Hvor lenge gå til psykolog?

[AnonymBruker]

Hvor lenge er det normalt å gå til psykolog (som du blir henvist til) før behandling blir avsluttet? 
 

er det en grense på hvor lenge du får  dekket timene når du når egenandelsgrensen?

Anonymkode: 06e10...61f

[Katten.2.0]

Du går til det ikke er hensiktsmessig. For noen er det bare noen måneder, for andre er det flerfoldige år.

Det viktigste er at man får det så bra som mulig, ikke hvor kort/lang tid det tar.
Og nei, det er ingen grense for hvor lenge man kan gå i behandling.

[AnonymBruker]

Jeg gikk i 3 år uten bedeing. Derfor ble det avsluttet. Jeg fikk dekket egenandelen etter 2 mnd med ukentlig time hos psykolog og medisiner. 

Anonymkode: 95d33...890

[PokemonGone]

Dette varierer med hver prosess. Jeg har vært hos psykolog i 4 måneder, men jeg vet at dette løses ikke over natten 😊
 
 

[AnonymBruker]

Jeg er på mitt fjerde år, blitt bedre men har fremdeles en lang vei i terapiløpet å gå!

Anonymkode: 621d9...68d

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er på mitt fjerde år, blitt bedre men har fremdeles en lang vei i terapiløpet å gå!

Anonymkode: 621d9...68d

4 år og fortsatt en lang vei å gå. Da bør du finne en annen psykolog!

Anonymkode: 88d49...a92

[AnonymBruker]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

4 år og fortsatt en lang vei å gå. Da bør du finne en annen psykolog!

Anonymkode: 88d49...a92

Kommer jo an på hvor tett oppfølging en har og hvor ofte samtalene er. Har en f eks blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen samt mange andre ting i livet.. kan det ta lang tid. Terapi kan handle om å bearbeide fortid, men også jobbe med nåtid, hvordan klare hverdagen. 
 

Anonymkode: ea788...a5f

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kommer jo an på hvor tett oppfølging en har og hvor ofte samtalene er. Har en f eks blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen samt mange andre ting i livet.. kan det ta lang tid. Terapi kan handle om å bearbeide fortid, men også jobbe med nåtid, hvordan klare hverdagen. 
 

Anonymkode: ea788...a5f

Dette. Jeg går også i mitt fjerde år nå, pga komplekse traumer. Vi er begge enige om at jeg er tryggere. Det er nettopp det som er vanskelig for meg: å bli trygg nok. Det er en vei å gå, men jeg har det varmeste mennesket av en psykolog som hjelper, støtter og heier ved min side. 

Anonymkode: 1b3bb...6b1

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dette. Jeg går også i mitt fjerde år nå, pga komplekse traumer. Vi er begge enige om at jeg er tryggere. Det er nettopp det som er vanskelig for meg: å bli trygg nok. Det er en vei å gå, men jeg har det varmeste mennesket av en psykolog som hjelper, støtter og heier ved min side. 

Anonymkode: 1b3bb...6b1

Det er ditt liv, din helse og din framtid. Gå så lenge du føler du har behov for det. 

Anonymkode: ea788...a5f

[AnonymBruker]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

4 år og fortsatt en lang vei å gå. Da bør du finne en annen psykolog!

Anonymkode: 88d49...a92

Absolutt ikke! Min historie er veldig, veldig kompleks, det er ekstremt mye å bearbeide, ergo tar det tid! For fire år siden var det fem ganger så lang vei å gå enn det jeg har nå, så psykologen jeg har er uten tvil den rette for meg!

Anonymkode: 621d9...68d

[AnonymBruker]

18 timer siden, AnonymBruker skrev:

4 år og fortsatt en lang vei å gå. Da bør du finne en annen psykolog!

Anonymkode: 88d49...a92

Med et komplekst sykdomsbilde så tar det tid. Jeg har gått i snart 5 år. Det har tatt lang tid fordi jeg har jobbet med mye traumer. Jeg har også opplevd nye traumer i løpet av denne tiden som har forlenget sykdomsperioden min. 

Anonymkode: 226de...275

[AnonymBruker]

Som regel så går traumepasienter over flere år, mens alle andre diagnoser får regne med å avslutte etter noen måneder. Hvorfor det er sånn vet jeg ikke. De traumepasientene jeg kjenner har til og med et normalt velfungerende liv med kjæreste, venner og skole.

Anonymkode: f6005...b21

[AnonymBruker]

Jeg er på femte året nå. Usikker på om jeg har opplevd noe bedring, og ser egentlig ingen vei ut av problemene, men tør ikke avslutte.

Anonymkode: 9acd9...038

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Som regel så går traumepasienter over flere år, mens alle andre diagnoser får regne med å avslutte etter noen måneder. Hvorfor det er sånn vet jeg ikke. De traumepasientene jeg kjenner har til og med et normalt velfungerende liv med kjæreste, venner og skole.

Anonymkode: f6005...b21

Kommer an på hva der er. Traumer er ofte komplekse og tar lang tid å bearbeide. 

Anonymkode: ea788...a5f

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er på femte året nå. Usikker på om jeg har opplevd noe bedring, og ser egentlig ingen vei ut av problemene, men tør ikke avslutte.

Anonymkode: 9acd9...038

Ikke avslutt før du er klar for det. Men husk det er mellom timene du skal gjøre jobben.. ta med deg alt psykologen sier og bruk det aktivt mellom timene, det er da forandring skjer 

Anonymkode: ea788...a5f

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kommer an på hva der er. Traumer er ofte komplekse og tar lang tid å bearbeide. 

Anonymkode: ea788...a5f

Ja det kan godt være de er komplekse og tar lang tid å bearbeide, men de som jeg kjenner med traumediagnoser og går i behandling de er fullt oppegående mennesker. Jeg vet om folk med angst, depresjon og psykosediagnoser som har mye lavere funksjonsnivå, men likevel får avslag.

Anonymkode: f6005...b21

[AnonymBruker]

Jeg har gått litt over 5år på dps, ingen har snakket om avslutning enda hvertfall. Men ting har tatt ekstra tid fordi det har vært mye bytte av psykologer fordi de slutter.

Anonymkode: ee058...9aa

[AnonymBruker]

9 hours ago, AnonymBruker said:

Ikke avslutt før du er klar for det. Men husk det er mellom timene du skal gjøre jobben.. ta med deg alt psykologen sier og bruk det aktivt mellom timene, det er da forandring skjer 

Anonymkode: ea788...a5f

Hva skal jeg gjøre mellom timene da, og hvordan vet jeg om jeg er klar?

Anonymkode: 9acd9...038

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva skal jeg gjøre mellom timene da, og hvordan vet jeg om jeg er klar?

Anonymkode: 9acd9...038

Du skal bruke teknikkene du har lært. Du skal sette av tid til å reflektere over ting dere snakket om i timen. Du skal notere deg hendelser eller situasjoner i løpet av uken hvor ting ble problematisk/du fikk økte symptomer/ikke klarte bruke teknikkene, og ta det opp i neste time. Jeg tenker at du er klar til å slutte dersom livet ditt fungerer greit, du har det bra og ikke føler behov for å gå til han lenger. Du kan også diskutere med psykologen om du har nytte av videre behandling, eller skal prøve uten.

Anonymkode: ee058...9aa

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Du skal bruke teknikkene du har lært. Du skal sette av tid til å reflektere over ting dere snakket om i timen. Du skal notere deg hendelser eller situasjoner i løpet av uken hvor ting ble problematisk/du fikk økte symptomer/ikke klarte bruke teknikkene, og ta det opp i neste time. Jeg tenker at du er klar til å slutte dersom livet ditt fungerer greit, du har det bra og ikke føler behov for å gå til han lenger. Du kan også diskutere med psykologen om du har nytte av videre behandling, eller skal prøve uten.

Anonymkode: ee058...9aa

Det er vel egentlig det jeg har slitt med hele veien. Jeg er en grubler, men også en skeptiker og rasjonalist, og alltid reflektert over min egen virkelighetsforståelse og stilt spørsmål ved egne vurderinger. Ble på en måte ganske skuffet og oppgitt da jeg etter mange års depresjon endelig søkte om hjelp, da jeg følte jeg bare fikk beskjed om å gjøre det jeg alltid hadde gjort, så ville det ordne seg.

Livet mitt fungerer absolutt ikke greit, men jeg skjønner bare ikke hvordan jeg skal kunne klare å endre på hvordan jeg tenker.

Anonymkode: 9acd9...038