Vi som skal ned i vekt før høsten 2020!

[Oktobr]

På 12.6.2020 den 22.34, Oktobr skrev:

Supert! Blir med med en gang! 💪

 

Oktobr

Startvekt fra tidligere: 62 kg
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg
Mål før høsten: 57 kg

Juli 2020
3. juli (0) 65,9 kg
10. juli (1) 65,3 kg (-0,6 kg)
17. juli (2)  64,8 kg (-0,5 kg)
24. juli (3)  64,4 kg (-0,4 kg)
31. juli (4)  64,4 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5)  65,2 kg (+0,8 kg) (sukk)
14. august (6): 64,5 kg kg (-0,7 kg) 🎉
21. august (7) 64,4 (-0,1 kg)
28. august  (8)  63,4 kg (-1 kg) 🎉

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Totalt gått ned 2,5 kg siden starten. Kommer ikke til å nå målet, men satser på å klare 3 kg til. 

[AnonymBruker]

IMPOSSIBLE GIRL

Startvekt fra tidligere: 129,6 kg (januar 2019)
Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 106,0 kg (6. august)
Mål før høsten: 99,9 kg
 

August 2020
7. august (5) 105,4 kg (- 0,6 kg)
14. august (6): 106,9 kg (+ 1,5 kg)
21. august (7): 107,5 kg (+ 0,6 kg)
28. august  (8): 105,8 kg (- 1,7 kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg) 

Totalt ned: -0,2 kg 

Ja, dette gikk jo rett vest! 🙈

Aner ikke helt hva som skjedde i starten. Var 106,0 den dagen jeg startet, 105,4 dagen etter, 105,0 dagen etter det, og så PANG var jeg 107,0 noen dager etter.
Jeg var så utrolig forvirret og skuffa, og har kjempet og kjempet for å klare å gå ned. I går stod vekta endelig på 105-tallet igjen. Vi får håpe ting går bedre nå.
Jeg kommer ikke til å nå målet mitt, men får ha 99,9 som mål til jul. 

Anonymkode: cb800...d3f

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 93.3 kg

Juli 2020
17. juli (2) 92.8 kg (-0.5 kg)
24. juli (3) 93.9 kg 
31. juli (4) 92.2 kg (-0.6 kg)

August 2020
7. august (5) 92.1 kg (-0.1 kg)
14. august (6): 92.3 kg (+ 0.2 kg)
28. august  (8) 92.3 kg

Med tanke på at vekten viste 94 kilo i starten av uken sier jeg meg fornøyd. 

[AnonymBruker]

Strikkedilla

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,8 kg
Mål før høsten: 75 kg

Juli 2020
3. juli (0) 79,8
10. juli (1) 80 kg (+ 0,2 kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 79,6 kg (-0,4 kg)
14. august (6): 80,1 kg (+0,5 kg)
21. august (7) 79,7 kg (-0,4 kg)
28. august  (8) 79,8 kg (+0,1 kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

Dette er så sykt frustrerende! Tydeligvis ikke noe problem for meg å holde stabil vekt, men fader heller! 80 kg er noe for mye for meg som er 163 cm høy. 

Anonymkode: ab4a4...f91

[Yoshi1987]

Yoshi1987
Startvekt fra tidligere: 84,3 kg.
Høyde: 165 cm .

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg.
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0) 79,5 kg
10. juli (1)77,4 kg (- 2,1 kg)
17. juli (2) 78,0 kg (+ 0,6 kg)
24. juli (3) 78,3 kg (+ 0,3 kg)
31. juli (4) 76,8 kg (- 1,5 kg)

August 2020
7. august (5) 76,0 kg (-0,8 kg)
14. august (6): 75,3 kg (-0,7kg)
21. august (7) 75,8 kg (+0,5kg)
28. august  (8) 74,7 kg (-1,1kg)

September 2020
4. september (9) 73,3 kg (-1,4 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

_______________________

Total vektnedgang: 11,0 kg.

Vektnedgang siden start av tråden: 6,6 kg. 

__________________________

Endelig løsna det for meg! 😃

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -65,6-
Mål før høsten: 62 kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) 65,6 kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) 65,6 kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) 65 kg (-0,6 kg)

September 2020
4. september (9) 64,6 kg (-0,4 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Ikke all verdens av nedgang, men jeg er fornøyd jeg  

[Nuith]

On 6/10/2020 at 11:26 AM, Nuith said:

Nuith

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 155 cm 

Startvekt for denne tråden: 73.4 kg
Mål før høsten: 65 kg

Juni 2020
5. juni (0) 73.4 kg
12. juni (0) 72.5 kg (-0.9 kg)
19. juni (0) 72.0 kg (-0.5 kg)
26. juni (0) 71.4 kg (-0.6 kg)

Juli 2020
3. juli (0) 70,3 kg (-1,1 kg)
10. juli (1) 69,8 kg (-0,5 kg)
17. juli (2) 68,9 kg (-0,9 kg)
24. juli (3) 69,1 kg (+0,2 kg)
31. juli (4) 67,9 kg (-1,2 kg)

August 2020
7. august (5) 66.4 kg (-1.5 kg)
14. august (6): 66.3 kg (-0.1 kg)
21. august (7) 65.7 kg (-0.6 kg)
28. august  (8) 65.9 kg (+0.2 kg) *sukk*

September 2020
4. september (9) 64,6 kg (-1,3 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

Nedgang i denne tråden: 8,8 kg

Nedgang siden 3. juli: 5,7 kg

 

Da har jeg nådd målet mitt for denne tråden! 

Hopper rett på neste delmål, 60 kg før jul, og fortsetter å oppdatere her 

[neon_sun]

Neon_sun

Startvekt fra tidligere: 107 (mars 2020)
Høyde: 172

Startvekt for denne tråden: 94
Mål før høsten: 85 kg

Juli 2020
3. juli (0) - 94
10. juli (1) bortreist uten vekt 
17. juli (2) 94.3 kg (+0.3 kg)
24. juli (3) 93.5 kg (-0.8 kg)
31. juli (4) 92.8 kg (-0.7 kg)

August 2020
7. august (5) 91.4 kg (- 1.4 kg)
14. august (6): 90.4 kg (-1 kg)
21. august (7) 89.4 kg (-1 kg)
28. august  (8) 91.6 kg (+2. 2.kg)

September 2020
4. september (9) 91.6 kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 2.4 kg

Total vektnedgang: 15.6

Hadde ikke lyst å registrere her engang. Føler hele sommerens arbeid har gått rett i vasken, og jeg skjønner ikke bæret. Har ikke hatt de store utskeielsene, har spist som jeg pleier de ukene jeg har hatt nedgang. Hadde håpet forrige ukes måling var vannvekt, men tydeligvis ikke. Må tilbake på streng kaloritelling tror jeg, og kutte helgekosen helt. Har hatt noen skikkelige vanskelige uker nå, med mye sykdom og nerver, har vært så stolt over at jeg likevel har klart å holde meg til kostplan. dette her var en skikkelig motivasjonsknekk. 

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -67,8 kg-
Mål før høsten: 63 kg

Juli 2020
3. juli (0) 67,8 kg 
10. juli (1) 67,1 kg (-0,7 kg)
17. juli (2) 66,8 kg (-0,3 kg)
24. juli (3) 66,2 kg (-0,6 kg)
31. juli (4) 66,2 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5) 65,4 kg (-0,8 kg)
14. august (6): 64,5 kg (-0,9 kg)
21. august (7) 64,2 kg (-0,3 kg)
28. august  (8) 63,9 kg (-0,3 kg)

September 2020
4. september (9) 63,6 kg (-0,3 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,2 kg

Minus 4 kg! Yeah!!

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 64 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,1 kg
Mål før høsten: 58 kg

Juli 2020
31. juli (4) 61,3 kg (+0,2 kg)

August 2020
7. august (5) 60,7 kg (-0,6 kg)
14. august (6): 60,7 kg (-0 kg)
21. august (7) 61 kg (+0,3 kg)
28. august  (8) 60,6 kg (-0,4kg)

September 2020
4. september (9) 60,8 kg (+0,2kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,3 kg

Dette går tregt! Ble visst en holde-vekten tråd for meg i stedet😅

[mummimamman]

På 14.6.2020 den 16.41, mummimamman skrev:

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5 (august 2019)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3
Mål før høsten: 70 kg

Juli 2020
3. juli (0)    71,6 kg (-0,7kg)
10. juli (1)  71,1 kg (-0,5kg)
17. juli (2)  71,2 kg (+0,1kg)
24. juli (3)  72,7 kg (+1,5kg)
31. juli (4) bortreist

August 2020
7. august (5) 72,9 kg (+0,2kg)
14. august (6): 73,3 kg (+0,4kg)
21. august (7) 73,3 kg (-0kg)
28. august  (8) 72,6 kg (-0,7kg)

September 2020
4. september (9) 72,2 kg (-0,4kg)
Total vektnedgang:  0,1 kg

Endelig er jeg under startvekt på tråden igjen😅
Jeg hadde opprinnelig som mål om å komme ned til 67 i løpet av sommeren/høsten, men etter sommerferien skjønte jeg at løpet var kjørt. Jeg redigerte målet til 70 kg, og jeg håper jeg kan klare å i det minste se 70,9 ved siste veiing i denne tråden🤞

[AnonymBruker]

IMPOSSIBLE GIRL

Startvekt fra tidligere: 129,6 kg (januar 2019)
Høyde: 160 cm
Startvekt for denne tråden: 106,0 kg (6. august)

Mål før høsten: 103,5 kg

Mål før jul: 99,9 kg
 

August 2020
7. august (5) 105,4 kg (- 0,6 kg)
14. august (6): 106,9 kg (+ 1,5 kg)
21. august (7): 107,5 kg (+ 0,6 kg)
28. august  (8): 105,8 kg (- 1,7 kg)

September 2020
4. september (9) -- 105,2 kg (- 0,6 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg) 

Ned i denne tråden: - 0,8 kg. (Ned siden januar 2019: - 24,4 kg). 

Litt skuffende med 105,2 i dag når vekta har stått på 105,1 de siste dagene, og jeg har gått med kaloriunderskudd. Men, ned er ned, og jeg er egentlig fornøyd med alt som går den veien. 🥳
Jeg har justert «høstmålet» mitt, men beholder altså 99,9 som mål før jul. 

Anonymkode: cb800...d3f

[Piggsvinet]

Startvekt fra tidligere: 101,5 (20/4-20)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 89
Mål før høsten: 83 kg

Juli 2020
17. juli (2) 89 kg (-kg)
24. juli (3) 87,8 kg (-1,2)
31. juli (4) Ferie

August 2020
7. august (5) 86,6 kg (-1,2)
14. august (6): 85,5 kg (-1,1kg)
21. august (7) 85,3 kg (-0,2kg)
28. august  (8) 83,8 kg (-1,5kg)

September 2020
4. september (9) 82,9 kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 6,1

Total vektnedgang: 18,6

Jeg er overvektig 🎉🎉🎉 Forhåpentligvis ferdig med å ha en bmi som tilsvarer fedme, og alvorlig fedme som jeg hadde da jeg begynte i april. 
Trådens mål er nådd og må endres. Satser på 2,5 kg til før utgangen av måneden 😄

[Gjest RoNo]

RoNo

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 72
Mål før høsten: 66 kg

Juli 2020
3. juli (0) 72.1
10. juli (1) 71.8 kg (-0.3 kg)
17. juli (2) 71.7 kg (- 0.1 kg)
24. juli (3) 71.3 kg (- 0.4 kg)
31. juli (4) 73 kg (! +1.7 kg)

August 2020
7. august (5) ferie kg (-kg)
14. august (6): ferie kg (-kg)
21. august (7) 73 kg (-kg)
28. august  (8) 71.7 kg (1.3 kg) vekt i går 

September 2020
4. september (9) 71.2 kg (- 0.5 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12)

Total vektnedgang: -0.8

Hurra, da er jeg nede i trådens laveste vekt og feriekiloene er offisielt forsvunnet. En måned med ferie og vektøkning har gjort at målet for tråden er helt urealistisk, men kanskje kan jeg klare første delmål. Det er i allefall deilig å vite at jeg har funnet en balanse og diett som virker nå, selv om jeg egentlig vil gå fortere ned. Jeg skal prøve å ikke la meg friste til å gjøre store endringer (har rom for forbedringer).

Endret 4. september 2020 av RoNo

[Sessan_]

Sessan

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,4 (27.juli)
Mål før høsten: 73 kg

Juli 2020
31. juli (1) 76,4 kg (-2,0kg)

August 2020
7. august (2) 75,6 kg (-0,8kg)
14. august (3) 75,5 kg (-0,1kg)  
21. august (4) 74,6 kg (-0,9kg)
28. august  (5) 74,6 kg (-0,0kg)

September 2020
4. september (6) 74,1 kg (-0,5kg)
11. september (7) -- kg (-kg)
18. september (8) -- kg (-kg)
25. september (9) -- kg (-kg)

Totalt ned: 4,3kg

Jaja, her står det stille på de bra ukene og går nedover på de dårlige ukene. 😂 Hadde ikke forventet nedgang idag. Men så lenge det går nedover totalt sett, så er jeg fornøyd.

[AnonymBruker]

Strikkedilla

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,8 kg
Mål før høsten: 75 kg

Juli 2020
3. juli (0) 79,8
10. juli (1) 80 kg (+ 0,2 kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 79,6 kg (-0,4 kg)
14. august (6): 80,1 kg (+0,5 kg)
21. august (7) 79,7 kg (-0,4 kg)
28. august  (8) 79,8 kg (+0,1 kg)

September 2020
4. september (9) 79,3 kg (-0,5 kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,4 kg

Jaja, det var jo litt ned. Klarer nok ikke målet for denne tråden - men håper å komme så nært som mulig. Målet for Jul er å komme meg under 70 kg. Jeg må skjerpe meg!

Anonymkode: ab4a4...f91

[Gjest Albbas]

Albbas

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.1 kg
Mål før høsten: 72 kg

Juli 2020
3. juli (0) 77.1 kg
10. juli (1) 75.2 kg (- 1.9kg)
17. juli (2) 74.8 kg (-0.4kg)
24. juli (3)  kg (-kg)
31. juli (4) 74.3 kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 74.2 kg (-0.1kg)
14. august (6): 73.3 kg (-0.9kg)
21. august (7) 73.2 kg (-0.1kg)
28. august  (8) 72.6 kg (-0.6kg)

September 2020
4. september (9) 76.5 kg (-0.1kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang 4.6kg

Dårlig uke der jeg har skapt altfor mange unnskyldninger for meg selv. "Fint vær, fortjener en is", "aner ikke hvor mye kalorier det er i denne påspanderte lunsjen, dropper å telle i dag" (det går ALDRI bra), "denne retten var utrolig god og mann og barn nekter å spise - da må jeg spise alt så vi slipper å kaste så god mat" and on and on... 

Jeg BØR klare målet mitt da. Halv kilo på 3 uker! 

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 93.3 kg

Juli 2020
17. juli (2) 92.8 kg (-0.5 kg)
24. juli (3) 93.9 kg 
31. juli (4) 92.2 kg (-0.6 kg)

August 2020
7. august (5) 92.1 kg (-0.1 kg)
14. august (6): 92.3 kg (+ 0.2 kg)
28. august  (8) 92.3 kg

September 2020
4. september (9) 91.7 kg (-0.6 kg)

Jeg veide 91.3 kilo på onsdag, fristet mer å registrere den, men pyttsann. Jeg har egentlig vært veldig flink denne uken, både med mat og aktivitet. Nå derimot, så regner det, og det skal regne så langt øye kan se. Jada, jeg kan gå på treningssenter, men jeg har plutselig fått dilla på fjellturer. Syns det er mye kjekkere. Men må jo bare ta meg sammen og komme meg på Barry´s når været ikke samarbeider 😩

Til slutt vil jeg dele et tips med dere: KOKOSBOLLER. Kokosboller folkens, en bolle har i overkant av 100 kcal i seg og er så søte og kvalmende at det kun frister med en. En kokosbolle kurerer alt av mitt søtsug på kvelden iallfall.

[AnonymBruker]

Sandi
Høyde: 154 cm 

Startvekt for denne tråden: 82,9 kg
Mål før høsten: 78 kg


16. august (1): 82,9 kg
21. august (2) 81,7 kg (- 1,2 kg)
28. august  (3) 81,6 kg (-0,1 kg)

September 2020
4. september (4) 82 kg (+0,4kg)
11. september (5) -- kg (-kg)
18. september (6): -- kg (-kg)
25. september (7) -- kg (-kg)

 

Totalt: -0,9 kg

Det går til helsiken Har vært krise i hjemmet og da merker jeg at veien til kjøleskapet er omtrent ikke-eksisterende

Anonymkode: 4d35f...3e1

[Yoshi1987]

Yoshi1987
Startvekt fra tidligere: 84,3 kg.
Høyde: 165 cm .

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg.
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0) 79,5 kg
10. juli (1)77,4 kg (- 2,1 kg)
17. juli (2) 78,0 kg (+ 0,6 kg)
24. juli (3) 78,3 kg (+ 0,3 kg)
31. juli (4) 76,8 kg (- 1,5 kg)

August 2020
7. august (5) 76,0 kg (-0,8 kg)
14. august (6): 75,3 kg (-0,7kg)
21. august (7) 75,8 kg (+0,5kg)
28. august  (8) 74,7 kg (-1,1kg)

September 2020
4. september (9) 73,3 kg (-1,4 kg)
11. september (10) 73,6 kg (+0,3kg)
18. september (11): -- kg

Bekymrer meg ikke over null vekttap. Har vært nede i 73,1 denne uka. Har mensen, er oppblåst siden jeg ikke får gått på do, magen er så treig for tida. Hadde jo solid vektnedgang sist, så det jevner seg jo ut 🙂