Akutteam på DPS

[AnonymBruker]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

For meg hjelper det ikke med noe av det du nevner om jeg ikke i tillegg får hjelp i form av samtaleterapi. Metoder til å endre tankemønster, lære bedre mestringsstrategier og ha noen jeg kan snakke med om tanker og følelser og som hjelper meg å sette ting i perspektiv og får meg til å tenke mer rasjonelt. 

Anonymkode: b7872...34b

Ja, en kan få samtaleterapi i tillegg. Men en må jobbe hardt selv hver eneste dag med gode rutiner og bruke det en har lært av behandler aktivt i hverdagen. Det hjelper ikke ligge på sofan å synes synd på seg selv frem til neste psykologtime, for da å sitte å fortelle hvor fælt en har det. En må jobbe hver dag med seg selv. Og ville ut av psykiatrien og stå på egne ben. 

Anonymkode: b63f8...721

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg spør for jeg lurer helt ærlig på hvordan dere opplever det å ha barn når begge foreldre har en alvorlig livskrise. Foruten om det foruintatte at dere sitter med dårlig samvittighet, hvilke tiltak har dere for å bevare den psykiske helsen til barna? 

Anonymkode: de4f6...c0f

Det lurer jeg også på.. 

Anonymkode: b63f8...721

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det lurer jeg også på.. 

Anonymkode: b63f8...721

Vi snakker med dem og er ærlige om at vi begge har en dårlig periode nå. At det ikke er deres feil at det er sånn og at de kan spørre om hva som helst. I tillegg er skolen informert om situasjonen vår slik at de kan si ifra hvis de opplever noe på skolen. Vi bruker all energi på å ivareta barna. De er prioritet nr 1! De har også fantastiske besteforeldre som stiller opp når som helst. 

Anonymkode: 56f34...949

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja, en kan få samtaleterapi i tillegg. Men en må jobbe hardt selv hver eneste dag med gode rutiner og bruke det en har lært av behandler aktivt i hverdagen. Det hjelper ikke ligge på sofan å synes synd på seg selv frem til neste psykologtime, for da å sitte å fortelle hvor fælt en har det. En må jobbe hver dag med seg selv. Og ville ut av psykiatrien og stå på egne ben. 

Anonymkode: b63f8...721

Ta her. Jeg har aldri gitt opp. Jeg har aldri vært sykemeldt fra jobb pga psykiske plager. Jeg h a r stått opp hver dag, dratt på jobb eller skole, fulgt barn til fritidsaktiviteter (er selv trener for begge ungene, så det MÅ jeg), trent selv, laget middag, matpakker osv. Det er totalen som nå har fått verden til å rase rundt meg og jeg trenger hjelp til å sortere tankene og komme meg ovenpå igjen. Jeg er IKKE personen du beskriver, som ligger på sofaen og synes synd på seg selv. Men akkurat nå er livet dritt og jeg VIL fikse det, derfor forsøker jeg å finne hjelp, slik at jeg kommer ut av det fortest mulig.

Anonymkode: 56f34...949

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Ta her. Jeg har aldri gitt opp. Jeg har aldri vært sykemeldt fra jobb pga psykiske plager. Jeg h a r stått opp hver dag, dratt på jobb eller skole, fulgt barn til fritidsaktiviteter (er selv trener for begge ungene, så det MÅ jeg), trent selv, laget middag, matpakker osv. Det er totalen som nå har fått verden til å rase rundt meg og jeg trenger hjelp til å sortere tankene og komme meg ovenpå igjen. Jeg er IKKE personen du beskriver, som ligger på sofaen og synes synd på seg selv. Men akkurat nå er livet dritt og jeg VIL fikse det, derfor forsøker jeg å finne hjelp, slik at jeg kommer ut av det fortest mulig.

Anonymkode: 56f34...949

Fantastisk å lese! Alle kan få seg en knekk eller to eller tre. Trenger ikke bety at en ikke er gode foreldre fordi. Du er sterk og flink ❤️❤️

Anonymkode: b63f8...721

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja, en kan få samtaleterapi i tillegg. Men en må jobbe hardt selv hver eneste dag med gode rutiner og bruke det en har lært av behandler aktivt i hverdagen. Det hjelper ikke ligge på sofan å synes synd på seg selv frem til neste psykologtime, for da å sitte å fortelle hvor fælt en har det. En må jobbe hver dag med seg selv. Og ville ut av psykiatrien og stå på egne ben. 

Anonymkode: b63f8...721

Det finnes selvfølgelig de som er for dårlige til å ivareta seg selv og sine, og dermed kan innleggelse der man får hjelp til å innarbeide gode rutiner igjen være mest hensiktsmessig. 

Jeg synes du har et ganske svarthvitt bilde av det å være psykisk syk. Når behandler ser at det polikliniske tilbudet ikke gir forsvarlig helsehjelp er innleggelse neste trinn - det kan være planlagt innleggelse eller akuttinnleggelse, alt ettersom. 

Anonymkode: 5eee2...abf

[Gjest Sirah]

Jeg syntes du skal få mannen din til å ringe TS ❤️ 

Litt av problemet for mange er vel at de venter med å søke hjelp helt til at de krasjer fullstendig. Da er veien tilbake enda tyngre. Du er på vei til å krasje, men tar du tak i det nå er det enklere enn om du venter.

Lykke til ❤️

[AnonymBruker]

Tenker også at du absolutt burde ta kontakt med akutteamet om du ikke allerede har gjort det. Akutteamet i byen her har det slik at man kan sende sms i stedet for å ringe om man ønsker det, så det kan kanskje være en mulighet for deg og dersom du ikke klarer å ringe og du trenger å snakke med dem når mannen din ikke er i nærheten og kan ringe for deg.

Anonymkode: b7872...34b

[AnonymBruker]

På 18.10.2019 den 3.53, AnonymBruker skrev:

Hva faen!? Ikke være sammen med mannen min? Jo, han er min livs viktigste person og jeg elsker den mannen mer enn noe annet!!! Jeg/Vi lever allerede i en vanskelig økonomisk situasjon. Så jo, jeg MÅ jobbe fulltid og ta ansvar for barn og hjem. Jeg absolutt ikke materialistisk anlagt og en stor motstander av det overfladiske livet mange lever. Det er ikke der vi er. Det er er ikke det som er problemet. Jeg er helt enig i at vi ikke er skapt for dagens samfunn og karrierejag. Jeg er utdannet innen fysisk aktivitet og helse og vet godt at fysisk aktivitet kan hjelpe på og forebygge psykiske lidelser, likevel sitter jeg her i kjelleren.

Anonymkode: 56f34...949

Skaff deg hjelp kjapt. Tenker mest på ungene dine som må leve med to psykisk syke foreldre. God bedring. 

Anonymkode: e64d3...f44

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Fantastisk å lese! Alle kan få seg en knekk eller to eller tre. Trenger ikke bety at en ikke er gode foreldre fordi. Du er sterk og flink ❤️❤️

Anonymkode: b63f8...721

Takk😊❤ 

Anonymkode: 56f34...949

[AnonymBruker]

5 timer siden, Sirah skrev:

Jeg syntes du skal få mannen din til å ringe TS ❤️ 

Litt av problemet for mange er vel at de venter med å søke hjelp helt til at de krasjer fullstendig. Da er veien tilbake enda tyngre. Du er på vei til å krasje, men tar du tak i det nå er det enklere enn om du venter.

Lykke til ❤️

Han ringte i går og jeg har fått time til samtale på en onsdag😊 Bare tanken på at det er hjelp å få gjør det litt lettere. Og du har helt rett. Jeg er ikke interessert i å krasje, derfor vil jeg ha hjelp nå, slik at det ikke går fullstendig til helvete.

Anonymkode: 56f34...949

[Gjest Sirah]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Han ringte i går og jeg har fått time til samtale på en onsdag😊 Bare tanken på at det er hjelp å få gjør det litt lettere. Og du har helt rett. Jeg er ikke interessert i å krasje, derfor vil jeg ha hjelp nå, slik at det ikke går fullstendig til helvete.

Anonymkode: 56f34...949

Så bra 🥰 Ja jeg tror det er lurt å ta tak i problemene før de er så store at man har begravd seg i dem  

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tenker også at du absolutt burde ta kontakt med akutteamet om du ikke allerede har gjort det. Akutteamet i byen her har det slik at man kan sende sms i stedet for å ringe om man ønsker det, så det kan kanskje være en mulighet for deg og dersom du ikke klarer å ringe og du trenger å snakke med dem når mannen din ikke er i nærheten og kan ringe for deg.

Anonymkode: b7872...34b

Har tatt kontakt og fått time der på onsdag👍

Anonymkode: 56f34...949

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skaff deg hjelp kjapt. Tenker mest på ungene dine som må leve med to psykisk syke foreldre. God bedring. 

Anonymkode: e64d3...f44

Det er dem jeg tenker på også her. De er det aller viktigste. Nettopp derfor må jeg få hjelp før det blir altfor ille👍

Anonymkode: 56f34...949