Tips til feite folk

[AnonymBruker]

Dette er noe som burde bli tvang til slutt, eller så burde man fjerne offentlig helseforsikring på tjukkaser, eller røykere o.l.
De koster tross alt skattebetalerne flere millioner i året, som kunne bli brukt på noe fornuftig heller.

Anonymkode: 8f061...d32

[AnonymBruker]

Mange rasende mennesker i denne tråden her. Jeg har ikke noe imot tjukke folk, men sinte tjukke folk er jeg litt småredd

Anonymkode: 0da09...2a1

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er slike holdninger som gjør at du er feit. Kalle grønnsaker for "gress", og nekte å kutte ut maten som setter seg rett på hofta. Du vil vel ikke "pese rundt som en tulling" på treningsstudio heller, og jobber for mye til å være i aktivitet resten av dagen?

Det var et tips til de som vil gå ned i vekt, noe du tydeligvis ikke er interessert i. Og da er det jo bare å overse forslaget.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

Det er ikke det som er problemet mitt ,mine holdninger til gress og grønnsaker. Jeg vet hva problemet mitt er og jeg vet hvordan jeg skal endre på det. Men jeg vil ikke, fordi jeg bryr meg ikke om jeg dør innen jeg er 40. Jeg legger meg ikke ned å grine av den grunn, jeg jubler heller. Min fedme er et problem for andre, ikke for meg. 

Har ikke sagt en damn skit om aktivitet, så den kommentaren var bare jævlig frekk.  

Jeg vet så inderlig godt hva som er mitt problem og jeg har tatt et valg i å ikke gjøre noe med det. Eller jeg har jo på en måte da, har gått ned 20 kilo med små grep som er ganske smått og ubetydelig egentlig. Men å fjerne halve råvarelisten til et måltid er uaktuelt og et dårlig tips. Fordi det er en endring man ikke kan leve med på sikt, og det gjelds for de aller fleste med et relativt normalt kosthold. 

Anonymkode: cbf10...1ac

[Cata]

Jeg klarte helt fint å gå ned en del kg selv om jeg spiste både brød, pasta og ris i moderat mengde. Kalori inn vs. kalori ut er som regel greia.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Mange rasende mennesker i denne tråden her. Jeg har ikke noe imot tjukke folk, men sinte tjukke folk er jeg litt småredd

Anonymkode: 0da09...2a1

Tror ikke det.

Anonymkode: 275f9...11e

[AnonymBruker]

Har skrevet det før: jeg prøvde Selincro, som jeg ikke tålte. Men det gjorde underverker for overspisingen den tiden den fortsatt virket.

Anonymkode: 275f9...11e

[Husholdning1]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kutt alt som heter brød, pasta, poteter og ris. Sørg for 1-2 timers aktivitet per dag som er såpass intens at du svetter bra og får i gang pulsen skikkelig. Kan like gjerne være hagearbeid og gåturer som en tur på treningssenteret. Bruk kalorikalkulatorer på nett (eller enda bedre, aktivitetsklokke) for å finne ut hvor mange kcal du kan spise per dag for å gå ned ca 1/2 kg per uke. Dette er både realtistisk og relativt enkelt å tilpasse seg. Så vil du gå ned i vekt. Men vik ikke fra denne rutinen mer enn kanskje 1 eller 2 dager per mnd om du absolutt må (bursdag, bryllup og lignende hvor du "må" spise kaker og sånt).

Driver selv og slanker meg, selv om jeg ikke er ordentlig feit, og dette funker. Det er rett og slett ikke mulig for kroppen å holde på vekten når man forbruker flere kalorier enn man tilfører kroppen. Men det tar tid, vær fornøyd med en halvkilo i nedgang per uke.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

Dette hørtes mer ut som tips til folk som skal slanke seg enn som tips til feite folk

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er ikke det som er problemet mitt ,mine holdninger til gress og grønnsaker. Jeg vet hva problemet mitt er og jeg vet hvordan jeg skal endre på det. Men jeg vil ikke, fordi jeg bryr meg ikke om jeg dør innen jeg er 40. Jeg legger meg ikke ned å grine av den grunn, jeg jubler heller. Min fedme er et problem for andre, ikke for meg. 

Har ikke sagt en damn skit om aktivitet, så den kommentaren var bare jævlig frekk.  

Jeg vet så inderlig godt hva som er mitt problem og jeg har tatt et valg i å ikke gjøre noe med det. Eller jeg har jo på en måte da, har gått ned 20 kilo med små grep som er ganske smått og ubetydelig egentlig. Men å fjerne halve råvarelisten til et måltid er uaktuelt og et dårlig tips. Fordi det er en endring man ikke kan leve med på sikt, og det gjelds for de aller fleste med et relativt normalt kosthold. 

Anonymkode: cbf10...1ac

Ok, men siden du tydeligvis ikke setter pris på livet engang (ref. ok med å daue innen du er 40) så er du ikke i målgruppen for mitt tips. Med din innstilling til livet kan du jo gjøre alt som er usunt, deg om det.

Når man har kommet seg ned på den vekten man er komfortabel med så kan man ete litt brød og pasta igjen, så lenge man ikke overskrider kaloriforbruket. Poenget med lavkarbo er at det går fortere å komme seg ned i vekt. Å holde vekten stabil når man er fornøyd tillater litt større utvalg av mat.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kutt alt som heter brød, pasta, poteter og ris.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

 

1 time siden, applestories skrev:

Hvorfor brød, pasta, poteter, ris?

Er det kaloriene du tenker på, eller karbohydrater?

Og hvordan begrunnes sistnevnte?

Hallo!

Du glemte å svare på hvorfor de feite for all del aldri må smake så mye som en brødsmule, en eneste pastaskjell eller en eneste potetbåt. 

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er slike holdninger som gjør at du er feit. Kalle grønnsaker for "gress", og nekte å kutte ut maten som setter seg rett på hofta.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

Det var brødet, pastaen og den stakkars poteten igjen, var det ikke? Hvor i huleste legger osten, baconet og sommerens grillpølser seg da når brødet, pastaen og potetene er det som tydeligvis opptar plass på hofta?

 

Anonymkode: 89809...2cd

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dette er noe som burde bli tvang til slutt, eller så burde man fjerne offentlig helseforsikring på tjukkaser, eller røykere o.l.
De koster tross alt skattebetalerne flere millioner i året, som kunne bli brukt på noe fornuftig heller.

Anonymkode: 8f061...d32

Visste du at røykere og overvektige faktisk er rimeligere for Norge enn sunne mennesker? 

Røykere, overvektige dør tidligere. Ergo mindre kostnader da mange eldre er mye inn og ut av sykehuset og ikke minst all pensjonen de sparer. I tillegg er det skatter som Norge får pga kjøp av røyk og usunn mat (spiser gjerne mer). 

Det er de som lever sunt som er kostbart for Norge. Men vi skal vel ikke fjerne velferdsgoder for de som lever sunt? 

https://www.minervanett.no/sparer-rykerne-staten-for-penger/

https://e24.no/kommentarer/spaltister/staten-tjener-paa-roeykerne/2413566

Anonymkode: c51a0...b08

[Katten.2.0]

Evt kjør på med carnivor. Funker utmerket, pluss at man gjerne får proteinmengden til at man kan kjøre på med heftig styrketrening.

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker said:

Har skrevet det før: jeg prøvde Selincro, som jeg ikke tålte. Men det gjorde underverker for overspisingen den tiden den fortsatt virket.

Anonymkode: 275f9...11e

Må nevne at dette ikke har noe med BMI på 18 å gjøre. Det var noen tiår imellom.

Anonymkode: 275f9...11e

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva faen er egentlig problemet ditt, siden du har et så stort behov for å disse og pisse på de som er feite. Og skammeliggjøre at de ikke er like obsessed med vekt som deg.

Anonymkode: da8b7...b59

Men i all verden da, hvorfor er du så sinna? Jeg svarte med samme tone som den som skrev innlegget. Hvis du er feit og ikke interessert i å gå ned i vekt lurer jeg veldig på hvorfor du svarer i "Kosthold, trening og sport" - forumet. Dessuten forbeholder jeg meg retten til å skammeliggjøre alle usunne livsvalg. Det er jo like tragikomisk hver gang man leser om folk som, oppløst i tårer, angrer når deres livsstil en dag fører til drastiske negative konsekvenser. De fleste av dem var nok like sinte og aggressive mot alle som prøvde å advare dem tidligere som det du er. Dessuten, når det kommer til vekt, så er det jo utrolig mye mer behagelig å være slank og trent. Det merkes veldig når man får tatt av noen kilo.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

[AnonymBruker]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Hallo!

Du glemte å svare på hvorfor de feite for all del aldri må smake så mye som en brødsmule, en eneste pastaskjell eller en eneste potetbåt. 

Det var brødet, pastaen og den stakkars poteten igjen, var det ikke? Hvor i huleste legger osten, baconet og sommerens grillpølser seg da når brødet, pastaen og potetene er det som tydeligvis opptar plass på hofta?

 

Anonymkode: 89809...2cd

Detaljene om dette kan du google selv, de er langt mer utfyllende og bedre forklart enn jeg kan gjengi her. Poenget mitt er at det funker for å komme seg ned i vekt. Lavkarbo er et kjent og velprøvet konsept.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

[Nooni]

35 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Hallo!

Du glemte å svare på hvorfor de feite for all del aldri må smake så mye som en brødsmule, en eneste pastaskjell eller en eneste potetbåt. 

Det var brødet, pastaen og den stakkars poteten igjen, var det ikke? Hvor i huleste legger osten, baconet og sommerens grillpølser seg da når brødet, pastaen og potetene er det som tydeligvis opptar plass på hofta?

 

Anonymkode: 89809...2cd

Det finnes uendelig med stoff på ketogen kost (strikt lavkarbo) på nettet, det er bare å google så finner du også forskning. 

Her forklares de viktigste prinsippene enkelt:

 The 5 Things You Must Know About Ketosis

[AnonymBruker]

Å være overvektig er like usunt som og være undervektig. Det er livsstilssykdommer som til syvende og sist vil påvirke. Noen er ekstremt overvektig, og andre er ekstremt undervektig. 

TS, når du først skal gi råd til "feite mennesker", så kan du vel også gi noen tips til folk som trenger å øke vekta? Begge deler er jo ikke bra. Så hvorfor er det da greit å være nedlatende ovenfor en viss gruppe mennesker, men den andre gruppen er fritatt for kritikk? For en verden vi lever i...

Anonymkode: 30c51...f80

[AnonymBruker]

😆😆😆😆

Anonymkode: 7d822...d2c

[AnonymBruker]

Det er dumt å kutte ut alt av pasta, brød, ris, osv. hvis du ikke har tenkt til å gjøre det resten av livet. 

Dietter (som lavkarbo) generelt er en rimelig dårlig idé, mtp at det er midlertidig, og folk opprettholder det ikke. Jeg hadde heller valgt en varig kostholdsendring. Men hjelpes, hvis det funker for deg så er jo det supert. 

Anonymkode: 97bef...3e6

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Å være overvektig er like usunt som og være undervektig. Det er livsstilssykdommer som til syvende og sist vil påvirke. Noen er ekstremt overvektig, og andre er ekstremt undervektig. 

TS, når du først skal gi råd til "feite mennesker", så kan du vel også gi noen tips til folk som trenger å øke vekta? Begge deler er jo ikke bra. Så hvorfor er det da greit å være nedlatende ovenfor en viss gruppe mennesker, men den andre gruppen er fritatt for kritikk? For en verden vi lever i...

Anonymkode: 30c51...f80

Herregud. Skal man adressere alle usunne grupper hver gang man har noe å si, bare fordi det skal bli "rettferdig"? Jeg burde vel tatt med røykere, narkiser og alle andre grupper som gjør dumme valg i samme slengen?

Jeg har ingen tips til de undervektige, fordi jeg ikke har peiling på hva de bør gjøre. Jeg har aldri veid for lite, og har derfor ingen erfaring å dele av som er av verdi for dem.

Og når det kommer til kritikk av tynne folk så er feite folk, som gruppe, den største synderen. Hvor ofte leser man vel ikke karakteristikker som "tynn som ei flis", "anorektisk", "beinrangel" osv? Gjerne slengt ut av kjeften på en overvektig person som klager på at butikkene ikke har XXXXL modeller på bildene sine.

Anonymkode: 7c3c7...3b9

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det er dumt å kutte ut alt av pasta, brød, ris, osv. hvis du ikke har tenkt til å gjøre det resten av livet. 

Dietter (som lavkarbo) generelt er en rimelig dårlig idé, mtp at det er midlertidig, og folk opprettholder det ikke. Jeg hadde heller valgt en varig kostholdsendring. Men hjelpes, hvis det funker for deg så er jo det supert. 

Anonymkode: 97bef...3e6

Må si meg uenig. Lavkarbo funker som en rask måte å gå ned i vekt på. Man kan spise brød, pasta og poteter igjen når man har nådd den vekten man vil ligge på, men om man går tilbake til samme mengder som før vil man gå opp i vekt igjen. I alle tilfeller så er det ikke dumt å varig legge om kostholdet sitt slik at man spiser mindre av denslags, da det ikke er spesielt sunt. Litt grovt brød og poteter til middag går nok greit, men de fleste baserer alt for mye av kosten sin på karbohydrater.

Anonymkode: 7c3c7...3b9