Erfaringer med å faste

[AnonymBruker]

3 timer siden, Million skrev:

Men dere som faster og bare drikker væske, hvordan unngår dere at magen rumler høyt når dere er blant folk, fordi den er helt tom for fast føde? 

Magen min rumler i hvert fall når jeg ikke har spist siden dagen før. Jeg spiser sjelden før langt på dag uansett, men jeg er jo bare her hjemme, og ikke på jobb blant folk som må høre på rumlingen (jeg er uføretrygdet). Drikker Pepsi Max.

Ikke får jeg sove på tom mage heller om kvelden. Jeg MÅ ha litt passe med mat i magen når jeg skal sove, selv om jeg kanskje har gått en hel dag uten mat før det. Det er når det skal soves at jeg ikke klarer meg uten mat.

Dere som faster, hvordan i alle dager får dere sove på kvelden? Og hva gjør dere med alle lydene en tom mage gir fra seg når dere er blant folk?

Magen min gir ikke fra seg noen lyder når jeg faster. Jeg drikker kun vann, Farris naturell og svart kaffe når jeg faster.

Pepsi Max sies å påvirke insulinet, og det kan rett og slett være den som gir deg det ekstra ubehaget når du ikke har spist på en stund. 

Jeg får noen topper med sult av og til, men de går over etter noen minutter. Ikke noe problem å sove på tom mage, selv om jeg ikke likte det før jeg begynte med faste. Trodde også jeg måtte spise frokost for å funke, men det viste seg å ikke stemme. 

Anonymkode: bfff2...b48

[AnonymBruker]

Blir dere ikke svimle og skjelvende? Hvis jeg forsover meg og ikke rekker frokost før jobben og dermed ikke rekker å spise før lunsj (har stillesittende jobb, men med kunder så kan ikke spise foran dem) skjelver jeg så kraftig på hendene at jeg nesten ikke klarer å smøre brødskivene mine. Kan bare tenke meg hvordan det må være å ikke spise på fire uker! 

Anonymkode: fab7a...924