AnonymBruker Skrevet 16. februar 2020 #21 Skrevet 16. februar 2020 Hva med trening? Har du et nettverk? Venner? Familie? Å ikke bevege seg ute hjelper ikke mot depresjon. Du må ta litt tak selv og. Anonymkode: 26e80...090
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2020 #22 Skrevet 16. februar 2020 5 minutter siden, AnonymBruker skrev: Hva med trening? Har du et nettverk? Venner? Familie? Å ikke bevege seg ute hjelper ikke mot depresjon. Du må ta litt tak selv og. Anonymkode: 26e80...090 Jeg går tur hver dag, gjør styrketrening fire dager i uka. Har mann og barn, og gode venner. Jeg tar definitivt tak selv. Har nettopp vært innlagt i to mnd. Er nå hjemme og ser vekta går videre oppover, til tross for sunt kosthold. Er konstant sulten og spiser meg ikke mett til noe måltid. Det er ganske frustrerende! Anonymkode: 7d520...d0e
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2020 #23 Skrevet 16. februar 2020 Akkurat nå, AnonymBruker skrev: Jeg går tur hver dag, gjør styrketrening fire dager i uka. Har mann og barn, og gode venner. Jeg tar definitivt tak selv. Har nettopp vært innlagt i to mnd. Er nå hjemme og ser vekta går videre oppover, til tross for sunt kosthold. Er konstant sulten og spiser meg ikke mett til noe måltid. Det er ganske frustrerende! Anonymkode: 7d520...d0e Jeg har full forståelse for den følelsen. Et litt merkelig tips fra meg var å bruke munnspray for å få fokuset bort fra maten da jeg gikk på antipsykotika. Etter jeg hadde spist en normal porsjon som jeg ikke ble mett av, så brukte jeg munnspray. Og i tillegg drakk jeg endel vann for å ha noe volum i magen. Jeg ble fremdeles litt feit, men det hindret meg i å spise 12 brødskiver til alle døgnets måltider f.eks. Anonymkode: fef53...5ca
Purple_Pixiedust Skrevet 16. februar 2020 #24 Skrevet 16. februar 2020 Dette med å gå opp i vekt er gjerne i oppstartsfasen. Jeg har både gått mye opp i vekt av medisiner, men også gått ned igjen på de samme medisinene.
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2020 #25 Skrevet 16. februar 2020 44 minutter siden, Purple_Pixiedust skrev: Dette med å gå opp i vekt er gjerne i oppstartsfasen. Jeg har både gått mye opp i vekt av medisiner, men også gått ned igjen på de samme medisinene. Har du gjort noe spesielt for å gå ned igjen i vekt? Anonymkode: 7d520...d0e
Purple_Pixiedust Skrevet 16. februar 2020 #26 Skrevet 16. februar 2020 34 minutter siden, AnonymBruker skrev: Har du gjort noe spesielt for å gå ned igjen i vekt? Anonymkode: 7d520...d0e Spist sunt, mindre og trent. Medisinene gjorde meg i starten ekstremt sulten. Så jeg spiste mye mer enn hva jeg hadde godt av. Jeg veier 61-62 kg nå på 174 cm. Går ikke lenger på like mye medisiner da. På det meste gikk jeg på 800 mg seroquel, 50 mg Truxal, 1000 mg orfiril og en antidepressiva som ikke gir vektøkning (ja jeg var kraftig overmedisinert). Nå går jeg på 75 mg Truxal og holder på å trappe opp på Lamictal.
AnonymBruker Skrevet 18. februar 2020 #27 Skrevet 18. februar 2020 Legen min var ikke så veldig fornøyd med at jeg hadde trappet ned på egen hånd... Men fikk forståelse for plagene. Ble enige om at jeg holder på 400 mg framover. Håper inderlig jeg klarer å gå ned igjen i vekt. Anonymkode: 7d520...d0e
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå