Forstoppelse, ditt beste råd .

[AnonymBruker]

Trening

Svisker

Movicol fra apoteket.

Om du har ofte forstoppelse må du bevege deg mer, spise mer fiber og drikke nok vann. 

Anonymkode: 2ce5e...507

[Gjest Lily_88]

Gubben sliter med magen og forstoppelse ca. En gang i måneden, dette gjør han:

Nykvernet kaffebønner, da blir det sterk kaffe! Drikk hele kanna og beveg deg. Anbefaler å trene a'la knebøy eller trapper. Hold deg i aktivitet som gjør at du bøyer og tøyer deg. Masser magen med klokka (sirkel en vei) når du tar en pause. 

Funker ikke dette, da drar du på apoteket å kjøper Dulcolax (reseptfritt). Tar en 6-7 timer før det virkelig funker 😅 da MÅ du være hjemme ved toalettet.

[Guidet Kvinne]

Stemmer også for Dulcolax før du legger deg. Litt mindre gøy enn fest og kebab da. 

 

https://www.dulcolax.no/dulcolax-tabletter.html

[AnonymBruker]

Har du prøvd å ha beina på en krakk når du sitter på do? Dette var en ny verden for meg da jeg alltid har slitt med treig mage. Kan hende jeg må sitte en liten stund (10-15 min). Men til gjengjeld så trenger jeg ikke trykke eller presse. Det bare kommer av seg selv, selv om det er ganske hardt. 

Ellers er svisker min løsning. Spiser de bare rett fra posen. 😊

Anonymkode: 7b20b...d1e

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Har du prøvd å ha beina på en krakk når du sitter på do? Dette var en ny verden for meg da jeg alltid har slitt med treig mage. Kan hende jeg må sitte en liten stund (10-15 min). Men til gjengjeld så trenger jeg ikke trykke eller presse. Det bare kommer av seg selv, selv om det er ganske hardt. 

Ellers er svisker min løsning. Spiser de bare rett fra posen. 😊

Anonymkode: 7b20b...d1e

hvor mange må man spise for dagen? ikke ts her, men sliter. bruker movicol etter råd fra legen, men er ikke nok effekt. spiser ca 10 svisker hver dag(men liker ikke svisker)

Anonymkode: b47e0...79f

[AnonymBruker]

TO dager? Det er vel ingenting. Etter en uke eller to kan vi snakke om forstoppelse.

Anonymkode: e291c...273

[AnonymBruker]

Drikke masse vann, spise svisker og linfrø. Movicol funker etter en dag. duphalac for å forebygge og til nøds Micro klyx. 

Anonymkode: ca32c...1be

[AnonymBruker]

Bringebær, knuste linfrø, chiafrø

Og en pakke lakerol😁

Anonymkode: 5347c...2bd

[AnonymBruker]

Hvis du finner, fitné te, fra utenlandsk butikk. Tror kanskje de har sluttet å selge den fordi det gir vondt i magen. Den er fantastisk. Den drikkes på kvelden, og man våkner tidlig på morgenen og har et par, tre runder med løs mage. Så er magen tom. Den inneholder senna te, en type urt som gir diaré. Du kan prøve å få tak i senna te. 

Jeg brukte den mye før. Nå som jeg ikke har det problemet lenger, hjelper det å ta et glass cola midt på natten, hvor man sitter og slapper av i egne tanker. Da må man på do. 

Anonymkode: 2f02b...33f

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Alkohol, fungerer det? Eller er det mengden alkohol som er avgjørende. 

Anonymkode: 001ae...2e7

For noen fungerer alkohol. Har selv merket at det tidvis har fått meg til å drite når jeg har drukket eventuelt øl og musserende vin. Vodka har jeg ikke opplevd det med. 

Anonymkode: 5a251...812

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

TO dager? Det er vel ingenting. Etter en uke eller to kan vi snakke om forstoppelse.

Anonymkode: e291c...273

Jeg måtte på legevakta for to uker siden etter 5-6 dager med forstoppelse. Kunne ikke ligge, sitte, stå. Alt gjorde vondt og jeg gråt hele tiden. Siste døgnet klarte jeg heller ikke tisse fordi det var for smertefullt å gå på do. Men drikker for lite, og avføringen var forsteinet omtrent i endetarmen så hadde avføringstrang konstant. Hvis jeg satte meg ned for å prøve å tisse var det så smertefullt at jeg gråt. Forsøkte med hansker å grave ut avføringen men endte opp med rifter som gjorde alt enda mer smertefullt. På legevakten fikk jeg bedøvelse i endetarm og urinrør, samt myyye klyster. Etter to timer der var ting bedre men måtte ha bedøvelse de neste to dagene. Nå er alt fint igjen. De sa jeg burde vært hos lege etter 3-4 dager fordi det var så smertefullt. Men er forskjell på om avføringen er litt lenger opp i tarmene og man bare føler seg oppblåst selvsagt. Men hvis man ikke klarer å tisse lenger må man kontakte lege. Det er farlig og utrolig smertefullt. 

Anonymkode: 1306a...e95

[AnonymBruker]

Renset parafin og lakris fra apoteket.

Anonymkode: 24f69...032

[AnonymBruker]

Legg linfrø og/eller svisker i vann over natten. Ellers hjelper frukt og fiber tabletter. Drikk mye vann og spis mer fiber. 

Anonymkode: 19b1b...aaf

[AnonymBruker]

Lactulose for akutt forstoppelse og visiblin/fiberhusk for vedlikehold av «normal» mage. Hilsen kronisk forstoppet

Anonymkode: 989a2...f29

[AnonymBruker]

Spis regelmessig, drikk nok i løpet av dagen. Kaffe gjør ofte susen

Anonymkode: 327fb...87f

[Gjest Peanut]

Movicol. 

[AnonymBruker]

Store mengder oliven er en sikker vinner her 😛

Anonymkode: 9c1f7...8fd

[AnonymBruker]

Det eneste som fungerer for meg når det er full stopp er dulcolax. Det er avføringsmiddel. 

Ellers fungerer jo aktivitet, fiber og nok drikke for å forebygge forstoppelse.

Anonymkode: 78eab...72b

[Erin84]

Epsomsalt fra helsekost! 2 ts i et glass vann, og du får gått på do i løpet av dagen. Noen ganger i løpet av en time. Du kan også lage en drink med sitron og olivenolje i, da får du skylt ordentlig igjennom. Med epsomsalt får du også i deg en god mengde magnesium, som tarmene trenger for å jobbe fort nok ☺️

[AnonymBruker]

Kaffe med 2-3 natreen suketter - funker alltid!

Anonymkode: 0dd3b...bc7