Gravid og kaffe

[AnonymBruker]

Har jeg forstått det rett i fht at det er koffeinen i kaffen som gjør at vi skal begrense oss til 1-2 kopper til dagen?

Så det er helt ufarlig å drikke ubegrensede mengder koffeinfri kaffe? (jeg klarer å beherske meg til 2-3 kopper altså, bare lurer om mengde har ingenting å si når den er uten koffein 😜) 

Anonymkode: 9f447...e68

[AnonymBruker]

Ja, det er koffeinen. 

Anonymkode: 56676...70c

[AnonymBruker]

Mengden har ikke noe å si for koffeinens del, men koffeinen er jo byttet ut med noen kjemikalier, og for mye av noe er sjeldent bra. Alt i moderasjon, tenker jeg. 

Anonymkode: f5421...bf1

[AnonymBruker]

Jeg har alltid drukket mye kaffe, og det gjorde jeg mens jeg var gravid også....  Nå blir jo omtrent alt fremstilt som farlig/ uheldig.

Anonymkode: b64c5...428

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har alltid drukket mye kaffe, og det gjorde jeg mens jeg var gravid også....  Nå blir jo omtrent alt fremstilt som farlig/ uheldig.

Anonymkode: b64c5...428

Man må jo ikke chugge mange kopper kaffe om dagen uansett da. For mye koffein er ikke bra, og noe man bør være ekstra obs på som gravid. 2 kopper er helt overkommelig.

Anonymkode: eb6d1...591

[Anjatapinjata]

Jeg gikk fra så mye jeg ønska til ca to kopper om dagen. 

[AnonymBruker]

Kuttet koffein helt ut, synes det var unødvendig å drikke når jeg gikk gravid. 

Anonymkode: 279e3...29f

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har alltid drukket mye kaffe, og det gjorde jeg mens jeg var gravid også....  Nå blir jo omtrent alt fremstilt som farlig/ uheldig.

Anonymkode: b64c5...428

 

Jeg respekterer at det finnes offentlige retningslinjer for anbefalte mengder, som jeg følger. Dersom man aborterer er det jo i alle fall en sikkerhet å vite at man har gjort alt man kan selv. At jeg helt sikkert ikke har hemmet fostervekst, som er en av de største risikoene med koffein. Og jeg vet med sikkerhet at jeg ikke har stresset fosteret da koffein går over i fosteret. 

Nedbrytningstiden til koffen dobles til tredobles under graviditet. Dette er også en viktig grunn for retningslinjene. 

 

Anonymkode: 0d0a0...028

[AnonymBruker]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Jeg respekterer at det finnes offentlige retningslinjer for anbefalte mengder, som jeg følger. Dersom man aborterer er det jo i alle fall en sikkerhet å vite at man har gjort alt man kan selv. At jeg helt sikkert ikke har hemmet fostervekst, som er en av de største risikoene med koffein. Og jeg vet med sikkerhet at jeg ikke har stresset fosteret da koffein går over i fosteret. 

Nedbrytningstiden til koffen dobles til tredobles under graviditet. Dette er også en viktig grunn for retningslinjene. 

 

Anonymkode: 0d0a0...028

Det har jeg faktisk merket 🙊 hadde på følelsen av at jeg "trenger" mindre kaffe nå enn før! Blir fort 2-3 kopper selv om 😛

Anonymkode: 827f2...7f9

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Kuttet koffein helt ut, synes det var unødvendig å drikke når jeg gikk gravid. 

Anonymkode: 279e3...29f

For en kaffeelsker er kaffe aldri unødvendig

Anonymkode: 78761...308

[AnonymBruker]

5 hours ago, AnonymBruker said:

Man må jo ikke chugge mange kopper kaffe om dagen uansett da. For mye koffein er ikke bra, og noe man bør være ekstra obs på som gravid. 2 kopper er helt overkommelig.

Anonymkode: eb6d1...591

Å begrense koffein-innholdet er det eneste kostholdsrådene jeg sliter med. Det er en avhengighet, og jobber i et yrke med generelt ekstremt høyt inntak - så ligger på over 8 kopper daglig minst

Anonymkode: c688b...5f4

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Å begrense koffein-innholdet er det eneste kostholdsrådene jeg sliter med. Det er en avhengighet, og jobber i et yrke med generelt ekstremt høyt inntak - så ligger på over 8 kopper daglig minst

Anonymkode: c688b...5f4

Egoistisk, tenker du ikke at dette kan gå utover fosteret? Det var ikke lett å kutte ut både snus, sigaretter og kaffe, men jeg gjorde det selvfølgelig uten å stusse. 

Anonymkode: 279e3...29f

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Å begrense koffein-innholdet er det eneste kostholdsrådene jeg sliter med. Det er en avhengighet, og jobber i et yrke med generelt ekstremt høyt inntak - så ligger på over 8 kopper daglig minst

Anonymkode: c688b...5f4

Nikotin er også en avhengighet, liksom røyk og snus. Man kutter ut det når man vet man er gravid. Nei det er ikke kjempelett, men man har et lite voksende, hjelpesløst menneske inni seg å ta hensyn til, ikke bare seg selv. Det i seg selv burde være motivasjon nok. 

Anonymkode: eb6d1...591

[AnonymBruker]

På 5.1.2020 den 8.40, AnonymBruker skrev:

Jeg har alltid drukket mye kaffe, og det gjorde jeg mens jeg var gravid også....  Nå blir jo omtrent alt fremstilt som farlig/ uheldig.

Anonymkode: b64c5...428

Jeg har alltid kjørt bil uten setebelte og det har jo alltid gått fint, nå skal jo alle klage på hvor farlig det er... 

Dummeste jeg vet er folk med slik holdning "det gikk bra med meg så da er jo retningslinjene bare hysteri". Kjenner en som mistet barnet sitt på grunn av salami på skiven, det er sjeldent men det skjer. En venn av en venn fikk dysmaturt barn mest sannsynlig på grunn av høyt koffein inntak kombinert med at hun ikke klarte å kutte røyken helt i følge de på sykehuset. Det gikk bra med barnet men er en unødvendig bekymring for mammaen om det kan unngås og hun vil for alltid slite med samvittigheten sin. 

Husk at det er mange som leser slike forum, selv om det gikk bra med deg er det ikke sikkert det går bra for den som leser rådet ditt og velger å ta til seg akkurat det rådet. 

Anonymkode: 82fdc...fe6

[boblevann]

Tips fra en annen kaffekjerring: jeg delte «kvoten» opp i halve kopper - da fikk jeg 4-6 kopper daglig 😁 Gjorde det litt bedre. Da kunne jeg drikke kaffe til alle mine faste tidspunkt, bare i mindre mengde 🙈

[Sokkar]

3 timer siden, boblevann skrev:

Tips fra en annen kaffekjerring: jeg delte «kvoten» opp i halve kopper - da fikk jeg 4-6 kopper daglig 😁 Gjorde det litt bedre. Da kunne jeg drikke kaffe til alle mine faste tidspunkt, bare i mindre mengde 🙈

Det gjorde jeg også 😊

[AnonymBruker]

3 hours ago, boblevann said:

Tips fra en annen kaffekjerring: jeg delte «kvoten» opp i halve kopper - da fikk jeg 4-6 kopper daglig 😁 Gjorde det litt bedre. Da kunne jeg drikke kaffe til alle mine faste tidspunkt, bare i mindre mengde 🙈

Enda ett tips. Bland ca 1 del vanlig kaffe med 2 deler koffeinfri kaffe! Så kan man drikke like mye som før, men den har mye mindre koffein.

Anonymkode: 052f2...fb6