Jernmangel

[AnonymBruker]

Noen av dere som har hatt jernmangel og blitt skikkelig dårlige? Jeg fikk vite at jernlageret mitt nesten var på 0. Fikk helt sjokk. Har en god stund vært plaget av svimmelhet og hodepine, blitt sliten av ingenting og følt meg helt tom i hodet. 

Har startet med jerntabletter nå, men er det noen av dere som vet hvor fort man merker bedring?  

Har hatt problemer med jern før i tiden også, men ikke så ille. Blodprosenten min er normal. 

Anonymkode: deadc...2bf

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke noe om dette, men ble nysgjerrig. Hvordan smaker blodet ditt nå?

Anonymkode: 9ec15...5d6

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg vet ikke noe om dette, men ble nysgjerrig. Hvordan smaker blodet ditt nå?

Anonymkode: 9ec15...5d6

Haha det aner jeg ikke. Er ikke det jeg har mest lyst til å smake på. Jeg hater blod 🤪

TS

Anonymkode: deadc...2bf

[Sokkar]

Har du fått sjekket opp i hvorfor du har så lavt jernlager? Spiser du ikke kjøtt? 

Anbefaler å ta jern sammen med C-vitamin. Niferex er et bra merke dersom du sliter med forstoppelse som følge av jerntablettene. 

[nattsvermer]

Jeg har slitt litt med jernmangel, senest nå i vinter. Hadde de samme symptomene som deg. Jeg var visst også på grensa til at blodprosenten kunne bli lav. Jeg merket vel bedring i løpet av en uke eller to etter at jeg begynte å ta jern.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Sokkar skrev:

Har du fått sjekket opp i hvorfor du har så lavt jernlager? Spiser du ikke kjøtt? 

Anbefaler å ta jern sammen med C-vitamin. Niferex er et bra merke dersom du sliter med forstoppelse som følge av jerntablettene. 

Jeg spiser kjøtt. Spiser mye leverpostein på grovt brød nå om dagene og drikker appelsinjuice til

Anonymkode: deadc...2bf

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Haha det aner jeg ikke. Er ikke det jeg har mest lyst til å smake på. Jeg hater blod 🤪

TS

Anonymkode: deadc...2bf

Jeg synes blod smaker så metallisk, omtrent som når jeg slikker på en jernstang (noe jeg ikke har gjort så mange ganger), så om det er lite jern i blodet ble jeg bare nysgjerrig 😂

Anonymkode: 9ec15...5d6

[AnonymBruker]

1 minutt siden, nattsvermer skrev:

Jeg har slitt litt med jernmangel, senest nå i vinter. Hadde de samme symptomene som deg. Jeg var visst også på grensa til at blodprosenten kunne bli lav. Jeg merket vel bedring i løpet av en uke eller to etter at jeg begynte å ta jern.

Takk for svar! Da er det håp for meg også 😃 Hvor lavt nede var ditt jernlager? Og hvilke tabletter tok du? Hadde du veldig lite energi også?

Anonymkode: deadc...2bf

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg synes blod smaker så metallisk, omtrent som når jeg slikker på en jernstang (noe jeg ikke har gjort så mange ganger), så om det er lite jern i blodet ble jeg bare nysgjerrig 😂

Anonymkode: 9ec15...5d6

Haha var egentlig et veldig godt spørsmål 😂🤪 ts

Anonymkode: deadc...2bf

[nattsvermer]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Takk for svar! Da er det håp for meg også 😃 Hvor lavt nede var ditt jernlager? Og hvilke tabletter tok du? Hadde du veldig lite energi også?

Anonymkode: deadc...2bf

Jeg vet ikke hvor lavt det var, bare at legen sa det var et spørsmål om tid før jeg fikk blodmangel. Det var visst lavere enn da jeg hadde mista 2 liter blod under fødsel. Jeg tok Niferex, var de jeg tok etter fødsel og. Jeg har heldigvis sluppet unna den verste forstoppelsen 🙂 

Energi hadde jeg ca 0 av. Jeg trodde egentlig jeg hadde blitt skikkelig deprimert siden jeg ikke orket eller ville noe som helst, og siden jeg følte meg dårlig i kroppen begynte jeg å føle meg dårlig i hodet og. Alt jeg ville var å sove. Det gikk så langt at jeg bestilte time hos psykolog. Men da kroppen begynte å få nok jern igjen følte jeg meg som før i hodet og.

Håper du føler deg fort bedre 🙂

[Sokkar]

27 minutter siden, nattsvermer skrev:

Jeg vet ikke hvor lavt det var, bare at legen sa det var et spørsmål om tid før jeg fikk blodmangel. Det var visst lavere enn da jeg hadde mista 2 liter blod under fødsel. Jeg tok Niferex, var de jeg tok etter fødsel og. Jeg har heldigvis sluppet unna den verste forstoppelsen 🙂 

Energi hadde jeg ca 0 av. Jeg trodde egentlig jeg hadde blitt skikkelig deprimert siden jeg ikke orket eller ville noe som helst, og siden jeg følte meg dårlig i kroppen begynte jeg å føle meg dårlig i hodet og. Alt jeg ville var å sove. Det gikk så langt at jeg bestilte time hos psykolog. Men da kroppen begynte å få nok jern igjen følte jeg meg som før i hodet og.

Håper du føler deg fort bedre 🙂

Niferex gir ikke forstoppelse, fordi den løser seg opp seinere enn vanlig jerntabletter pga kapselen 😊 derfor slipper man at alt blir en propp. Men så er det viktig å vente lengst mulig med mat etter inntak av tablett 😊

Ts, glemte å svare på spørsmålene dine. Men har lav blodprosent og det tulle der nå. Er gravid, og donerte i tillegg blod sånn ca på befruktningsdato, så da blei det visst litt tynt i årene mine 😊 men pleier jo å gi blod, og her pleier lagrene mine å være normale igjen etter en mnd på ca 5 tabletter + kosthold 😊 en gang gav jeg blod når grenseverdiene mine var for lave (er i tillegg slank, så har ikke like mye blod som en mann på 80), og da var verdiene normale etter ca 2 mnd. Var sommer, så ble mye grilling av biff med god samvittighet den sommeren 😜

[AnonymBruker]

1 time siden, nattsvermer skrev:

Jeg vet ikke hvor lavt det var, bare at legen sa det var et spørsmål om tid før jeg fikk blodmangel. Det var visst lavere enn da jeg hadde mista 2 liter blod under fødsel. Jeg tok Niferex, var de jeg tok etter fødsel og. Jeg har heldigvis sluppet unna den verste forstoppelsen 🙂 

Energi hadde jeg ca 0 av. Jeg trodde egentlig jeg hadde blitt skikkelig deprimert siden jeg ikke orket eller ville noe som helst, og siden jeg følte meg dårlig i kroppen begynte jeg å føle meg dårlig i hodet og. Alt jeg ville var å sove. Det gikk så langt at jeg bestilte time hos psykolog. Men da kroppen begynte å få nok jern igjen følte jeg meg som før i hodet og.

Håper du føler deg fort bedre 🙂

Jeg er nok også på grensa da min blodprosent er akkurat innenfor normalen. Jeg har fått Duroferon eller noe sånt, men merker ingen bivirkninger egentlig. Har heller ikke sort avføring som mange sier at de får, bare at den kanskje er litt mørkere enn normalt. 
 

Gikk en lang fjelltur i dag, skjønner ikke hvorfor jeg gjorde det for jeg er helt utslitt nå. Såvidt jeg orker å lage middag. Hodet føles ut som en ball av metall. Tungt og vondt. Jeg tror også ofte at jeg er deprimert, for jeg orker knapt å le for da blir jeg så sliten. Jeg elsker å le til vanlig. 

Anonymkode: deadc...2bf

[AnonymBruker]

47 minutter siden, Sokkar skrev:

Niferex gir ikke forstoppelse, fordi den løser seg opp seinere enn vanlig jerntabletter pga kapselen 😊 derfor slipper man at alt blir en propp. Men så er det viktig å vente lengst mulig med mat etter inntak av tablett 😊

Ts, glemte å svare på spørsmålene dine. Men har lav blodprosent og det tulle der nå. Er gravid, og donerte i tillegg blod sånn ca på befruktningsdato, så da blei det visst litt tynt i årene mine 😊 men pleier jo å gi blod, og her pleier lagrene mine å være normale igjen etter en mnd på ca 5 tabletter + kosthold 😊 en gang gav jeg blod når grenseverdiene mine var for lave (er i tillegg slank, så har ikke like mye blod som en mann på 80), og da var verdiene normale etter ca 2 mnd. Var sommer, så ble mye grilling av biff med god samvittighet den sommeren 😜

Har du mye hodepine nå? Og kommer det seg etter bare 5 tabletter? Jeg må sikkert ha flere tusen 🤪 ts

Anonymkode: deadc...2bf

[Sokkar]

38 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du mye hodepine nå? Og kommer det seg etter bare 5 tabletter? Jeg må sikkert ha flere tusen 🤪 ts

Anonymkode: deadc...2bf

Er derfor jeg lurer på om du har anelse om hvorfor du har jernmangel. Hver gang jeg har hatt det, så har jeg visst hvorfor. Kan jo hende jeg tar opp jern veldig lett? Spiser i tillegg mye reint kjøtt, leverpostei, og er glad i grønnsaker som heldigvis for meg inneholder en del jern😊

Har ikke slitt noe særlig med hodepine, men dersom kan minne om litt hodepine har vært borte etter kort tid. 

[AnonymBruker]

26 minutter siden, Sokkar skrev:

Er derfor jeg lurer på om du har anelse om hvorfor du har jernmangel. Hver gang jeg har hatt det, så har jeg visst hvorfor. Kan jo hende jeg tar opp jern veldig lett? Spiser i tillegg mye reint kjøtt, leverpostei, og er glad i grønnsaker som heldigvis for meg inneholder en del jern😊

Har ikke slitt noe særlig med hodepine, men dersom kan minne om litt hodepine har vært borte etter kort tid. 

Jeg blør endel under menstruasjon og har slitt med spiseforstyrrelser mange år tilbake og da slet jeg veldig med jernmangel også. Kanskje jeg bare har ødelagt noe med systemet i kroppen min etter det 🙈 ts

Anonymkode: deadc...2bf

[AnonymBruker]

Jeg hadde litt lavt jernnivå en stund under siste svangerskap, fikk da tips om å spise grovbrød med leverpostei OG RØDBETER på samt drikke appelsinjuice til. Husker jeg drakk Floradix (kjøpte på dagligvarebutikk), som har både jern og vitaminer. Men sikkert mer effektivt med de jerntablettene folk nevner her. 

Ikke sikkert det er spiseforstyrrelser som 'har ødelagt noe'. Enkelte folk tar bare opp jern veldig dårlig. Svigermor slet med lavt jernopptak selv om kostholdet var bra. Hun fikk blodoverføring med ujevne mellomrom. Tilslutt mente hun at ting ble bedre da hun begynte å spise multer daglig (hun plukket mye bær selv). 

En arbeidskollega får jernsprøyter. Det er etter stråleskader på tarm som gjør at opptaket er blitt dårlig.

Anonymkode: 730fa...064

[Purple_Pixiedust]

Jeg svinger mellom 15 og 25 i ferritin og HB mellom 10,5 og 11,5. Jeg har generelt sett lite energi, men jeg trener nå. 

Har to ganger fått jern intravenøst. Den ene gangen var HB på 8 og da var jeg så energiløs at jeg måtte sitte og kle på meg om morgenen. Lav HB var ikke eneste plage da. Hadde alt for lavt blodtrykk og puls i tillegg pga diverse greier. Den andre gangen var vel HB på 9. Da var jeg ikke like alvorlig energiløs, men nok til at de ville gi meg intravenøst framfor tabletter. Husker ikke hva ferritin var på da HB var så lav. 

[AnonymBruker]

1 time siden, Purple_Pixiedust skrev:

Jeg svinger mellom 15 og 25 i ferritin og HB mellom 10,5 og 11,5. Jeg har generelt sett lite energi, men jeg trener nå. 

Har to ganger fått jern intravenøst. Den ene gangen var HB på 8 og da var jeg så energiløs at jeg måtte sitte og kle på meg om morgenen. Lav HB var ikke eneste plage da. Hadde alt for lavt blodtrykk og puls i tillegg pga diverse greier. Den andre gangen var vel HB på 9. Da var jeg ikke like alvorlig energiløs, men nok til at de ville gi meg intravenøst framfor tabletter. Husker ikke hva ferritin var på da HB var så lav. 

Å herregud det hørtes veldig slitsomt ut 😱 Jeg tror min HB var 11,6 og det er vel innenfor normalen? Ferritin derimot var på 3😧 ts

Anonymkode: deadc...2bf

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg hadde litt lavt jernnivå en stund under siste svangerskap, fikk da tips om å spise grovbrød med leverpostei OG RØDBETER på samt drikke appelsinjuice til. Husker jeg drakk Floradix (kjøpte på dagligvarebutikk), som har både jern og vitaminer. Men sikkert mer effektivt med de jerntablettene folk nevner her. 

Ikke sikkert det er spiseforstyrrelser som 'har ødelagt noe'. Enkelte folk tar bare opp jern veldig dårlig. Svigermor slet med lavt jernopptak selv om kostholdet var bra. Hun fikk blodoverføring med ujevne mellomrom. Tilslutt mente hun at ting ble bedre da hun begynte å spise multer daglig (hun plukket mye bær selv). 

En arbeidskollega får jernsprøyter. Det er etter stråleskader på tarm som gjør at opptaket er blitt dårlig.

Anonymkode: 730fa...064

Spiser kun grovbrød fra nå av 🙂 Eneste minuset er at jeg elsker hvitost, men det bør jeg vel ikke spise så mye av siden det hemmer jernopptaket med kalsium? 😩 Slet svigermoren din med svimmelhet og hodepine også? Ts

Anonymkode: deadc...2bf

[Purple_Pixiedust]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Å herregud det hørtes veldig slitsomt ut 😱 Jeg tror min HB var 11,6 og det er vel innenfor normalen? Ferritin derimot var på 3😧 ts

Anonymkode: deadc...2bf

11,7-13 ett eller annet er referanseområdet på HB hos kvinner i fertil alder mener jeg å huske.