VG-artikkel om lettbrus

[AnonymBruker]

23 minutter siden, Viktualia skrev:

De refererer kanskje til den samme forskningen som denne artikkelen gjør: https://forskning.no/mat-sykdommer-tarm-og-fordoyelse/folk-som-drikker-brus--bade-sukkerfri-og-vanlig--lever-kortere/1573126

Nemlig at folk som drikker brus i alle varianter lever kortere enn de som ikke drikker brus.

"I forskningsarbeidet har forskere fulgt forsøkspersonene over 16 år, og i løpet av den perioden hadde de som drakk mer enn 2 glass brus om dagen 17 prosent høyere risiko for å være døde etter 16 år sammenlignet med de som drakk under ett glass."

Men det trenger jo ikke å være pga brusdrikkingen.. men da fortsetter jeg å drikke brus i alle fall! 

Anonymkode: c949b...416

[AnonymBruker]

47 minutter siden, Viktualia said:

De refererer kanskje til den samme forskningen som denne artikkelen gjør: https://forskning.no/mat-sykdommer-tarm-og-fordoyelse/folk-som-drikker-brus--bade-sukkerfri-og-vanlig--lever-kortere/1573126

Nemlig at folk som drikker brus i alle varianter lever kortere enn de som ikke drikker brus.

"I forskningsarbeidet har forskere fulgt forsøkspersonene over 16 år, og i løpet av den perioden hadde de som drakk mer enn 2 glass brus om dagen 17 prosent høyere risiko for å være døde etter 16 år sammenlignet med de som drakk under ett glass."

Under ett glass i MÅNEDEN, ja! Bare så det er klart.

Anonymkode: 27d37...950

[AnonymBruker]

Jeg ville ikke vært bekymret for aspartamet i lettbrus!
Jeg ville heller vært bekymret for mengden med tilsetningsstoffer dere får i dere. Benzoatsyre, sitronsyre, MSG osv osv. Dette er ikke bra for noen i slike mengder som konsumeres! Dette er også tilsetningsstoffer dere finner i mye annet mat, så Pepsi Max blir jo bare en ny og ekstrem kilde til med dette.

Angående honningdebatten som har skjedd her. Honning er urtidens "legemiddel". Det er ikke uten grunn at du blir anbefalt å ta deg en teskje honning for å lindre og helbrede sår hals og forkjølelse. Honning er en virus- og bakterieforkjemper, og den lille fruktosen som er i honning er ikke skadelig for noen. Faktisk, så er hjernen og sentralnervesystemet avhengig av å få fruktose og glukose, da det er deres eneste drivstoff! Og nei, da snakker jeg ikke om raffinert farrin. 

Men dem som skyr honningen, er vel gjerne dem som ikke ønsker å spise ei skål med appelsin og eple til dessert fordi det er så mye "sukker" i  dette. Dem tar seg heller en kroneis til dessert, da dette smaker bedre. 

Angående diabetikere og fruktose. Altså. Det er ikke fruktose som er verstingen for diabetikere, men det er raffinert sukker og fett. Fett er faktisk det aller verste dere inntar når dere har diabetes. Dette er allmenne kjent, bortsett fra hos diabetikere virker det som. For dem bytter gjerne i seg fettrik mat i tider og utider, og klarer ikke holde diabetes under kontroll. Hvor mange diabetikere sliter ikke med blodsukkeret i jula etter å ha inntatt ribbe, pinnekjøtt og pølser gjennom hele jula? Nei, dem skylder vel gjerne heller på den mandarinen dem spiste på julaften. 

 

Anonymkode: c035b...ebb

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg vet ikke hva det er du ikke forstår i det jeg linker til. Dette er diabetikere som spiser MYE frukt og karbohydrater, og veldig lite fett. På siden sin har de også forskningen som viser at det er mye fett sammen med karbohydrater som skaper problemer, ikke karbohydratene i seg selv.

Anonymkode: 51ee1...01f

Karbohydrater blir omdannet til sukker.

https://www.diabetes.no/kosthold/hva-inneholder-maten/karbohydrater/karbohydrater-type-1/

Anonymkode: 4532a...2cd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Jeg ville ikke vært bekymret for aspartamet i lettbrus!
Jeg ville heller vært bekymret for mengden med tilsetningsstoffer dere får i dere. Benzoatsyre, sitronsyre, MSG osv osv. Dette er ikke bra for noen i slike mengder som konsumeres! Dette er også tilsetningsstoffer dere finner i mye annet mat, så Pepsi Max blir jo bare en ny og ekstrem kilde til med dette.

Angående honningdebatten som har skjedd her. Honning er urtidens "legemiddel". Det er ikke uten grunn at du blir anbefalt å ta deg en teskje honning for å lindre og helbrede sår hals og forkjølelse. Honning er en virus- og bakterieforkjemper, og den lille fruktosen som er i honning er ikke skadelig for noen. Faktisk, så er hjernen og sentralnervesystemet avhengig av å få fruktose og glukose, da det er deres eneste drivstoff! Og nei, da snakker jeg ikke om raffinert farrin. 

Men dem som skyr honningen, er vel gjerne dem som ikke ønsker å spise ei skål med appelsin og eple til dessert fordi det er så mye "sukker" i  dette. Dem tar seg heller en kroneis til dessert, da dette smaker bedre. 

Angående diabetikere og fruktose. Altså. Det er ikke fruktose som er verstingen for diabetikere, men det er raffinert sukker og fett. Fett er faktisk det aller verste dere inntar når dere har diabetes. Dette er allmenne kjent, bortsett fra hos diabetikere virker det som. For dem bytter gjerne i seg fettrik mat i tider og utider, og klarer ikke holde diabetes under kontroll. Hvor mange diabetikere sliter ikke med blodsukkeret i jula etter å ha inntatt ribbe, pinnekjøtt og pølser gjennom hele jula? Nei, dem skylder vel gjerne heller på den mandarinen dem spiste på julaften. 

Anonymkode: c035b...ebb

Jeg er helt enig med deg, hvor har du det fra?

Jeg fant også dette om aspartam, virker som det er nesten som MSG?
 https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/11/06/aspartame-most-dangerous-substance-added-to-food.aspx

Anonymkode: 51ee1...01f

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er helt enig med deg, hvor har du det fra?

Jeg fant også dette om aspartam, virker som det er nesten som MSG?
 https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/11/06/aspartame-most-dangerous-substance-added-to-food.aspx

Anonymkode: 51ee1...01f

Det finner du hvis du googler det. 

Glukose (druesukker) er et svært lettoppløselig karbohydrat som forekommer i hele kroppen. Hjernen og nervesystemet har spesielt stort behov for glukose.

https://sml.snl.no/glukose

Regulering av blodsukker

Sukker, eller glukose, er en viktig energikilde for alle celler og vev i kroppen, og fungerer normalt som eneste energikilde for nerveceller og hjernen. Hjernens funksjon og aktivitet er derfor helt avhengig av en jevn tilførsel av glukose fra blodet.

https://www.naturfag.no/artikkel/vis.html?tid=646701

Anonymkode: c035b...ebb

[AnonymBruker]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Enten dere "tror på" at aspartam er farlig eller ikke, så er brus ultraprosessert mat og det vet vi at er skadelig. Og de tilsetningsstoffene de på død og liv skal ha i all ultraprosessert mat er aspartam og MSG. Do the maths.

Anonymkode: 51ee1...01f

MSG er ikke farlig, det er en veldig utdatert holdning. MSG brukes veldig som smaksfremmer i matlaging i asia, og asiatere har noe av det mest varierte og sunneste kostholdet i verden.

Anonymkode: 438ae...f83

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er helt enig med deg, hvor har du det fra?

Jeg fant også dette om aspartam, virker som det er nesten som MSG?
 https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/11/06/aspartame-most-dangerous-substance-added-to-food.aspx

Anonymkode: 51ee1...01f

Hvis du vil henge med i denne diskusjonen, så må du nesten slutte å bruke forskning som nærmer seg 10 år gammel. 

Anonymkode: 14778...efc

[Perelandra]

Tråden er ryddet for avsporinger

Perelandra, mod. 

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tror du skal lese deg opp igjen på studier om aspartam. Du skal opp i ganske mange 100 liter om dagen, før stoffet hat noe negativ virkning på kroppen. Dessuten, kalorier er kalorier, uansett hvilken kilde de kommer fra. Både slankeindustrien og tannlegen din gnir seg nok i hendene, dersom du drikker den sukkerbomba av ei oppskrift du anbefalte.

Anonymkode: 14778...efc

Kan ikke aspartam endre magebakteriene slik at man er mer utsatt for diabetes osv?

Anonymkode: b9cc6...801

[AnonymBruker]

3 hours ago, AnonymBruker said:

MSG er ikke farlig, det er en veldig utdatert holdning. MSG brukes veldig som smaksfremmer i matlaging i asia, og asiatere har noe av det mest varierte og sunneste kostholdet i verden.

Anonymkode: 438ae...f83

Eh... MSG som "krydder" er vel ganske så nytt i Asia (og ellers). India er forøvrig på fedmetoppen i verden. Flere asiatiske land ligger hakk i hæl. Mange tror asiatere bøtter innpå med ren MSG og ufermentert soya. Det stemmer ikke.

Anonymkode: d8f11...ad7

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Aspartam er ikke farlig. Du skal drikke 800 liter DAGLIG før det KANSKJE blir farlig. Dette viser forskningen. Ikke tro på alt svada som dukker opp. Denne forskningen jeg nevner finner du på PubMed med søkeord aspartam+intake+dosage

Anonymkode: af5fb...629

Om det er direkte farlig vet jeg nå ikke, men jeg tåler det ikke. Får kraftige migreneanfall dersom jeg får i meg noe aspartam i det hele tatt. 

Anonymkode: e8469...5bb

[Doge]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Aspartam er forferdelig, og det meste av lettbrus inneholder det. I tillegg er det selvsagt farge og smak, som også annen brus inneholder. Det finnes ingen grunn til å drikke dette, og det har kun negative helseeffekter, så man trenger ikke lure på "hvor" skadelig det er. Bytt til farris (uten smak), bland med ferskpresset fruktjuice og rårørssukker eller honning, så har man en ypperlig erstatning.

Anonymkode: 51ee1...01f

Det er ikke det som står i artikkelen i det hele tatt. Skjerp deg

 

Har VG+, og har lest artikkelen (som er noe av det dårligste "journalistikken" jeg har lest på lenge). Hele artikkelen er skrevet på en måte der de hele tiden antyder at lettbrus er farlig, til tross for at ekspertene sier at det ikke er det. 

"Journalistene" begynner i feil ende, så de skriver at studien viser at folk som drikker 4dl eller mer brus, sukkerholdig og uten sukker, lever kortere enn de som ikke drikker brus. Men, som alle ekspertene de intervjuer sier, så er det ingenting i brus som er farlig. 

Det som gjør at "brusdrikkere" lever kortere er pga andre årsaker enn selve brusen.

De som drikker 4dl (eller mer) sukkerholdig brus om dagen er sannsynligvis overvektige. Overvektige har generelt flere helseplager enn normalvektige. Hjerte- og karsykdommer, diabetes (som også kan føre til andre helseplager) og noen former for kreft. Dessuten er sukker (inkludert fruktsukker) drivstoff for kreftceller.

De som drikker 4dl (eller mer) lettbrus om dagen gjør det som regel pga livsstilendringer. Folk som har drukket sukkerholdig brus  men som ønsker å bli sunnere. Siden sukkerholdig brus inneholder tomme kalorier er lettbrus et bedre alternativ. Overvektige, som ofte har helseplager som jeg har forklart over, som ønsker å gå ned i vekt. Diabetikere og de som har diabetes i familien,). 

Studien viste også at de som drikker brus har lavere utdannelse, og dprlige økonomi, enn de som ikke drikker brus. Folk med lav status har generelt dårligere livskvalitet, altså kortere levetid. Disse menneksene vil muligens bruke brus, som også ofte inneholder koffein (et mild rusmiddel) som en daglig trøst. 

Jeg har vurdert å klage til VG for å spre fake news. Alle som ikke betaler for VG+, som bare har lest overskriften, vil tro at lettbrus er livsfarlig, når det ikke stemmer i det hele tatt. DET ER HELT TRYGT! Men pass på tennene, for brus (og juice) er surt. 

Endret 30. oktober 2019 av Doge

[Doge]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Om det er direkte farlig vet jeg nå ikke, men jeg tåler det ikke. Får kraftige migreneanfall dersom jeg får i meg noe aspartam i det hele tatt. 

Anonymkode: e8469...5bb

Det kan være at du er en av de svært sjeldne menneskene som ikke tåler fenylalanin

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Om det er direkte farlig vet jeg nå ikke, men jeg tåler det ikke. Får kraftige migreneanfall dersom jeg får i meg noe aspartam i det hele tatt. 

Anonymkode: e8469...5bb

Sikker på at det ikke er sitronsyre, som også er tilsatt lettbrus? Jeg får migrene av sitronsyre iallefall. 

Anonymkode: c035b...ebb

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Doge skrev:

Det kan være at du er en av de svært sjeldne menneskene som ikke tåler fenylalanin

Det kan godt være, hva slags andre produkter finnes dette i? Eller er det bare lettprodukter?

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Sikker på at det ikke er sitronsyre, som også er tilsatt lettbrus? Jeg får migrene av sitronsyre iallefall. 

Anonymkode: c035b...ebb

Ja, ganske sikker på det. Det er sitronsyre i Solo og dressing, blant annet, og det drikker og spiser jeg jo. (sjekka bare fort et par varer i kjøleskapet. Det er nok i mye annet også.)

Anonymkode: e8469...5bb

[AnonymBruker]

Jeg blir dårlig at MSG også, kan ikke komme nær det. Aspartam har jeg aldri spist da jeg aldri har spist et produkt med kunstig søtning i mitt liv. Eller det vil si, jeg har smakt på lettbrus for mange år siden - æsj!

Anonymkode: 51ee1...01f

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker said:

Sikker på at det ikke er sitronsyre, som også er tilsatt lettbrus? Jeg får migrene av sitronsyre iallefall. 

Anonymkode: c035b...ebb

Produkter som kun har sitronsyre som tilsetningsstoff? Har du eksempel på produkter så jeg kan få se hva annet som er i det? De samme produktene har ofte "naturlig smak" som er MSG. Det er mye verre enn sitronsyre, og mange får migrene av det.

Anonymkode: 51ee1...01f

[AnonymBruker]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Om det er direkte farlig vet jeg nå ikke, men jeg tåler det ikke. Får kraftige migreneanfall dersom jeg får i meg noe aspartam i det hele tatt. 

Anonymkode: e8469...5bb

Jeg og. Tåler en vitaminbjørn, men blir veldig dårlig av en halv skyr, en skje proteinpulver eller ett glass Pepsi Max. Hvis du googler migrene og aspartam så vil du finne en gammel artikkel der de påstår at det er ingen sammenheng. Vi som sliter med dette vet jo at vi blir dårlige.
Utrolig irriterende å kjøpe en matvare for så å oppdage at den inneholder aspartam, når man sitter der med migrene.

Det forskes på aspartam og påvirkning på tarmbakterier nå. Interessant å se hva de finner ut der.

Anonymkode: 50d98...aee

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg og. Tåler en vitaminbjørn, men blir veldig dårlig av en halv skyr, en skje proteinpulver eller ett glass Pepsi Max. Hvis du googler migrene og aspartam så vil du finne en gammel artikkel der de påstår at det er ingen sammenheng. Vi som sliter med dette vet jo at vi blir dårlige.
Utrolig irriterende å kjøpe en matvare for så å oppdage at den inneholder aspartam, når man sitter der med migrene.

Det forskes på aspartam og påvirkning på tarmbakterier nå. Interessant å se hva de finner ut der.

Anonymkode: 50d98...aee

https://gymgrossisten.no/vegan-protein-blend-1-kg Dette er uten aspartam. Jeg tåler i hvert fall denne typen  Sånn hvis du vil ha proteinpulver så kan du jo prøve denne.

Jeg leser innholdsfortegnelse på alt og drikker aldri ferdigblandet saft, det er som regel sukkerfri saft, så da blir det vann i stedet. Barna mine får heller ikke drikke sukkerfri brus og saft, så langt jeg kan kontrollere det. De reagerer ikke på det, men jeg vil ikke at de skal drikke det.

Anonymkode: e8469...5bb