ufør og deprimert

[rampeguri]

9 minutter siden, Purple_Pixiedust skrev:

Jeg har ikke fått uføregrad enda (håper på å ikke trenge mer enn 70% ufør) og synes også dagene er lange. Jeg trener, går tur, går masse i behandling, er regelmessig innlagt dessverre, ser på serier, har barna mine annen hver helg og hver torsdag bortsett fra når jeg blir så dårlig at jeg må legges inn også er jeg av og til sosial. Jeg har heller ikke så stort nettverk. 

Ønsker meg hund, men må vente til jeg forhåpentligvis er mer stabil og ikke trenger innleggelse så ofte. Akkurat nå har jeg vært hjemme i snart 4 uker og det er rundt den intervallen jeg pleier å klare mellom hver innleggelse. Så...

Når det åpner opp igjen skal jeg prøve å begynne å dra alene på kino og kanskje sette meg på biblioteket og lese litt. Bare for å komme mer ut av huset. 

Biblioteket glemte jeg! Det er et supert sted for å være litt sosial! Biblioteket her - og sikkert mange andre steder - har gått mer i den retning å ha litt arrangementer som ikke koster noe. Her har de for eksempel fredagstipset hver fredag hvor en av de ansatte presenterer en bok. 

[ikkevoksen]

Jeg ble ufør som 20-ish og kjenner meg igjen, ts. Var deprimert mange år før det også da, pga gjentagende feiling på skolen og å få sparken fra så mange jobber siden jeg var for ofte syk. Klarer ikke helt å gi slipp på at jeg skal jobbe igjen en dag. Jeg tror det hjelper å ikke gruble for mye på det. Og hold deg sosial og så opptatt du kan med et eller annet. Lær deg et nytt språk, tegnekurs, baking, matlaging, yoga etc. Noe som gir mestringsfølelse. 

[AnonymBruker]

KG: Man er ikke ufør før man ligger i ro i sengen og ser i taket. Og knapt nok da. Man bør helst ikke ha åpne øyne. Også bør man være veldig takknemlig for at man får gratis penger hver måned for å ligge å kose seg under dynen. 😁

Anonymkode: 7f9b7...181

[ikkevoksen]

På 15.5.2020 den 7.11, AnonymBruker skrev:

KG: Man er ikke ufør før man ligger i ro i sengen og ser i taket. Og knapt nok da. Man bør helst ikke ha åpne øyne. Også bør man være veldig takknemlig for at man får gratis penger hver måned for å ligge å kose seg under dynen. 😁

Anonymkode: 7f9b7...181

Så sant. 

[Gjest AnnaW]

På 14.5.2020 den 15.37, AnonymBruker skrev:

Hadde jeg fått uføretrygd ville jeg jublet.

Anonymkode: 1e832...198

Jeg var deprimert og full av angst da jeg jobba 100%, nå som jeg har 60% ufør og resten tilrettelagt ny jobb (samt fått avklart diagnoser jeg har i bunn) er livskvaliteten min økt betraktelig 😊 (nå mistrivdes jeg på gamlejobben også da...)

[duplexx]

På 14.5.2020 den 18.34, AnonymBruker skrev:

Flere kunne nok tenkt seg å fylle dagene med turgåing og diverse hobbier...

Anonymkode: 67890...13a

Tenker du alle med ufør skal droppe å ha et liv fylt med glede og aktiviteter og bare sitte og kjede seg døgnet rundt?

[AnonymBruker]

Her må du ta grep og hjelpe deg selv, kjære deg! Start med en tur til Fastlegen for en prat, få en vurdering på om du kanskje skulle hatt noen timer hos en psykolog bare for å komme deg ut av denne sirkelen, eventuelt bare bruk fastlegen til det! Så må du tenke på om du kan være sosial med andre, men dette er jo avhengig av dagsformen din, og nå også korona. Men finn ut om f.eks. frivillighetssentralen kan være noe for deg, flere av disse har gratis opplegg på dagtid, f.eks håndarbeidskafe. Eller kanskje noe hos Røde Kors kan være noe for deg? Bark eller besøksvenn f.eks? Det er mange av oss uføre som driver med frivillighetsarbeid og det er også noe som har reddet flere av oss!

Det er også viktig å holde på rutiner, ikke snu døgnet! Lag dagsplan som du kan følge om det hjelper å ha noe konkret i hendene!

Husk at selv om du er ufør så skal du ikke bli gitt opp av helsevesenet! Du har like store rettigheter som de som er friske! Og det er ingen skam å være ufør! Ja, jeg vet det kan kjennes sånn ut, men det er ikke det! Du er like verdifull som de som jobber! Du har lov å kose deg, reise på ferie, gå på tur, ta en kafetur, gå på kino osv., osv., som de som er i arbeidslivet! Dette kan du også skryte så mye, eller lite, av som du bare vil på some! Prøv å se på det gode i situasjonen din! Du har vunnet kampen mot NAV! Du har blitt hørt og du har blitt trodd på! Det er viktig å huske på!

Anonymkode: b2157...c76

[AnonymBruker]

7 timer siden, duplexx skrev:

Tenker du alle med ufør skal droppe å ha et liv fylt med glede og aktiviteter og bare sitte og kjede seg døgnet rundt?

Hvis man er så syk at man er uføretrygdet, så har man ikke energi til å kjede seg døgnet rundt men nok med å slappe av mellom dagens nødvendige gjøremål. 

Anonymkode: 67890...13a

[duplexx]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis man er så syk at man er uføretrygdet, så har man ikke energi til å kjede seg døgnet rundt men nok med å slappe av mellom dagens nødvendige gjøremål. 

Anonymkode: 67890...13a

Well. Jeg fikk ufør, jeg er på farten, trener, har det ganske bra. Jeg har ENDELIG et liv fordi jeg fikk ufør.
Ufør betyr at man er for syk for ARBEIDSlivet. Ikke livet. 

[AnonymBruker]

3 timer siden, duplexx skrev:

Well. Jeg fikk ufør, jeg er på farten, trener, har det ganske bra. Jeg har ENDELIG et liv fordi jeg fikk ufør.
Ufør betyr at man er for syk for ARBEIDSlivet. Ikke livet. 

👏👏👏👏 Word!👆🏻

Anonymkode: b2157...c76

[AnonymBruker]

4 timer siden, duplexx skrev:

Well. Jeg fikk ufør, jeg er på farten, trener, har det ganske bra. Jeg har ENDELIG et liv fordi jeg fikk ufør.
Ufør betyr at man er for syk for ARBEIDSlivet. Ikke livet. 

Hva med de som er for syk for begge deler?

Anonymkode: 7728f...480

[duplexx]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva med de som er for syk for begge deler?

Anonymkode: 7728f...480

Det blir noe annet.
Poenget var at man «må» ikke væte for syk for livet for å være ufør:-) det går an å opplevde en bedring nettopp fordi man får ufør.