
22. januar (2) --
29. januar (3) --

Februar 2021
05. februar (4) -- 64,5 (-2,1)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

[Bithiah]

Bithiah

Startvekt fra tidligere: 92,2 (aug.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg 01.01.21
Mål før påsken: 74 kg

Januar 2021
08. januar (0) 79,3 kg (-0,6 kg)
15. januar (1) 79,2 kg (-0,1 kg)
22. januar (2) 78,7 kg (-0,5 kg)
29. januar (3) 78,0 kg (-0,7 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 77,5 kg (-0,5 kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

 

Sååå glad for å se at vekta går jevnt rett vei fortsatt, for etter nyttår har jeg forsøkt å slutte å logge kalorier 🙌 Altså jeg prøver å leve etter vanene og maten jeg hadde da jeg logget hele høsten. Tar hensyn, og spiser en porsjon - omtrent ikke noe snacks, drikker omtrent bare vann og te. Det funker! Og det MÅ det gjøre for meg, for jeg vet at logging i årevis ikke hadde funket. 🤩

 

Men ser for meg at jeg kommer til å logge enkeltperioder når vekta står stille, for være sikker på at det ikke er inntaket som har skylden. 😅

Endret 5. februar 2021 av Bithiah

[Dbrvv]

Startvekt for denne tråden: 70,9
Mål før påsken: 61

Januar 2021
14. januar (1) - 70,9 kg startvekt
22. januar (2) - 68,7 kg (-2,2 kg)
30.  januar (3) - 68,3 kg (-0,4 kg)

Februar 2021
05. februar (4). 66,9 kg (-1,4kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg 

[MrsKickit]

Startvekt fra tidligere: 79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,6kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021
08. januar (0) 73,6
15. januar (1) 73,6 kg (0kg)
22. januar (2) 73,2 kg (-0,4kg)
29. januar (3) 72,1kg (1,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) 71,1kg (-1kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,5 kg

 

Dette ble også en bra uke. Så glad for å klare 1kg ned

Blitt noen skiturer og fortsatt fokus på mat så dette er kjekt .

 

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5 
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 kg (30.12.2020)
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021

30. desember - 69.5 kg
08. januar (0) 69.5 kg (-kg)
15. januar (1) 69,3 kg (-0,2 kg)
21. januar (2) 68,9 kg (-0,4kg)
29. januar (3) 68,7 kg (-0,2kg)

Februar 2021
05. februar (4) 68,1 kg (-0,6kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,4 kg

Veldig fornøyd med så jevn og stabil nedgang, på en måte jeg kan leve fint i noen måneder til jeg når målet har hatt noen dårlige uker etter nyttår også, men likevel er det stabilt. Fornøyd! (68,4)

Edit: Jeg gikk på vekta noen timer senere, hadde drukket en del vann, men ikke beveget meg eller spist. Da stod vekta plutselig på 68,1 laveste på en del år. Tidligere på morgenen gjorde jeg som alltid, rett inn på badet, gå på toalettet, veie meg, så drikke vann.
Jeg aner ikke hvordan, og veier alltid 2 ganger for å se at vekta funker. Den står også samme sted. Jeg velger å registrere den over den "gamle", og så tar jeg høyde for dette neste uke om den viser noe rart da, eller at det ikke er nedgang  Så... 0,6 kg nedgang på en uke, det er masse for meg!

Endret 5. februar 2021 av Navani

[Jessica Jones]

Startvekt for denne tråden: 74.7
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021
08. januar (0) 
15. januar (1) 74.7 kg (-kg)
22. januar (2) 74 kg (-0.7kg)
29. januar (3) 73.2 kg (-0.8kg)

Februar 2021
05. februar (4) 72.5 kg (-0.7kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2.2 kg

Fikk mensen på onsdag og fikk klemt inn to korte joggeturer denne uken. Fremdeles ikke spist noe raffinert sukker, men det blir litt kake i helgen 😋 alt i alt, veldig fornøyd med nedgangen denne uken.

[AnonymBruker]

Iris

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,2 kg
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2021
08. januar (0) 100,2 kg
15. januar (1) 99,9 (-0,3kg)
22. januar (2) 98,3 (-1,6kg)
29. januar (3) 97,2 (-1,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) 97,2 (-0kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3 kg

Første uke med stillstand siden november. Uten at jeg helt kan forklare hvorfor. Men merker jo definitivt at den fysiske formen er bedre, klær sitter løsere. Har vært borte fra jobb en periode nå, var tilbake denne uka og kunne gledelig gå ned to str i arbeidsklær. Gir meg ikke! Bare å jobbe videre ☺️

Anonymkode: 18927...26c

[Mia79]

Startvekt for denne tråden: 84,8
Mål før påsken: 79

Januar 2021
08. januar (0) 84,8
15. januar (1) 84,2 ( -0,6 kg)
22. januar (2) 83.5kg (-0,7kg)
29. januar (3) 82.6kg (0,9kg)

Februar 2021
05. februar (4) 82.4 kg (0,2kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

29.1 Total vektnedgang 2,2 kg 🤗🤗🤗💪 yeeei! 

5.2 Total vektnedgang 2,4. Jeg hadde håpet på mer men har vært syk denne uken og tatt mange snarveier matmessig.  Målet mitt er å glede meg over all vektnedgang. Ned er ned.  Det er en seier. Håper på på å være på 81 komma et eller annen neste uke. Lykke til alle sammen!! Heier på oss 💪💪💪 Gram blir kg! 💪💪💪

[F0RUM]

F0RUM

Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 76,7 kg
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021

08. januar (0) 76,7 kg
15. januar (1) 74,8 kg (-1,9kg)
22. januar (2) 73,7 kg (-1,1kg)
29. januar (3) 73,6kg (-0,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) 73,2kg (-0,4kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,5 kg 

Ihvertfall bedre enn sist uke 🤷‍♀️

[Inzila]

Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,6
Mål før påsken: 88 kg

Januar 2021
08. januar (0) 93,3
15. januar (1) 92,4 (0,9kg)
22. januar (2) 92,4 kg (0kg)
29. januar (3) 92,0 kg (-0,4 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 92kg (0kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,6 kg

Ble satt i karantene på tirsdag, så skitur og gåtur som var planlagt utgikk. Gått en liten tur for meg selv, men med hjemmekontor blir det alt for lite bevegelse på dagen. 

[wahaj]

wahaj

 

Startvekt fra tidligere: 110,4kg (19.07.2019)

Høyde: 173 cm 

 

Startvekt for denne tråden: 68,7kg

Mål før påsken: 64,9 kg

 

Januar 2021

08. januar (0) 68,7kg

15. januar (1) 68,4kg (-0,3kg)

22. januar (2) 67,5kg (-0,9kg)

29. januar (3) -- kg (-kg)

 

Februar 2021

05. februar (4) 67,3 kg (-0,2kg)

12. februar (5) -- kg (-kg)

19. februar (6) -- kg (-kg)

26. februar (7) -- kg (-kg)

 

Mars 2021

05. mars (8) -- kg (-kg)

12. mars (09) -- kg (-kg)

19. mars (10) -- kg (-kg)

26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: -1,4 kg

 

Total vektnedgang: -42,0kg

 

Når jeg kopierer fra tlf så forsvinner farger og alt, fryktelig irriterende!

Går sakte ned iallefall. Begynte på prevensjon for 4 uker siden, har følt jeg bare har spist og spist, og samt gått turer i snitt annenhver dag. Men ned er ned!

[Ms. Steele]

Ms. Steele

 

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,7 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021

01. januar (0) 67,7 kg (STARTVEKT)
08. januar (0) 67,5 kg (-0,2 kg)
15. januar (1) 66,9 kg (-0,6 kg)
22. januar (2) 66,2 kg (-0,7 kg)
29. januar (3) 64,7 kg (-1,5 kg)

Februar 2021
05. februar (4)  64,2 kg (-0,5 kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,5 kg

Veldig fornøyd med dagens vekt  Neste uke så ser jeg 63-tallet. Litt nærmere målet for hver fredag som går. Hurra hurra 

[Yoshi1987]

Yoshi1987
Startvekt fra tidligere: 84,3 kg (02.06.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -70,1 kg-
Mål før påsken: 66 kg

Januar 2021
08. januar (0) -70,1-
15. januar (1) 70, 0 kg (- 0,1 kg)
22. januar (2) 69,6 kg (- 0,4 kg)
29. januar (3) 69,6 kg (- 0 kg)

Februar 2021
05. februar (4) 70,5 kg (+ 0,9 kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Er nyoperert og har gått på krykker siden mandag. Så her har jeg bokstavelig talt liggi på sofaen fra morgen til kveld, og forbrent ca. 1500 kcal hele dagen. Helt krise! Jeg som er vant til å gå minst 500 kcal i minus hver dag, kan plutselig ikke det nå 😔 

I går var vekta på 69,4 kg, og siden jeg spiste popkorn og pizza i går er vekta plutselig over 70 🙊 så man kan lett variere én kilo opp bare pga vann...