Slankemat nå i varmen?

[AnonymBruker]

Trenger noen tips, for starter å bli veldig lei av kyllingsalat. Kan legge til at jeg ikke tåler linser, bønner, egg, nøtter og løk.

Anonymkode: ee2d7...7f3

[AnonymBruker]

https://www.matprat.no/oppskrifter/sunn/gazpacho/?gclid=Cj0KCQjwuJz3BRDTARIsAMg-HxXxGC7GbOBh8gfYTKZ2L6xEhVz-J6LN1iiWw5XU8AEn7Y3y3SSoeAsaAjCyEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

https://www.matprat.no/oppskrifter/sunn/panzanella/ Her bare dropper du løken.

https://www.matprat.no/oppskrifter/sunn/byggrissalat-med-gurkemeiedressing/

 

Salat med skinke, varier salaten med gulrøtter, sopp, ost, squash, ruccola, spinat, soltørkede tomater. 

 

 

Anonymkode: f87e2...144

[AnonymBruker]

Det er mye godt som kan gå på grillen uten at det trenger å være så mye kalorier i det.

Jeg grillet noe ferdig marinert indrefilet av svin ihelgen som er ganske magert kjøtt. Kuttes i passe skiver og puttes på grillen. For å juice det opp kan man lage seg forskjellige salater eller potetsalat med "drømmelett" rømme som ikke har så mye kalorier, samt ha diverse grønnsaker i folie og enten ha på grillen eller bare i stekeovn inne. Det trengs ikke brukes masse olje, ferdigdressing og smør for at det skal bli bra.

Anonymkode: 45e87...a3b

[AnonymBruker]

Grillet kyllingspyd m/ diverse grønnsaker. Mangodressing ved siden av.

Anonymkode: eece5...81d

[AnonymBruker]

Min absolutt beste sommermat er: Salat med litt grønt (f.eks baby-spinat), aspargesbiter, avocado, agurk, perletomat og (mye) reker 😍  Hummus med grillede grønnsaker er også digg. Eller hva med Gazpacho (spansk grønnsakssuppe som serveres kald). 

Anonymkode: d6cd1...6e4

[AnonymBruker]

Suppe. Tomat, blomkål, asparges, fisk. 

Reker i avokado

Laks med agurksalat 

Anonymkode: 8b120...34c

[AnonymBruker]

Jeg synes det er mye enklere å holde seg mett på lite kalorier nå når det er varmt, da jeg har mindre appetitt i varmen. 

Salater av alle slag, du kan jo bruke bogskinke eller annet kjøtt enn kylling? 

Det er masse kjøtt du kan grille som har lite fett. Så kan du hive masse gode grønnsaker på grillen og fråtse i dem

Anonymkode: 2cdaa...71f