Tips til YouTube videoer styrkeøvelser egenvekt?

[AnonymBruker]

Sliter med motivasjonen om dagen og sykes derfor det er bedre å følge noen via skjerm.

Kan dere anbefale noen som driver med Styrkeøvelser med egenvekt? (Evnt manualer) 

Anonymkode: bf6d4...b4a

[Sunset90]

Armhevinger

Dips

Hang ups

Pull ups

Planken

Utfall med kroppsvekt eller manueller vekstvest

Knebøy med kroppsvekt eller noe vekt

 

[Thie]

Sjekk ut madfit på youtube 😃

[AnonymBruker]

https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction

Anonymkode: 4d8fa...a34