Sandin skal kvitte seg med dårlige vaner (og veldig mange kg)

[Scoop]

Fantastisk! Imponerende. Takk for motivasjon til å fortsette selv også. De siste månedene har jeg kun fokusert på å holde vekta, men har fortsatt ca 10 kilo jeg vil ha vekk.

[Girlygirl9]

Hvor mange kalorier spiser du for tiden?

[Sandin]

Girlygirl9 skrev (7 timer siden):

Hvor mange kalorier spiser du for tiden?

Har ikke lyst til å dele så detaljert med mitt kosthold da det uansett ikke er overførbart til andres situasjon. Jeg har to dager i uka der jeg er maks 500 kcal fordi jeg går på 5:2,  og resten av uken skal jeg være under 2000. Det er jeg, de fleste dagene med god margin.